昆明養(yǎng)生瑜伽精品培訓(xùn)班

【關(guān)于養(yǎng)生瑜伽】

養(yǎng)生瑜伽是把中國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)和瑜伽的練習(xí)相結(jié)合的一種瑜伽練習(xí)方式。養(yǎng)生瑜伽首先幫助我們了解自身體質(zhì)，在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行有針對(duì)性的飲食、休息與瑜伽練習(xí)。主要介紹中醫(yī)經(jīng)絡(luò)在瑜伽練習(xí)中的應(yīng)用，闡述每一個(gè)瑜伽體式對(duì)不同經(jīng)絡(luò)的調(diào)理。另外養(yǎng)生瑜伽還根據(jù)一年二十四個(gè)節(jié)氣，制定出有針對(duì)性的瑜伽體式課程，在不同的時(shí)間做適合的瑜伽練習(xí)，以達(dá)到更好的練習(xí)效果。養(yǎng)生瑜伽特有的六大經(jīng)絡(luò)理療術(shù)：經(jīng)絡(luò)刮痧、穴道拔罐、經(jīng)穴貼敷、點(diǎn)穴手法、能量溫熏、朱砂排毒，幫助你成為自己的健康管理專家。

【課程簡(jiǎn)介】

瑜伽能消除煩惱——減壓養(yǎng)心，釋放身心，全身舒暢，心緒平靜，冷靜思考,達(dá)到修心養(yǎng)性的目的;

瑜伽能提高免疫力——增加血液循環(huán)，修復(fù)受損組織，使身體組織得到充分的營(yíng)養(yǎng);

瑜伽能集中注意力——是學(xué)生及壓力人群提高學(xué)習(xí)及工作效率的佳休息法、鍛煉法；

瑜伽能讓你跳出心靈的限制，從而更好地回歸角色，并坦然迎接生活中的一切挑戰(zhàn)。

【學(xué)習(xí)建議】

雖然瑜伽對(duì)人體本身的柔韌性、力量性以及形體美的要求不像舞蹈和體操等競(jìng)技性、表演性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)那樣高，但是對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)素養(yǎng)卻要求甚嚴(yán)。要成為一名合格的瑜伽教練必須掌握三項(xiàng)基本能力，即瑜伽基礎(chǔ)知識(shí)（包括瑜伽的歷史、瑜伽與人體養(yǎng)生的關(guān)系）、瑜伽體位（包括瑜伽體位的要領(lǐng)和動(dòng)態(tài)引導(dǎo)方法）及體位技術(shù)中的冥想升華。

因此，無任何瑜伽基礎(chǔ)的瑜伽愛好者必須經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的、專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn)，才可以成為一名合格的瑜伽教練。所以對(duì)于沒有基礎(chǔ)的學(xué)員，我們建議從初級(jí)學(xué)起，好初、中、高連讀，系統(tǒng)完善的學(xué)習(xí)瑜伽理論、技術(shù)和實(shí)踐知識(shí)，先為自己創(chuàng)造一個(gè)良好的職業(yè)起點(diǎn)，然后在實(shí)際工作中經(jīng)過三到六個(gè)月的鍛煉再報(bào)讀特色專業(yè)班，進(jìn)一步提升自己的專業(yè)水平與職業(yè)綜合實(shí)力。

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校環(huán)境】

【學(xué)校教學(xué)優(yōu)勢(shì)】

1、授課老師是同行業(yè)5年以上師資；

2、提供實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)或開館的指導(dǎo)；

3、外地學(xué)員免費(fèi)提供住宿；

4、提供國(guó)際瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證證書；

5、終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)（只提供場(chǎng)地費(fèi)）

6、畢業(yè)后有問題隨時(shí)提供指導(dǎo)和優(yōu)化

7、名師工作坊或產(chǎn)品享受特價(jià)優(yōu)惠

8、畢業(yè)后不僅自己會(huì)練習(xí)，也能獨(dú)立授課

9、贈(zèng)送價(jià)值1380元土豪瑜伽墊和精美瑜伽服一套，以及300元教材一套；

10、精品小班制3-10人，**老師關(guān)注指導(dǎo)到每一個(gè)學(xué)員

【關(guān)于學(xué)?！?/b>