廣州智康籃球訓(xùn)練營(yíng)暑假培訓(xùn)班

【課程年齡】

主要是開展幼兒班3-6歲，基礎(chǔ)班、提高班根據(jù)不同年齡不同水平分班教學(xué)，因材施教。

【課程內(nèi)容】

通過(guò)選拔制度挑選精英球員參加廣東地區(qū)以及全國(guó)性幼兒和青少年籃球比賽，以賽代練形式檢驗(yàn)學(xué)生訓(xùn)練成果。

【上課時(shí)間】

周三至周日  14:00-15:30

【課程課時(shí)】

90-120/課

【運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)】

對(duì)抗性：籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡 。

集體性：籃球運(yùn)動(dòng)不僅要求運(yùn)動(dòng)員具有技戰(zhàn)術(shù)能力，以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力，運(yùn)動(dòng)員也必須具備勇敢頑強(qiáng)的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神 。

觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運(yùn)球、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯(cuò)、對(duì)抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場(chǎng)形勢(shì)變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅 。

趣味性：籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行，趣味性很強(qiáng)，可以因人、因地、因時(shí)、因需而異。通過(guò)變換各種活動(dòng)方式，籃球運(yùn)動(dòng)更加方便與吸引人們的參與，以達(dá)到活躍身心、健身強(qiáng)體的目的，進(jìn)而提高社會(huì)的文明氛圍，充實(shí)人們業(yè)余文化娛樂生活 。

健身性：人們通過(guò)參與籃球運(yùn)動(dòng)，既可以強(qiáng)身健體，也可以使個(gè)性、自信心、審美情趣、意志力、進(jìn)取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展，也有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)的道德品質(zhì)

【老師介紹】

宋教練

智康教練

身高178

學(xué)歷:本科

專業(yè):社會(huì)體育專項(xiàng)

教學(xué)特點(diǎn)

正確的籃球教學(xué)理念指導(dǎo)   規(guī)范每一位學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作  有耐心 有責(zé)任心  以鼓勵(lì)形式進(jìn)行教學(xué)  以身作則  標(biāo)準(zhǔn)示范

龔教練

智康教練

身高193

學(xué)歷本科

專業(yè):運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專項(xiàng)

教學(xué)特點(diǎn)

從事8年籃球教學(xué) 對(duì)籃球教學(xué)方面有獨(dú)到見解  上課嚴(yán)厲和鼓勵(lì)相結(jié)合的形式來(lái)教學(xué)  因材施教

宋教練2

智康教練

身高176

學(xué)歷:本科

專項(xiàng):體育教學(xué)專項(xiàng)

教學(xué)特點(diǎn)

籃球知識(shí)豐富  對(duì)孩子要求高  嚴(yán)肅認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)孩子  是一位敬業(yè)的青少年籃球教練

余教練

智康教練

身高188

學(xué)歷:本科

專業(yè):體育教育專項(xiàng)

教學(xué)特點(diǎn)

創(chuàng)新      自律     敬業(yè)

上課富有激情和活力  讓學(xué)生能時(shí)間明白教練上課的意圖

善于跟學(xué)生處理關(guān)系 亦師亦友

鄭教練

智康教練

身高186

學(xué)歷:本科

專業(yè):體育教育專項(xiàng)

教學(xué)特點(diǎn)

系統(tǒng)  專業(yè)  全面

認(rèn)真  責(zé)任   專注

上好沒每一節(jié)課  讓每個(gè)孩子打好籃球是我的目標(biāo)

用系統(tǒng)的 專業(yè)的訓(xùn)練方法讓每個(gè)孩子不斷進(jìn)步和提高

【籃球術(shù)語(yǔ)】

(1)扣籃：運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃筐。

(2)補(bǔ)籃：投籃不中時(shí)，運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。

(3)卡位：進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位       (多用于沖搶籃板，卡位也有規(guī)則）。

(4)領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢(shì)接球。

(5)錯(cuò)位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。

(6)要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。

(7)突破：運(yùn)球超越防守人。

(8)空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。

(9)一傳：獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。

(10)蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動(dòng)作。

(11)補(bǔ)位：當(dāng)1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí)，另1個(gè)防守人及時(shí)補(bǔ)占其正確的防守位置。

(12)協(xié)防：協(xié)助同伴防守。

(13)緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運(yùn)用攻擊性防守動(dòng)作，威脅對(duì)方持球的安全或不讓對(duì)方接球。

(14)斜插：從邊線向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線快跑。

(15)時(shí)間差：在投籃時(shí)，為躲避對(duì)方防守的封蓋，利用空中停留來(lái)改變投籃出手時(shí)間。

(16)接應(yīng)：無(wú)球進(jìn)攻隊(duì)員，主動(dòng)搶位接球。

(17)落位：在攻防轉(zhuǎn)換時(shí)，攻地雙方的布陣。

(18)策應(yīng)：進(jìn)攻隊(duì)在前場(chǎng)或全場(chǎng)通過(guò)中間隊(duì)員組織的接應(yīng)和轉(zhuǎn)移球的戰(zhàn)術(shù)配合，造成空切、繞切以及掩護(hù)等進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

(19)溜底：進(jìn)攻時(shí)在邊線附近站位，沿底線向另一邊的邊線附近跑動(dòng)

(20)人盯人：一名球員對(duì)一名球員

(21)And One ：加罰一球，既當(dāng)持球進(jìn)攻球員在做出投籃動(dòng)作時(shí)被防守隊(duì)員犯規(guī)并且球進(jìn)，則記該進(jìn)球有效并且加罰一球。

(22)化學(xué)反應(yīng)： 用于形容一只球隊(duì)的整體狀態(tài)，包含，球員狀態(tài)，團(tuán)隊(duì)配合狀態(tài)，以及教練的戰(zhàn)術(shù)安排等等

（23）壓哨球：通常指在有時(shí)間限制的比賽中的后時(shí)刻得分。只要是在吹哨前出手,并將球投進(jìn),就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不算得分。

（24）Answer ball:籃球比賽中,一方隊(duì)員投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬對(duì)方一球

【上課情景】