【課程簡介】
精品小班70次
贈送:①免費體檢及身體評估;②高溫瑜伽50次;③普年卡1張;④私教2節(jié);⑤特色課免費(有效期12個月)
【教學內容】
瑜伽基礎、纖體瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、瑜伽提斯、陰瑜伽、陰陽瑜伽
適合群體:初學者、有一定習練基礎者
【教學環(huán)境】
【學習瑜伽的益處】
瑜伽能加速新陳代謝,去除體內廢物,形體修復、調理養(yǎng)顏從內及外,;瑜伽能帶給你優(yōu)雅氣質、輕盈體態(tài),提高人的內外在的氣質;瑜伽能增強身體力量和肌體彈性,身體四肢均衡發(fā)展,使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅; 瑜伽能預防和治療各種身心相關的疾病,背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關節(jié)痛、失眠、消化系統(tǒng)紊亂、痛經(jīng)、脫發(fā)等都有顯著療效;瑜伽能調節(jié)身心系統(tǒng),改善血液環(huán)境,促進內分泌平衡,內在充滿能量。
【關于我們】
梵修瑜伽為安徽首家新創(chuàng)女子生活館,引領品位女性崇尚健康、自然、平衡之境。梵修瑜伽學校環(huán)境優(yōu)雅,設備齊全,擁有標準的教學場地。運用梵修特殊的教學模式,讓學生擁有知識并懂得如何運用知識,學生在學習期間,學校不斷為學生爭取到很多學以致用的機會,讓學生在就學期間就盡可能成長為的人才,在走出學校時就是一個充滿自信,能接受挑戰(zhàn)的人才。我們培養(yǎng)出的學員所具備的素質和技能都受到各大瑜伽館和健身俱樂部的認可和肯定,他們中很多都成為瑜伽企業(yè)的精英和支柱。