上海體適能健身學(xué)院廣州分校

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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 廣州健身教練 上海體適能健身學(xué)院廣州分校 課程正文

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廣州康復(fù)訓(xùn)練私人健身教練培訓(xùn)班

授課方式 :
上課時(shí)段：

上課校區(qū)：

返報(bào)讀該課程可在好學(xué)校領(lǐng)取返現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)43元。

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上海體適能健身學(xué)院廣州分校

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認(rèn)證等級(jí)

信譽(yù)良好，可安心報(bào)讀

上海體適能健身學(xué)院廣州分校

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級(jí)認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累，可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累，可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累，推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書(shū)保障協(xié)議：

在線咨詢
2019.09.14 潘*士 188*****960 咨詢了 開(kāi)班時(shí)間
2019.09.13 時(shí)*霞 152*****890 咨詢了 課程費(fèi)用
2019.08.27 梁*士 139*****938 咨詢了 上課時(shí)段
2019.08.23 彭*子 150*****093 咨詢了 上課時(shí)段
2019.08.21 華*明 159*****998 咨詢了 課程費(fèi)用
2019.07.26 梁*生 159*****375 咨詢了 開(kāi)課校區(qū)
2019.07.21 待*定 155*****246 咨詢了 課程費(fèi)用
2019.07.15 許*生 136*****157 咨詢了 周邊交通
2019.07.08 林*生 188*****349 咨詢了 周邊交通
2019.06.24 林*士 136*****676 咨詢了 授課師資
2019.05.25 朱*生 180*****002 咨詢了 課程費(fèi)用
2019.05.25 李*生 198*****280 咨詢了 開(kāi)班時(shí)間
2019.05.20 蘇*士 136*****375 咨詢了 上課時(shí)段
2019.05.19 魏*生 138*****201 咨詢了 授課師資
2019.05.03 張*生 183*****582 咨詢了 開(kāi)班時(shí)間
2019.04.28 吳*生 139*****404 咨詢了 招生對(duì)象
2019.04.01 崔*x 175*****792 咨詢了 課程費(fèi)用
2019.03.17 余*日 177*****487 咨詢了 上課時(shí)段
2019.03.01 李*生 186*****334 咨詢了 上課時(shí)段
2019.09.04 朱*姐 159*****102 咨詢了 開(kāi)課校區(qū)
廣州康復(fù)訓(xùn)練私人健身教練培訓(xùn)班

【課程介紹】

課程介紹

職業(yè)規(guī)劃

  1. 私人教練的定義
  2. 健身行業(yè)的概述
  3. 私人教練的發(fā)展及職業(yè)規(guī)劃與管理概述
  4. 體適能理論和體適能要素及評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)

運(yùn)動(dòng)學(xué)解剖

運(yùn)動(dòng)學(xué)

訓(xùn)練方式

1：抗阻訓(xùn)練

抗阻訓(xùn)練的動(dòng)作分析；抗阻訓(xùn)練的基本技術(shù)；

預(yù)備動(dòng)作階段和基本動(dòng)作階段；身體主要部位肌肉抗阻訓(xùn)練動(dòng)作技術(shù)。

2：心肺耐力訓(xùn)練

心肺耐力素質(zhì)測(cè)定與評(píng)價(jià)；心肺耐力訓(xùn)練基本方法；耐力訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方。

3：減脂訓(xùn)練

心肺耐力素質(zhì)測(cè)定與評(píng)價(jià)；心肺耐力訓(xùn)練基本方法；耐力訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方。

4：增肌訓(xùn)練

增肌基礎(chǔ)理論；增肌飲食計(jì)劃：增肌有氧訓(xùn)練：增肌體能和協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練；

增肌力量與抗阻訓(xùn)練

5：柔韌性訓(xùn)練

發(fā)展柔初素盾練習(xí)的基本方法：刷、胸、腰、微、腿的柔初性練習(xí)：綜合性的柔朝練習(xí)

6：競(jìng)技體適能的五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練

懸吊/核心/平衡/彈力帶/爆發(fā)力訓(xùn)練

7：靈敏性訓(xùn)練

平衡性訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、爆發(fā)性訓(xùn)練、反應(yīng)速度訓(xùn)練

測(cè)試評(píng)估

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健身比賽訓(xùn)練

健身訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)處方

運(yùn)動(dòng)處方

心肺復(fù)蘇

心肺復(fù)蘇

小器械訓(xùn)練

小器械訓(xùn)練

評(píng)估與康復(fù)（初級(jí)）

評(píng)估與康復(fù)

評(píng)估與康復(fù)（中級(jí)）

評(píng)估與康復(fù)

評(píng)估與康復(fù)（）

評(píng)估與康復(fù)

產(chǎn)后康復(fù)認(rèn)證

產(chǎn)后康復(fù)認(rèn)證

AP核心訓(xùn)練

AP核心訓(xùn)練

拳課

拳課

營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證

營(yíng)養(yǎng)認(rèn)證

【課程認(rèn)證】

課程認(rèn)證

開(kāi)班信息

學(xué)時(shí)
學(xué)費(fèi)
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    校區(qū)地址

    廣州
    廣州
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    學(xué)校相冊(cè)

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    讀書(shū)保障 :

    • 正規(guī)資質(zhì)

      所有學(xué)校都經(jīng)過(guò)好學(xué)校品牌認(rèn)證，辦學(xué)許可證、工商營(yíng)業(yè)執(zhí)照。

    • 免費(fèi)求學(xué)顧問(wèn)

      通過(guò)好學(xué)校咨詢，你可獲得好學(xué)校免費(fèi)求學(xué)顧問(wèn)1對(duì)1專業(yè)服務(wù)，助你快速找到滿意學(xué)校！

    • 優(yōu)質(zhì)教學(xué)

      通過(guò)好學(xué)校報(bào)讀，你將可在好學(xué)校進(jìn)行課程點(diǎn)評(píng)，你的評(píng)價(jià)將影響學(xué)校招生，學(xué)校會(huì)更重視你，給你更優(yōu)質(zhì)教學(xué)，避免你差評(píng)。

    • 消費(fèi)權(quán)益保障

      通過(guò)好學(xué)校報(bào)讀，若你與學(xué)校發(fā)生糾紛，你可獲得好學(xué)校來(lái)自第三方的平臺(tái)保障，協(xié)助你讓學(xué)校退款，維護(hù)你的合法權(quán)益！

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