【課程介紹】
羅曼瑜伽普拉提進修已經(jīng)走過多個年頭,經(jīng)過學員的實踐證明,培訓的課程內(nèi)容無論實在效果上,還是在實際授課的應用中,都走在全國培訓機構的前列,羅曼不斷更新在訓練和康復上的理念,讓您的知識體系和實踐操作保持世界前沿。
【適合人群】
1、在職健身教練,希望成為普拉提專業(yè)教練人員。
2、想系統(tǒng)學習普拉提,想成為普拉提教練的人員。
3、有瑜伽基礎。
【培訓內(nèi)容】
1、普拉提背景綜述和理論基礎,普拉提的發(fā)展理論和概述
2、瑜伽和普拉提的異同
3、瑜伽普拉提核心解剖和生物力學
4、呼吸的生物力學機制/普拉提的呼吸技巧
5、姿態(tài)生物力學,健康的骨骼排列
6、骨盆和脊椎的中立位
7、肩帶結構解析/肩胛的穩(wěn)定
8、瑜伽普拉提脊柱理療與康復
9、普拉提/瑜伽普拉提練習動作精解及變化
10、安全的體位和特殊人群運動禁忌
【學員風采】
【師資介紹】
龐麗導師
2009年完成國際瑜伽聯(lián)合會印度帕坦瑜利瑜伽學院舉辦的80小時教師課程。
2010年完成ANSARA認證老師并參加LoisNesbitt的35小時密集培訓后回國報考并獲得瑜伽教練資格證。
2011年5月完成MaxStrom的四天輪瑜伽教練培訓后開始全面學習輪瑜伽。
2012年12月參加MaxStrom普拉提和療愈的輪瑜伽教師進修班。
2013年11月參加DonnaFarhi為期30天瑜伽教練教學班與孕產(chǎn)瑜伽進修學習班。
2015年4月參加新西蘭老師Cameron的身心合一瑜伽課。
2016年回歸國內(nèi)在羅曼任教,任教期間已獲得國際瑜伽導師級認證資歷、普拉提瑜伽培訓資歷。
【教學體系】
【關于學?!?/b>
羅曼國際擁有80+位專業(yè)名師為你的夢想導航,老師是一個學校的靈魂,羅曼國際老師均為講師,在瑜伽培訓行業(yè)有過豐富的從業(yè)經(jīng)驗,在各類大型賽事中屢獲殊榮。羅曼國際瑜伽秉承著終身學習的理念,開展瑜伽教練培訓,助力于您的瑜伽之路!
94%滿意度
羅曼國際瑜伽教練培訓基地
綜合
環(huán)境 : 4.8師資 : 4.7教學 : 4.6