深圳太極拳青年班

【課程簡(jiǎn)介】

太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、引導(dǎo)術(shù)、中醫(yī)等的完美結(jié)合，它以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化。作為一種飽含東方包容理念的運(yùn)動(dòng)形式，其習(xí)練者針對(duì)意、氣、形、神的鍛煉，非常符合人體生理和心理的要求，對(duì)人類個(gè)體身心健康以及人類群體的和諧共處，有著極為重要的促進(jìn)作用。

【課程內(nèi)容】

正宗太極傳人教授，太極十式，49式，103式，太極推手，養(yǎng)生太極，養(yǎng)生樁等。

【課程安排】

開設(shè)太極拳的青年初、中、班，從太極拳的養(yǎng)生、技擊進(jìn)行全方面的拆解說明和應(yīng)用，同時(shí)起到對(duì)個(gè)人的養(yǎng)生、強(qiáng)身保家衛(wèi)國(guó)的效果。

【課程收益】

一、消除壓力

二、認(rèn)識(shí)及體驗(yàn)和諧協(xié)調(diào)的陰陽(yáng)哲學(xué)觀

三、認(rèn)識(shí)不以強(qiáng)凌弱，不借故犯人之道德觀

四、了解修身處世之道

【師資介紹】

高曉柏

2008年新世紀(jì)杯中國(guó)第十一屆國(guó)際太極拳比賽中獲名

2009年5月獲2009年度央視“武林大會(huì)”WMA職業(yè)聯(lián)賽古武當(dāng)山擂臺(tái)賽名

2009年在香港第二屆國(guó)際太極推手賽中獲80公斤級(jí)名

2009年榮獲第六屆永年廣府太極拳年會(huì)擂臺(tái)爭(zhēng)霸賽擂主

2010年5月在第十一屆大乘寺太極文化節(jié)中被組委會(huì)推選太極拳十大新秀

2013年北京國(guó)際武術(shù)文化交流大會(huì)獲得武術(shù)推手重量級(jí)，并終獲得“王中王”稱號(hào)

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

深圳正旦學(xué)堂自創(chuàng)立以來與多家企業(yè)進(jìn)行友好的合作，秉持著學(xué)以致用！發(fā)揮傳統(tǒng)文化在個(gè)人道德建設(shè)、家庭關(guān)系處理、企業(yè)管理等各個(gè)方面均可以運(yùn)用上，且取得良好的效果。