【適合對象】
想提高力量和格斗能力的成人
想提高自身氣質,身材的人
想運動減肥的人,以有氧運動,融合音樂減肥搏擊操,3個月能瘦6斤以上
【教學內容】
1.全接觸控手到拳打腳踢
2.純正合氣道摔法
3.擒拿反關節(jié)防身術
4.地面格斗技
5.雙節(jié)棍,短棍,短刀格斗技
【課程收益】
1.強身健體
2.防身自衛(wèi)
3.培養(yǎng)品德
4.修煉人生境界
【優(yōu)勢】
1. 近20年來,專注青少兒的運動培訓與課程研發(fā),出版專利教材《考級教材》和《哲學教材》。
2. 真正來自美國的雙語教學與考級體系。
3. 國際武道聯(lián)盟中國授權合作機構,頒發(fā)國際認證的級別和黑帶段位證書。
4. AFAA美國體適能協(xié)會認證青少兒體適能專業(yè)教練團隊。
5. 雙語哲學教育包括《道德經(jīng)》《孫子兵法》《論語》《弟子規(guī)》《易經(jīng)》《黃帝內經(jīng)》等。
6. 品格教育與哲學精神使用雙語全方位教學。
7. 卡耐基領導力訓練。
7. 效果顯著:使孩子在快樂運動中提高身體運動能力、平衡力與反應能力、孩子不僅更加自信, 而且3個月能明顯改善內向、自卑、膽小、好動的性格,堅持5-10年可以掌握 并做到中國經(jīng)典哲學,并擁有與眾不同的思考力與領導力。
【教學環(huán)境】
【關于我們】
空手道, karate, 英語發(fā)音:/k??rɑ?ti?/。前身是琉球古代的武術術琉球手,接受了中國武術的影響,形成唐手;后來又接受了日本武道的影響,成為現(xiàn)代的空手道。唐手和琉球手原本在琉球士族中秘密傳授學習,并形成了一些流派。1879年琉球國被日本兼并之后,唐手的教學開始公開化。大正年間,唐手傳入日本本土。二戰(zhàn)之后,空手道成為一種體育運動,并在世界各地廣泛傳播。而跆拳道起源于空手道,經(jīng)過韓國人的改良和創(chuàng)新,更名為跆拳道。
如今的空手道,在西方世界的學習人數(shù)遠超跆拳道、武術等,成為各種武術中為流行的運動。空手道流派眾多,總體來講分為全接觸空手道和傳統(tǒng)空手道。