上海悠季瑜伽240小時(shí)瑜珈理療師培訓(xùn)班

瑜伽理療師教學(xué)體系必修課YTT第1階段——骨骼系統(tǒng)瑜伽理療方案詳解

【課程內(nèi)容】

教學(xué)大綱

1.針對(duì)相關(guān)階段系統(tǒng)的生理解剖學(xué)

2.相關(guān)疾病的生理解剖學(xué)

3.針對(duì)相關(guān)疾病的案例學(xué)習(xí)

4.阿育吠陀實(shí)踐法

5.理療體式學(xué)習(xí)

6.清潔法、呼吸控制法

7.冥想/唱誦

脊柱側(cè)彎和X-O型腿工作坊

1.脊柱側(cè)彎和X-O型腿的解剖學(xué)知識(shí)

2.造成脊柱側(cè)彎、X-O型腿病癥的多種病因||學(xué)習(xí)理療瑜伽的矯正方法 

三個(gè)必修階段

1.各類主題理療課程及工作坊組成

2.針對(duì)每種疾病的清晰而系統(tǒng)的習(xí)練，深入地理解治療疾病的方法，幫助自身和他人擁有身心健康與快樂(lè)

3.開(kāi)設(shè)瑜伽理療特色小班課程或高端私教課， 大大發(fā)揮瑜伽強(qiáng)大的療效功能

針對(duì)內(nèi)容

1.頸椎病、下背部疼痛、椎間盤(pán)突出、脊柱肌力不平衡、強(qiáng)直性脊柱炎||肩關(guān)節(jié)、盆腔關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)的四種類型關(guān)節(jié)炎的瑜伽理療方法

2.**了瑜伽習(xí)練的安全性

3.私人定制課程等特殊課程

瑜伽理療師教學(xué)體系必修課YTT第2階段——女性瑜伽理療方案詳解

【課程內(nèi)容】

作為國(guó)內(nèi)瑜伽理療培訓(xùn)先驅(qū)， 2016年悠季瑜伽理療課程全新升級(jí)， 新的瑜伽理療體系由三個(gè)階段必修課，各類主題理療課程及工作坊組成。提供針對(duì)每種疾病的清晰而系統(tǒng)的習(xí)練，讓您深入地理解治療疾病的方法，幫助自身和他人擁有身心健康與快樂(lè)。學(xué)習(xí)瑜伽理療課程， 您不僅可以成長(zhǎng)為合格的瑜伽教師，更能成為一名的瑜伽教師——瑜伽理療師。學(xué)習(xí)此課程將有助于學(xué)員開(kāi)設(shè)瑜伽理療特色小班課程或高端私教課， 大大發(fā)揮瑜伽強(qiáng)大的療效功能。

階段概述

此階段課程主要圍繞女性生殖系統(tǒng)教學(xué)。 女性生殖系統(tǒng)較之男性生殖系統(tǒng)更為復(fù)雜。這就是為什么女性會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)生殖系統(tǒng)的問(wèn)題。女性生殖系統(tǒng)包括外生殖器、陰道、宮頸、子宮、輸卵管和卵巢。女性生殖系統(tǒng)的疾病影響到上百萬(wàn)的婦女每年。這些疾病可能造成不利影響生育，降低生活質(zhì)量或?qū)е聺撛诘奈＜吧募膊?。正確瑜伽療法可以幫助減少女性生殖系統(tǒng)的疾病影響。

我們將會(huì)學(xué)習(xí)女性生殖系統(tǒng)的生理解剖學(xué)知識(shí)，探索生理周期的奧秘。內(nèi)容涵蓋經(jīng)前綜合癥、更年期綜合癥、盆腔肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)障礙、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)血紊亂（經(jīng)血過(guò)量和經(jīng)血過(guò)少）和盆腔器官的脫漏癥。

因?yàn)殍べち?xí)練這97%以上為女性， 學(xué)習(xí)此課程將有助于學(xué)員開(kāi)設(shè)瑜伽理療特色小班課程或高端私教課， 大大發(fā)揮瑜伽強(qiáng)大的療效功能。

學(xué)習(xí)內(nèi)容

1.各類主題理療課程及工作坊組成

2.提供針對(duì)每種疾病的清晰而系統(tǒng)的習(xí)練

3.深入地理解治療疾病的方法

4.幫助自身和他人擁有身心健康與快樂(lè)

瑜伽理療師教學(xué)體系必修課YTT第3階段——綜合瑜伽理療方案詳解

【課程內(nèi)容】

作為國(guó)內(nèi)瑜伽理療培訓(xùn)先驅(qū)， 2016年悠季瑜伽理療課程全新升級(jí)， 新的瑜伽理療體系由三個(gè)階段必修課，各類主題理療課程及工作坊組成。提供針對(duì)每種疾病的清晰而系統(tǒng)的習(xí)練，讓您深入地理解治療疾病的方法，幫助自身和他人擁有身心健康與快樂(lè)。學(xué)習(xí)瑜伽理療課程， 您不僅可以成長(zhǎng)為合格的瑜伽教師，更能成為一名的瑜伽教師——瑜伽理療師。學(xué)習(xí)此課程將有助于學(xué)員開(kāi)設(shè)瑜伽理療特色小班課程或高端私教課， 大大發(fā)揮瑜伽強(qiáng)大的療效功能

