貴陽(yáng)專業(yè)中醫(yī)養(yǎng)生健康技能培訓(xùn)班

【課程主題】

1.如何辨別你的健康狀況，如何對(duì)亞健康體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理，了解亞健康體征，制定健康調(diào)理方案并應(yīng)用于日常工作及健康生活當(dāng)中；《亞健康調(diào)理》。

2.如何進(jìn)行體質(zhì)養(yǎng)生，辨析九種體質(zhì)，學(xué)會(huì)各種體質(zhì)對(duì)應(yīng)的健康問題以及調(diào)理方法；中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生原理《體質(zhì)養(yǎng)生》。

3.如何根據(jù)四季變換正確養(yǎng)生；學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生與自然之間的相互關(guān)系，了解六淫邪氣對(duì)人體健康的影響，學(xué)會(huì)應(yīng)季養(yǎng)生的方式方法；《四季養(yǎng)生》。

4.如何進(jìn)行常見病養(yǎng)生，了解男、女兩性不同的生理特點(diǎn)，以及常見病的日常養(yǎng)生方法；《女性養(yǎng)生及男女常見病的養(yǎng)生方法》。

5.如何通過(guò)日常飲食來(lái)調(diào)理體質(zhì),改善亞健康問題；《藥膳與養(yǎng)生》。

6.如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，站樁、打坐、八段錦、抄經(jīng)養(yǎng)生、拓片養(yǎng)生、四維頸椎對(duì)抗法、直腿抬高鍛煉法等；《運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生》。

7.如何自我心理保養(yǎng)及如何防治抑郁癥，情緒與壓力管理，抑郁癥的自我心理治療，正確處理人情、面子與關(guān)系運(yùn)作，提高生活幸福指數(shù)《情志養(yǎng)生》。

8.如何調(diào)養(yǎng)五臟，使五臟整體均衡，調(diào)養(yǎng)后天之本脾胃，保養(yǎng)將軍之官肝臟，培固先天之本的腎臟，護(hù)養(yǎng)君主之官的心脈，保養(yǎng)不耐寒熱的嬌臟肺臟，《五臟養(yǎng)生》。

9.如何理解中醫(yī)理論整體性、相關(guān)性等傳統(tǒng)中醫(yī)哲學(xué)思想；陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)、五行學(xué)說(shuō)、藏象學(xué)說(shuō)，精、氣血、津液等等中醫(yī)基礎(chǔ)理論，深入了解陰陽(yáng)五行臟腑和精氣血津液的密切關(guān)系，《中醫(yī)理論學(xué)》。

10.如何能夠準(zhǔn)確辨別自身體質(zhì)，學(xué)習(xí)中醫(yī)望、聞、問、切四診精華，；了解寒、熱、虛、實(shí)等八鋼辯證技法，為準(zhǔn)確辯證提供確鑿依據(jù)，《中醫(yī)診斷學(xué)》。

【課程優(yōu)勢(shì)】

全面的知識(shí)結(jié)構(gòu)，全新的培訓(xùn)理念

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，培訓(xùn)已經(jīng)不是純粹將一些他人不知道的理論傳授給人們的時(shí)代了，而是將理論與實(shí)踐結(jié)合，切實(shí)的讓學(xué)員學(xué)到，悟到，做到。云龍?jiān)骑w教育報(bào)名中心的任何課程都是經(jīng)過(guò)反復(fù)印證加實(shí)踐，才推出來(lái)教給學(xué)員，我們不單是教學(xué)員知識(shí)，更是在服務(wù)學(xué)員成長(zhǎng)，這是一個(gè)拒絕空談的平臺(tái)。的任何課程都是經(jīng)過(guò)反復(fù)印證加實(shí)踐，才推出來(lái)教給學(xué)員，我們不單是教學(xué)員知識(shí)，更是在服務(wù)學(xué)員成長(zhǎng)，這是一個(gè)拒絕空談的平臺(tái)。

【老師介紹】

劉老師（中醫(yī)養(yǎng)生專家）

2006年創(chuàng)辦中醫(yī)養(yǎng)生管，開始中醫(yī)養(yǎng)生6項(xiàng)技術(shù)臨床理論與技術(shù)研究，創(chuàng)辦中醫(yī)養(yǎng)生人才培訓(xùn)學(xué)院，培養(yǎng)講座300多次，開展學(xué)術(shù)研究與交流。           2014年增設(shè)健康管理咨詢項(xiàng)目，與多家醫(yī)院合作開展重癥患者手術(shù)化療后的康復(fù)調(diào)理項(xiàng)目，與社會(huì)養(yǎng)花院合作開展公益養(yǎng)生康復(fù)講座，弘揚(yáng)中醫(yī)養(yǎng)生文化，希望更多熱愛中醫(yī)養(yǎng)生的朋友了解中醫(yī)、走進(jìn)中醫(yī)，享受中醫(yī)養(yǎng)生的健康快樂！

【教學(xué)環(huán)境】