長沙200小時瑜伽教練培訓班課程

【課程內(nèi)容】

精品瑜伽課程計劃

Eightwei 理念

瑜伽文化

瑜伽類別

瑜伽流派

瑜伽老師職業(yè)規(guī)范與素養(yǎng)

瑜伽八分支哲學

體式練習注意事項

體式練習對身體的意義

呼吸原理

瑜伽呼吸法

呼吸在練習中的運用

瑜伽冥想與唱頌

三脈七輪

瑜伽體式講解(初級、中級、）

瑜伽與健康

瑜伽營養(yǎng)學

瑜伽飲食文化

運動解剖學——基礎

運動解剖學——骨骼

運動解剖學——關節(jié)

運動解剖學——肌肉

人體生理學（八大系統(tǒng)）

口令表達藝術

體式法糾正藝術

體位法分類復習

瑜伽體適能

體式練習中的傷病預防與處理

輔助用具使用技巧

教學藝術與技巧

瑜伽課程編排

熱身與調息的意義

日常會員課一級課程編排序列

日常會員課二級課程編排序列

日常會員課三級課程編排序列

理療課程編排及原理

減肥課程編排及原理

塑身課程編排及原理

Eightwei課程編排原理

Eightwei一級課程序列

【課程特色】

根據(jù)前期教學經(jīng)驗和學術積累，第六期推出更適合個人及市場需求的八大特色課程：

人氣——Eightwei球瑜伽；專業(yè)——Eightwei輪瑜伽；師資——Eightwei流瑜伽；創(chuàng)意——Eightwei彈力帶瑜伽；就業(yè)——Eightwei開髖瑜伽；突破——Eightwei開肩瑜伽；系統(tǒng)——Eightwei腹臀部塑形；成就——Eightwei順位

【課程收益】

報名后精彩專屬課程額外附送：職業(yè)規(guī)劃/創(chuàng)業(yè)輔導/崗前指導與培訓/新館籌備及流程/營銷策劃；

生活理念不斷提升與凈化：茶道/化妝/花藝/理療手法/攝影/咖啡，無縫體驗。這也是瑜伽，這更是生活；

在此課程基礎上，報名學員還可獲贈學習前后各一個月會員課程，以便于所學內(nèi)容的更好吸收與消化。

【師資介紹】

李希煒 梵文：Ananda

個人簡介：

瑜伽導師，銅鑼頌缽療愈師，唱誦現(xiàn)場推廣者，梵唱音樂唱作人，獨立攝影師，美國KRI昆達利尼瑜伽一級國際認證，印度國際喜瑪拉雅瑜伽科學與哲學學院認證資格，《中國瑜伽在線》專業(yè)視頻網(wǎng)站旗下簽約唱誦老師。

個人經(jīng)歷：

享有十余年的瑜伽教學經(jīng)驗，師從于《心靈瑜伽》作者斯瓦米.韋達（Swami.Veda）并獲得印度. 瑞詩凱斯( Rishikesh)國際喜瑪拉雅瑜伽科學與哲學學院（IndianHimalayaYoga Center）認證資格教師, 跟隨YogiBhajan美國昆達利尼瑜伽研究協(xié)會進修全球KRI昆達利尼瑜伽國際認證。

Ananda不僅是一名哈他瑜伽老師，也是一位昆達利尼瑜伽老師，同時修習曼陀羅瑜伽冥想(MantraYoga)達到7年。從2009年開始不間斷地推廣曼陀羅唱誦工作坊和音樂會至今。他的梵唱音樂不拘于一種體系或教派，自由寬廣地穿行于奉愛瑜伽(Bhakti Yoga)、昆達利尼瑜伽(Kundalini Yoga)、佛教梵咒(Buddhism)及韋達文獻(Rg.Veda)之間。

2013年底發(fā)行首張“ Mantra Yoga ” 梵音唱誦CD音樂，深受廣大界內(nèi)人士的贊賞和強烈推崇。

2014年發(fā)行第二張關于“冥想、祈禱與療愈”的專輯《永恒的光芒》。

2016年入駐網(wǎng)易云音樂，先后獨立發(fā)布EP專輯6張。

在Ananda的世界里，瑜伽不僅僅只是體式，更廣泛擴展到生活中的每一部分。也許在音樂或冥想里，在游歷穿行間，在精微攝影中。它是打開心靈的一扇門，也是通向崢嶸藝術的重要途徑。

甘霖（導師）

個人簡介：

EightWei教學團隊美學導師  ，《瑜伽老師的職業(yè)素養(yǎng)》、《瑜伽小人繪畫》課程導師，幫助你走近瑜伽，走進瑜伽教學，懂得并成為一名合格的瑜伽老師。華中師大畢業(yè)執(zhí)教多年，瑜伽習練與分享者，擅長將瑜伽哲學融入到體式練習與教學中，展現(xiàn)瑜伽的美好生活。

曼曼（導師）

個人簡介：

EightWei教學團隊導師，零基礎瑜伽教培班（空中瑜伽主題課程編排及原理）課程導師。2014年開始接觸瑜伽，先后跟隨名師學習了空中瑜伽，陰瑜伽，普拉提等，精進的瑜伽練習者和教學者。其教學源自每一次練習和學習的經(jīng)驗，因材施教，課堂講解認真嚴謹，課堂氛圍風趣幽默。

【學校簡介】

湖南創(chuàng)意運動瑜伽引領品牌 - EightWei,其體系核心“練制念?念生練”，致力于私人定制式教學。創(chuàng)始人為魏軍，24年身體練習，18年言傳身教。

其首創(chuàng)周周練+月度工作坊的進階式帶教培訓，三年來已開辦300余場，涉及近百個主題練習培訓。

其主教打造的200小時零基礎瑜伽教練培訓+300小時瑜伽提升進階培訓，共計500小時專業(yè)瑜伽培訓體系得到業(yè)界一致認可。三年內(nèi)6000多人次的瑜伽老師均匯聚于此，共同學習和成長，被大家喻為“專業(yè)瑜伽教練們的聚集地”。

其引領的專業(yè)教學團隊也是中國校園瑜伽網(wǎng)/中國大學瑜伽專業(yè)指定教學團隊。

【教學現(xiàn)場】

【學員風采】