昆明養(yǎng)生瑜伽精品培訓班

【關于養(yǎng)生瑜伽】

養(yǎng)生瑜伽是把中國傳統(tǒng)的中醫(yī)和瑜伽的練習相結(jié)合的一種瑜伽練習方式。養(yǎng)生瑜伽首先幫助我們了解自身體質(zhì)，在此基礎上再進行有針對性的飲食、休息與瑜伽練習。主要介紹中醫(yī)經(jīng)絡在瑜伽練習中的應用，闡述每一個瑜伽體式對不同經(jīng)絡的調(diào)理。另外養(yǎng)生瑜伽還根據(jù)一年二十四個節(jié)氣，制定出有針對性的瑜伽體式課程，在不同的時間做適合的瑜伽練習，以達到更好的練習效果。養(yǎng)生瑜伽特有的六大經(jīng)絡理療術：經(jīng)絡刮痧、穴道拔罐、經(jīng)穴貼敷、點穴手法、能量溫熏、朱砂排毒，幫助你成為自己的健康管理專家。

【課程簡介】

瑜伽能消除煩惱——減壓養(yǎng)心，釋放身心，全身舒暢，心緒平靜，冷靜思考,達到修心養(yǎng)性的目的;

瑜伽能提高免疫力——增加血液循環(huán)，修復受損組織，使身體組織得到充分的營養(yǎng);

瑜伽能集中注意力——是學生及壓力人群提高學習及工作效率的佳休息法、鍛煉法；

瑜伽能讓你跳出心靈的限制，從而更好地回歸角色，并坦然迎接生活中的一切挑戰(zhàn)。

【學習建議】

雖然瑜伽對人體本身的柔韌性、力量性以及形體美的要求不像舞蹈和體操等競技性、表演性比較強的運動那樣高，但是對從業(yè)人員的專業(yè)素養(yǎng)卻要求甚嚴。要成為一名合格的瑜伽教練必須掌握三項基本能力，即瑜伽基礎知識（包括瑜伽的歷史、瑜伽與人體養(yǎng)生的關系）、瑜伽體位（包括瑜伽體位的要領和動態(tài)引導方法）及體位技術中的冥想升華。

因此，無任何瑜伽基礎的瑜伽愛好者必須經(jīng)過長時間的、專業(yè)系統(tǒng)的培訓，才可以成為一名合格的瑜伽教練。所以對于沒有基礎的學員，我們建議從初級學起，好初、中、高連讀，系統(tǒng)完善的學習瑜伽理論、技術和實踐知識，先為自己創(chuàng)造一個良好的職業(yè)起點，然后在實際工作中經(jīng)過三到六個月的鍛煉再報讀特色專業(yè)班，進一步提升自己的專業(yè)水平與職業(yè)綜合實力。

【學員風采】

【學校環(huán)境】

【學校教學優(yōu)勢】

1、授課老師是同行業(yè)5年以上師資；

2、提供實習的機會或開館的指導；

3、外地學員免費提供住宿；

4、提供國際瑜伽導師認證證書；

5、終身免費復訓（只提供場地費）

6、畢業(yè)后有問題隨時提供指導和優(yōu)化

7、名師工作坊或產(chǎn)品享受特價優(yōu)惠

8、畢業(yè)后不僅自己會練習，也能獨立授課

9、贈送價值1380元土豪瑜伽墊和精美瑜伽服一套，以及300元教材一套；

10、精品小班制3-10人，**老師關注指導到每一個學員

【關于學?！?/b>