廣州比鄰星芭蕾舞軟開素質(zhì)（成人）

【學(xué)校簡介】

廣州比鄰星芭蕾坐擁珠江新城CBD高端校區(qū)，高端、專業(yè)，是我們的代名詞！

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

芭蕾舞基礎(chǔ)課程。提高身體的柔韌性。

【軟開的作用】

軟度是人類舞蹈藝術(shù)高水平所具備的基本因素，是舞蹈藝術(shù)的獨(dú)特風(fēng)格。軟開度訓(xùn)練能使學(xué)員上身靈活多姿，剛、柔、收、放和諧的配合。主要提供兩個(gè)科學(xué)的軟開度訓(xùn)練，可以保持肌腱、肌肉及韌帶等軟組織的彈性。柔韌性得到充分發(fā)展后，人體關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍將明顯加大，關(guān)節(jié)靈活性也將增強(qiáng)。。

【師資優(yōu)勢】

一級演員，廣州芭蕾舞團(tuán)主要演員，廣州芭蕾舞團(tuán)導(dǎo)師，廣州市藝術(shù)學(xué)校老師親自坐陣，為舞蹈教學(xué)、考級和比賽把關(guān)。全體教師均為廣州芭蕾舞團(tuán)演員、廣州市藝術(shù)學(xué)校老師，有著多年的舞臺表演實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

【師資介紹】

黃靖：藝術(shù)總監(jiān)；一級演員；主演舞劇《胡桃夾子》、《天鵝湖》、《堂吉訶德》、《舞姬》、《圖蘭多》、《巴赫塔》、《雷蒙達(dá)》、《唐吉訶德》

【教學(xué)優(yōu)勢】

芭蕾舞團(tuán)和專業(yè)藝術(shù)院校舞蹈室標(biāo)準(zhǔn)裝備，鋪設(shè)全中國好的地板膠，有效減少學(xué)員在運(yùn)動(dòng)時(shí)造成的關(guān)節(jié)損傷，讓您安全無憂，輕舞飛揚(yáng)。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【芭蕾的好處】

  芭蕾舞是一項(xiàng)嚴(yán)格的藝術(shù)，它要求動(dòng)作的到位率是相當(dāng)之高，這對學(xué)員也是一個(gè)挑戰(zhàn)。學(xué)員只有克服困難，認(rèn)真努力，才能達(dá)到各種舞蹈動(dòng)作和組合的要求。

1、芭蕾練習(xí)亦可以安排不同的模仿訓(xùn)練，可以從各種動(dòng)態(tài)的平衡出發(fā)，提高全身性的肌肉和骨骼的協(xié)調(diào)能力。

2、芭蕾練習(xí)多注重身體平衡能力的運(yùn)用，如果能正確地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，對學(xué)員的骨骼生長有利。

3、在芭蕾課程中，老師會安排學(xué)員用心體會世界的芭蕾舞曲的精妙之處，養(yǎng)成輕盈飄逸的藝術(shù)氣質(zhì)。

4、芭蕾練習(xí)對每個(gè)學(xué)員都是有難度上的挑戰(zhàn)性，尤其是進(jìn)展到跳躍練習(xí)和旋轉(zhuǎn)練習(xí)后，運(yùn)動(dòng)量明顯增大，有擴(kuò)展肺活量，增進(jìn)彈跳力，減少呼吸系統(tǒng)感染率的功效。

5、芭蕾練習(xí)中大家為了編排新的舞蹈小品及舞出節(jié)奏和組合，必須緊密配合，從而提高學(xué)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。