廣州瑜伽教練初級(jí)培訓(xùn)班

【招生對(duì)象】

本課程適合瑜伽初級(jí)習(xí)練者，由水霖瑜伽老師任教。

【課程內(nèi)容】

體能

心肺（有氧訓(xùn)練）、力量（肌力和肌耐力）、柔韌度、拜日式等練習(xí)

初級(jí)

三大基礎(chǔ)呼吸法、坐姿、手印、瑜伽放松休息術(shù)、拜日式、瑜伽的含義及發(fā)展歷史、瑜伽的主要流派及特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、健康飲食觀、瑜伽練習(xí)注意事項(xiàng)、潔凈法、初級(jí)體式、

教學(xué)精進(jìn)

瑜伽教師的資格、品行及禁忌、教學(xué)原則、課堂授課方法技巧（口令、觀察、輔助調(diào)整、心理輔導(dǎo)）、課程設(shè)計(jì)、實(shí)踐練習(xí)

【課程安排】

總課時(shí)數(shù)：50 理論學(xué)時(shí)：20 實(shí)操學(xué)時(shí)：30

【收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)】

原價(jià)：4800元/人

提前一個(gè)月報(bào)名優(yōu)惠價(jià)：3600元/人

【導(dǎo)師介紹】

JOY

香港理療瑜伽協(xié)會(huì)創(chuàng)始人兼教學(xué)技術(shù)總監(jiān)

印度瑜伽學(xué)院導(dǎo)師

習(xí)練瑜伽將近十年，教學(xué)已有九年

擅長(zhǎng)哈他瑜伽 .普拉提 理療康復(fù)

擅長(zhǎng)瑜伽呼吸法

擅長(zhǎng) 瑜伽理療

超過5000小時(shí)的私教課時(shí)

豐富的教學(xué)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，多年專注于私教和教練班培訓(xùn)

瑜伽私教培訓(xùn)   成就您的財(cái)富夢(mèng)想

【學(xué)員風(fēng)采】

【關(guān)于我們】

廣州水霖瑜伽（廣州水霖健康管理有限公司、香港國(guó)際理療瑜伽協(xié)會(huì)）創(chuàng)立于2011年，是國(guó)內(nèi)首家將瑜伽結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生的專業(yè)瑜伽機(jī)構(gòu)。師資雄厚，經(jīng)營(yíng)的主要項(xiàng)目有：權(quán)威瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)、企業(yè)團(tuán)體課、一對(duì)一私教。作為廣州專業(yè)的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一，至開辦以來已培訓(xùn)就業(yè)超過上千人，以多年以來的培訓(xùn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及自創(chuàng)的獨(dú)特教學(xué)方法培養(yǎng)出瑜伽行業(yè)的杰出導(dǎo)師；證書權(quán)威，有本機(jī)構(gòu)認(rèn)證和國(guó)際權(quán)威認(rèn)證，學(xué)員持雙證、專業(yè)過硬，我們堅(jiān)持將專業(yè)、純正的瑜伽奉獻(xiàn)給每個(gè)學(xué)員。

【教學(xué)環(huán)境】