貴陽爵士舞單項入門班

【舞蹈簡介】

爵士舞

JAZZ

爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈、是一種外放性的舞蹈、不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)得一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞初是非洲舞蹈的延伸、經(jīng)被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土、而在美國逐漸演進(jìn)形成本土化、大眾化的舞蹈。

爵士舞主要是追求愉快、活波、有生氣的一種舞蹈。她的特征是可局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài)。

隨著美國流行文化的發(fā)展、伴隨著芭蕾舞及和百老匯文化的推廣、特別是街舞文化體系的出現(xiàn)、爵士舞已經(jīng)和以往的馬甲、西褲、皮鞋、手杖的表演形式完全不同、在博彩眾家之長之后慢慢發(fā)展成屬于自己的獨特風(fēng)格、早已不在是自由即興的表演格式、在20世紀(jì)末期的流行音樂以及舞蹈MV的發(fā)展大潮中、為了適應(yīng)現(xiàn)代表演的需要、之前那種完全自由化的風(fēng)格已經(jīng)慢慢被各種風(fēng)格的規(guī)律和要求所限制、變成一種自由與規(guī)律并存的風(fēng)格。

【課程優(yōu)勢】

好處1. 長期學(xué)習(xí)爵士舞可以強(qiáng)化肌肉及關(guān)節(jié)靈活性。

好處2. 可培養(yǎng)練習(xí)者音樂節(jié)奏感及對舞蹈藝術(shù)的興趣：通過熱身及動作組合，以配合強(qiáng)勁的節(jié)拍，舞蹈的動感和音樂的節(jié)奏，使練習(xí)者在輕松歡快的氣氛中學(xué)習(xí)。

好處3. 訓(xùn)練學(xué)生手腳與大腦之間的配合：以簡單的動作配合音樂，編成舞蹈動作練習(xí)，使練習(xí)者的肢體得到充分舒展和活動。

好處4. 訓(xùn)練肢體的協(xié)調(diào)性：爵士舞是一項全身的活動，包括頭、肩、手、腰、胯及腿，身體任何部分都充分運(yùn)用，如練習(xí)伸展動作，就可提高練習(xí)者的柔韌度和協(xié)調(diào)性。

好處5. 通過不斷練習(xí)來培養(yǎng)自己的恒心。

好處6. 訓(xùn)練耐性，增加自信：爵士舞不止幫助骨骼成長，練習(xí)過程中亦可培養(yǎng)練習(xí)者的專注耐性，建立自信。

好處7. 可以減肥健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快樂塑身集中營也是一種收腹妙法；而時髦緊腿術(shù)則簡單輕松地帶給你美麗又緊實的雙腿！手臂臀部 都能得到全面鍛煉。

好處8. 可以減緩生活工作壓力 ：對于長期伏案工作學(xué)習(xí)導(dǎo)致的腰肩勞損等有非常大的預(yù)防及改善作用，可以有效的改善肩、頸部的勞損。

好處9. 可以增強(qiáng)女性自信，提升氣質(zhì)：如今，很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材，她們更注重提升個人氣質(zhì)。爵士舞有別于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞藝術(shù)感很強(qiáng)，主要是鍛煉個人的表現(xiàn)力，著重培養(yǎng)一種感覺，一種姿態(tài)。而且，協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要，除了手和腳的配合，還有頭、和四肢的動作配合。學(xué)了爵士舞后，一舉手一投足都會更加協(xié)調(diào)，進(jìn)退之間愈發(fā)時尚嫵媚，可以大大增強(qiáng)個人社交魅力。

好處10. 可以治療產(chǎn)后憂郁癥：很多產(chǎn)后女性，因為產(chǎn)后體重增加，身材變型，自信心受到很大的打擊，容易患產(chǎn)后憂郁癥。在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，她們能很明顯的看到自己的身材天苗條起來，加之舞蹈時進(jìn)行快樂的運(yùn)動，人自然而然就變得越來越開朗了。

【課程費用】

爵士舞單項  4200元/人

注：學(xué)員可以同時報讀多個課程，具體方案和收費如下圖

【學(xué)員風(fēng)采】

【專業(yè)老師】

爵士老師

黃婷婷；擅長爵士、酒吧領(lǐng)舞、hip-hop。

舞齡：5年

有多年舞蹈以及商演經(jīng)驗、獲得國際藝術(shù)舞蹈協(xié)會爵士舞教練資格證。

【關(guān)于學(xué)?！?/b>

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【學(xué)校環(huán)境】