【工作室介紹】
南海恩僖工作室是廣州舞精靈舞蹈工作室的一個分支機構,始創(chuàng)人濤濤老師。恩僖工作室主要是以小班教學模式為主的,開設課程有會員班(空中瑜伽/哈他瑜伽/普拉提/肚皮舞/瘦身操),教練班(空中瑜伽/肚皮舞),一對一私教課(產(chǎn)后康復/呼吸調(diào)整/其他肩頸康復/普拉提/肚皮舞/瑜伽)
【教師風采】
濤濤老師
南海恩僖工作室始創(chuàng)人
【課程介紹】
空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽體式。練習者感受到身體體重,加深體式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、療愈、瘦身效果,更具有趣味性和互動性。
【學員風采】
【課程內(nèi)容】
低空體式
高空體式
手柄體式呼吸
如何有效授課
【收費標準】
4800元(包含一期免費復修),3500元(不含復修)
【適合人群】
零基礎/有舞蹈基礎
【工作室特色】
以教學質量為前提,堅持小班教學,務求達到每次課程都能關注所有會員。
【教學環(huán)境】