蘇州瑜伽教練培訓(xùn)課程

【培訓(xùn)內(nèi)容】

1、瑜伽文化

2、瑜伽呼吸

3、瑜伽手印

4、瑜伽體式

5、瑜伽冥想

6、瑜伽收束法

7、瑜伽飲食

8、瑜伽與脈輪

9、瑜伽特色課程

10、空中瑜伽

【課程安排】

1、球瑜伽

2、茶熏瑜伽

3、高溫瑜伽

4、陰瑜伽

5、解剖瑜伽

6、潔凈瑜伽

7、空中瑜伽（反重力瑜伽）

【授課風(fēng)采】

【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】

1、如月瑜伽館的老師們能夠在上課中培養(yǎng)和挖掘?qū)W生的自學(xué)能力、探索能力和本有的創(chuàng)造能力。因材施教的教學(xué)技巧和方法，讓每一位學(xué)員學(xué)以致用。

2、如月瑜伽館秉承瑜伽與醫(yī)學(xué)相結(jié)合的理念，力求在瑜伽鍛煉中做加入科學(xué)的理療康復(fù)鍛煉，并力邀蘇州各大醫(yī)院的專家成為我們館的專業(yè)健康咨詢顧問(wèn)，并在孕產(chǎn)瑜伽領(lǐng)域走在同業(yè)者前沿。

【師資介紹】

許建輝老師

2013年4月和程永光老師系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯湯加并且跟隨程老師成為其教培班助教

因由自身受益開(kāi)始不懈怠地精進(jìn)密集地勤懇修

并于2014年開(kāi)始瑜伽傳授，授課風(fēng)格流暢細(xì)膩

理論清晰體式標(biāo)準(zhǔn)到位

同時(shí)被學(xué)員憑為有耐心的老師

有豐富的教練班培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)同時(shí)獲得國(guó)際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院認(rèn)證的400小時(shí)哈他瑜伽、流瑜伽及高溫瑜伽，雙人瑜伽教練培訓(xùn)班導(dǎo)師資格證

2014年9月陳寶老師學(xué)習(xí)了腰頸康復(fù)理療的課程

2015年10月徐志剛老師的普拉提課程和減脂瘦身課程

2016年9月和印度大師KADIAN學(xué)習(xí)倒立課程

2017年6月和諾亞第學(xué)院院長(zhǎng)苗正學(xué)習(xí)了呼吸課程

2017年8月和后彎王子BECK學(xué)習(xí)十大開(kāi)肩開(kāi)胸課程

2015、2016、2017連續(xù)3年參加蘇州瑜伽大會(huì)

擅長(zhǎng)哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯湯加、普拉提瘦身、瑜伽教培課程

陌陌老師

瑜伽踐行格言:唯有對(duì)宇宙中的萬(wàn)象予以敬重才是瑜伽的開(kāi)始。

2008年南京育仁瑜伽教育學(xué)院系統(tǒng)學(xué)習(xí)了哈他瑜伽

2009年學(xué)習(xí)舞韻瑜伽.經(jīng)絡(luò)瑜伽

2010年學(xué)習(xí)萊美課程完美平衡（融合瑜伽.太極.普拉提）

2011年學(xué)習(xí)陰瑜伽、球瑜伽

2012年學(xué)習(xí)麗人形體

2013年學(xué)習(xí)孕產(chǎn)瑜伽

2014年參加吳君潔老師女神鍛造營(yíng)

2015年跟隨宏源傷科第十二代傳人王晶釗老師學(xué)習(xí)中醫(yī)傳承手法，產(chǎn)后修復(fù)（骨盆正位）。

2016年阜陽(yáng)市瑜伽協(xié)會(huì)任教（教培）

2017年育仁瑜伽教育學(xué)院任教（教培）

擅長(zhǎng)形體雕塑（根據(jù)亞洲女性的身體結(jié)構(gòu)打造A4腰.蜜桃臀.大長(zhǎng)腿等），產(chǎn)后修復(fù)（骨盆正位），評(píng)估調(diào)整高低肩、脊柱側(cè)彎、長(zhǎng)短腿、腰腿痛等。

教學(xué)細(xì)致耐心，體能訓(xùn)練多樣有活力，踐行瑜伽于生活中，身教大于言傳的教學(xué)風(fēng)格，備受學(xué)生喜愛(ài)。

甜心老師

從事舞蹈行業(yè)4年，瑜伽教學(xué)4年

擅長(zhǎng)：傳統(tǒng)瑜伽，哈他瑜伽，舞韻瑜伽，流瑜伽，空中瑜伽，輪瑜伽，高溫瑜伽

纖體瑜伽，力量瑜伽！

教練班培訓(xùn)課程有：哈他瑜伽、高溫瑜伽、舞韻瑜伽、空中瑜伽

我的教學(xué)風(fēng)格具有人性化和親和力，個(gè)人喜歡將體式和舞韻講的很詳細(xì)，頗受歡迎，并吸引了瑜伽愛(ài)好者，瑜伽雖是人類的寶藏，也是我終身的伴侶，瑜伽也是我的生活！我愿意把好的東西分享給大家，讓所有伽人從瑜伽中體驗(yàn)出帶給自己的快樂(lè)！我愿意用我自己寶藏來(lái)給伽人們帶來(lái)更多的幸福，愿瑜伽能帶給我身邊的每一個(gè)人自信、快樂(lè)、幸福、健康和智慧！

【授課環(huán)境】

【關(guān)于學(xué)?！?/b>