階段概述

越來(lái)越多的人需要進(jìn)行瑜伽治療，這就需要更多的瑜伽治療師來(lái)治療不同的疾病。這個(gè)級(jí)別涵蓋了更加廣泛的瑜伽解決方案。在這一階段，我們將研究瑜伽理療更為常見(jiàn)和嚴(yán)重的疾病。你將更深入地了解不同系統(tǒng)和疾病的解剖生理學(xué)。它包含神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)的研究。

神經(jīng)系統(tǒng)涉及的壓力，焦慮和抑郁；心血管系統(tǒng)相關(guān)問(wèn)題-高血壓，動(dòng)脈粥樣硬化，心臟病發(fā)作和靜脈曲張；呼吸系統(tǒng)-哮喘，支氣管炎，鼻竇炎，打鼾；消化系統(tǒng)–便秘、胃酸過(guò)多，胃酸過(guò)少、胃灼熱、消化性潰瘍、腹脹、風(fēng)和腸易激綜合征；內(nèi)分泌系統(tǒng)：糖尿病，膽囊結(jié)石；男性生殖系統(tǒng)前列腺疾病、不育、陽(yáng)痿、睪丸鞘膜積液。

此階段課程可以為學(xué)員提供更加豐富的瑜伽理療解決方案， 用于面對(duì)生活和工作中的健康問(wèn)題。 更可以幫助學(xué)員為不同的習(xí)練者提供度身定做的私教課程。

【課程課時(shí)】

240小時(shí)

【適合人群】

1.所有瑜伽老師

2.所有瑜伽愛(ài)好者

3.所有希望系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽理療的人群

【就業(yè)前景】

1.可教授瑜伽理療特色小班課程或高端私教課程，為特別健康需要的人群提供保健及治療教學(xué)

2.成長(zhǎng)為瑜伽理療師、瑜伽教師、私教導(dǎo)師。

【可獲證書(shū)】

悠季瑜伽學(xué)院基礎(chǔ)瑜伽理療師證書(shū)

*此證書(shū)獲印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院全面認(rèn)證

*憑此證書(shū)可申請(qǐng)全美瑜伽聯(lián)盟協(xié)會(huì)《中級(jí)教師100小時(shí)培訓(xùn)證書(shū)》，及澳洲瑜伽聯(lián)盟協(xié)會(huì)證書(shū)

【課程特色】

不同階段的瑜伽習(xí)練者，我們提供多種學(xué)習(xí)計(jì)劃！

*零基礎(chǔ)：針對(duì)零基礎(chǔ)瑜伽小白，從理論強(qiáng)化入手，結(jié)合體式與教學(xué)法，由淺入深，提供專業(yè)的教學(xué)課件與實(shí)練機(jī)會(huì)，充分**畢業(yè)后的教學(xué)能力！

*晉級(jí)：瑜伽根基教學(xué)深化課程，同時(shí)教授符合整個(gè)市場(chǎng)訴求的瑜伽教師必備知識(shí)，讓學(xué)員獲得服務(wù)高端客戶的能力，以及職業(yè)生涯穩(wěn)定發(fā)展的技能**。

【老師介紹】

陳銘 悠季瑜伽（上海）瑜伽老師

2014年開(kāi)始先后完成悠季瑜伽200小時(shí)初級(jí)教師和150小時(shí)中級(jí)教師培訓(xùn)，并獲得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院瑜伽教師證書(shū)

2016年3月，參加博格教授舉辦的瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證50小時(shí)冥想課程，并取得證書(shū)

2016年10月，參加博格教授舉辦的冥想工作坊，學(xué)習(xí)古老的Tantra（密宗）和瑜伽冥想技巧以及壓力管理

老師感言

瑜伽是身心靈的連接，是自我的覺(jué)知，是當(dāng)下的把握。

孫寧 悠季瑜伽（上海）瑜伽老師

2014年12月參加悠季基礎(chǔ)教師培訓(xùn)。獲得印度kaivalyadhamaG.S.瑜伽研究學(xué)院基礎(chǔ)教師資格證。

2015年6月參加悠季瑜伽學(xué)院100小時(shí)中級(jí)教師培訓(xùn)并獲得中級(jí)證書(shū)。系統(tǒng)學(xué)習(xí)了瑜伽理論經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》《哈他之光》《阿育吠陀》養(yǎng)生學(xué)等相關(guān)知識(shí)。

2016年參加數(shù)次艾楊格瑜伽培訓(xùn)課程。

2017年7月跟隨上海悠季教學(xué)總監(jiān)Mahendra學(xué)習(xí)瑜伽理療一階段。同月跟隨悠季瑜伽教學(xué)總監(jiān)默瀚老師學(xué)習(xí)瑜伽理療第二階段和第三階段。

2017年9月參加艾楊格脊柱理療工作坊。

老師感言

我們時(shí)時(shí)刻刻都快樂(lè)著---這就是瑜伽。

【學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)】