【課程簡介】
使用各種瑜伽輔具如狼牙棒、普拉提小球等配合呼吸進(jìn)行腰腹訓(xùn)練,從而達(dá)到短期內(nèi)立竿見影的瘦身效果。
【適合人群】
腹部贅肉肥大者、腹直肌在兩指以內(nèi)的產(chǎn)后媽媽。
【教學(xué)風(fēng)采】
【課程安排】
每逢周一、周三、周五晚上六點(diǎn)半至七點(diǎn)半,為訓(xùn)練時(shí)間。
【效果分享】
“極速瘦腰小班課”剪影
【學(xué)校簡介】
金珠瑜伽于2009年進(jìn)入河源市區(qū),屬河源首家服務(wù)于瑜伽館導(dǎo)師培訓(xùn)、會員課、私教課等功能性課程的瑜伽館,9年授課實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),開設(shè)有高端私教、導(dǎo)師培訓(xùn)、康復(fù)理療!課程系統(tǒng)、全面,9年來服務(wù)會員過2萬名,培養(yǎng)專業(yè)導(dǎo)師超500名,服務(wù)好評率高達(dá)98%,導(dǎo)師就業(yè)率!河源一家七位導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)授課,河源瑜伽師指定培訓(xùn)基地,OM國際瑜伽聯(lián)盟指定瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)考核基地,全國連鎖,品牌規(guī)模龐大的專業(yè)瑜伽會所,榮獲OM國際瑜伽聯(lián)盟頒發(fā)2017年度具影響力瑜伽館。
金珠瑜伽9年品牌沉淀,幫助上萬名女性擺脫臃腫身材,塑造迷人線條,近期推出身體局部塑形小班課,如去除手臂拜拜肉、厚肩圓肩、腹部贅肉、提臀、美腿瘦腿等課程,報(bào)名火熱,深受廣大女性群眾追捧!