長(zhǎng)沙舞韻瑜伽培訓(xùn)課程

【課程簡(jiǎn)介】

舞韻瑜伽是在金珠現(xiàn)代瑜伽體系-曼妙瑜伽的基礎(chǔ)上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行了揉和，同時(shí)配合專(zhuān)業(yè)音樂(lè)療法，功能與技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成的瑜伽。

在舞韻瑜伽練習(xí)的過(guò)程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動(dòng)，更能在**健康平衡的基礎(chǔ)上，提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操。舞韻瑜伽在普及推廣的過(guò)程中，尤其被都市白領(lǐng)所喜愛(ài)。所以，舞韻瑜伽又稱(chēng)之為時(shí)尚瑜伽。金珠舞韻瑜伽的問(wèn)世，已被越來(lái)越多的都市女性所喜愛(ài)，是中國(guó)瑜伽普及與發(fā)展的又一個(gè)重要進(jìn)步。

【適合對(duì)象】

1、0基礎(chǔ)，想把瑜伽發(fā)展成為終身的事業(yè)

2、在?；蛎媾R畢業(yè)的學(xué)生

3、想擁有一份更陽(yáng)光更高薪的工作

4、對(duì)現(xiàn)有工作不滿，想增加一項(xiàng)新的個(gè)人技能

5、想開(kāi)啟個(gè)人創(chuàng)業(yè)計(jì)劃

6、初入行的瑜伽教練新人，想進(jìn)一步提高課堂含金量

7、全職太太，期待走出家庭，同時(shí)想擁有完美身材及一份優(yōu)雅的工作來(lái)展現(xiàn)自我獨(dú)立的魅力，并將健康和美麗能更好的延續(xù)

【課程內(nèi)容】

1、什么是舞韻瑜伽以及與瑜伽的區(qū)別

2、學(xué)習(xí)舞韻瑜伽身體呼吸

3、舞蹈軟功訓(xùn)練、腳背、腳踝、腿部力量

4、舞韻瑜伽作品中出現(xiàn)的體式與連慣性舞蹈動(dòng)作分解

5、音樂(lè)分析

6、成品舞韻,初級(jí)中級(jí)舞韻瑜伽簡(jiǎn)介:舞韻瑜伽是在瑜伽的基礎(chǔ)上,將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行了揉和。同時(shí)配合專(zhuān)業(yè)音樂(lè)療法,功能與技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成。

【學(xué)員風(fēng)采】

【課程費(fèi)用】

2280元（準(zhǔn)提內(nèi)部學(xué)員可享受內(nèi)部折扣）

【課程目標(biāo)】

女人可以沒(méi)有漂亮的容顏，但是不能沒(méi)有高雅的氣質(zhì);可以沒(méi)有太多閑暇，但是不能沒(méi)有與心交流的時(shí)間;可以沒(méi)有太多的晨練，但是不可以和健康說(shuō)再見(jiàn)。

舞韻瑜伽，舞的韻味、瑜伽的內(nèi)斂，舞的飄然、瑜伽的脫俗，完成由內(nèi)而外的氣質(zhì)蛻變。練習(xí)氣定神閑的魅力，練就婀娜多姿的身段，練成女人十足的風(fēng)采，嘗試與心交流的暢快，心神安逸，健康美麗。

【名師介紹】

汪建芳

國(guó)際瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師，營(yíng)養(yǎng)師，瑜伽唱頌導(dǎo)師。2004年因產(chǎn)后身體肥胖而接觸瑜伽，2005年開(kāi)始傳授瑜伽，2006年跟隨李曉鐘老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)流瑜伽，阿斯湯加瑜伽，2007年先后在南京，廣州等地學(xué)習(xí)陰瑜伽，高溫瑜伽，結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)，經(jīng)絡(luò)學(xué)與瑜伽體式相融合，達(dá)到外塑形內(nèi)養(yǎng)心。2008年在上海被一所瑜伽培訓(xùn)學(xué)校聘請(qǐng)為瑜伽導(dǎo)師，至今已培養(yǎng)出近千名瑜伽老師。2009年參加營(yíng)養(yǎng)師課程培訓(xùn)，針對(duì)不同體質(zhì)的人群合理搭配飲食,調(diào)理亞健康。2010年參加艾揚(yáng)格課程培訓(xùn)，學(xué)習(xí)肌肉解剖學(xué),通過(guò),順位及輔助工具來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量。2013年參加陳慧老師孕婦及產(chǎn)后瑜伽2015年參加臺(tái)灣邱顯峰大師脈輪與拙火提升班一、二、三階段的學(xué)習(xí)2015年參加左右普拉提3D解剖課程及普拉提課程2015年參加金剛老師大器械普拉提課程2016年參加諾亞第肌肉功能解剖課程。

【學(xué)校介紹】

準(zhǔn)提長(zhǎng)沙瑜伽培訓(xùn)于2011年成立，總部在蘇州，并在全國(guó)有多家分店。是一家的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，多年來(lái)應(yīng)市場(chǎng)需求，已經(jīng)為市場(chǎng)上輸送近千名的瑜伽老師。