廣州零基礎(chǔ)健身教練精英培訓(xùn)班

【課程簡(jiǎn)介】

作為一名私人健身教練，要掌握理論和實(shí)踐兩部分，理論部分有基礎(chǔ)解剖，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)生理，特殊人群訓(xùn)練等內(nèi)容，實(shí)踐部分主要是大肌肉群的訓(xùn)練，還包括熱身，拉伸，放松等內(nèi)容，掌握每一個(gè)大肌肉群的訓(xùn)練以及肌肉收縮功能，也是教練的必修內(nèi)容，你可以設(shè)計(jì)出很多的訓(xùn)練動(dòng)作，在健身房或者工作室開展工作時(shí).可以根據(jù)不同的客戶人群制定不一樣的訓(xùn)練計(jì)劃以達(dá)到好的健身效果。

【課程內(nèi)容】

1、專業(yè)理論部分，建立在市場(chǎng)需求的基礎(chǔ)上，將體適能理論、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、生物力學(xué)、合理營(yíng)養(yǎng)與體重控制、基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)融合運(yùn)用來(lái)解決實(shí)質(zhì)問(wèn)題，多方面提高學(xué)員的綜合能力。

2、技能實(shí)操部分，有氧訓(xùn)練、伸展訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)處方、康復(fù)訓(xùn)練、功能性小器械、特殊人群等。

【適合對(duì)象】

凡在從事或準(zhǔn)備從事健身教練職業(yè)的退役運(yùn)動(dòng)員、退伍軍人、健身場(chǎng)館工作人員（包括各類兼職全職教練、會(huì)籍顧問(wèn)、客服人員等）、體育專業(yè)大學(xué)生、健身愛好者等。

【教學(xué)時(shí)間】

學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)：2個(gè)月

【學(xué)員風(fēng)采】

【關(guān)于證書】

①CBBA中國(guó)專業(yè)健身教練認(rèn)證

②金甲體適能訓(xùn)練認(rèn)證

③金甲健美訓(xùn)練營(yíng)課程認(rèn)證

④IFA泰拳教練員中級(jí)認(rèn)證

⑤紅十字會(huì)CPR心肺復(fù)蘇急救認(rèn)證

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

金甲體育成立于1998年，設(shè)中國(guó)總部和泰國(guó)總部，旗下有廣東金甲搏擊俱樂部和金甲泰拳健身學(xué)院。是以策劃、運(yùn)營(yíng)賽事活動(dòng)及俱樂部運(yùn)營(yíng)為主，集培訓(xùn)、健身、科研、文化交流、體育旅游、體育經(jīng)紀(jì)、影視娛樂等多元化的國(guó)際集團(tuán)。成功運(yùn)營(yíng)香港國(guó)際功夫節(jié)、世界國(guó)術(shù)大賽、“戰(zhàn)鼓”國(guó)際拳王爭(zhēng)霸賽、“傳奇”世界格斗系列賽、國(guó)際體育嘉年華等賽事活動(dòng)。

金甲泰拳健身學(xué)院，設(shè)泰國(guó)普吉校區(qū)和中國(guó)廣州校區(qū)，是體育項(xiàng)目人才培養(yǎng)、科研、文化交流的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，與各國(guó)際組織、教育機(jī)構(gòu)、健身學(xué)院等長(zhǎng)期合作，是IFMA、IFBB的指定合作培訓(xùn)學(xué)院。金甲泰拳健身學(xué)院擁有國(guó)際權(quán)威和完善的教學(xué)課程體系，為各類體育項(xiàng)目從業(yè)人員培訓(xùn)和認(rèn)證。是泰國(guó)拉扎函大學(xué)、泰國(guó)安通體育學(xué)院、華南師范大學(xué)、廣州商學(xué)院等國(guó)內(nèi)外大學(xué)的教學(xué)基地，向各國(guó)機(jī)構(gòu)培養(yǎng)輸送泰拳格斗、健身及瑜伽等項(xiàng)目的教練員、裁判員及各專業(yè)人才。

【師資力量】

陶軍老師

健美協(xié)會(huì)認(rèn)證培訓(xùn)師

1993-1997年連續(xù)五屆山東省家內(nèi)錦標(biāo)賽輕量級(jí)

1996年沈陽(yáng)全國(guó)健美錦標(biāo)賽輕量級(jí)亞軍

1997年武漢全國(guó)健美錦標(biāo)賽輕量級(jí)亞軍（佳配樂獎(jiǎng)）

1998年沈陽(yáng)全國(guó)健美錦標(biāo)賽輕量級(jí)亞軍

2002年獲取IHFI國(guó)際健身和運(yùn)動(dòng)專業(yè)學(xué)院私教證書

韓友釵老師

健美健身集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員

畢業(yè)于華南師范大學(xué)體育學(xué)院

2015全國(guó)健身健美總決賽健身先生亞軍

2016粵港澳地區(qū)健身健美交流賽男子健體

2016福建省健身健美錦標(biāo)賽健身先生

2016福建省健身健美錦標(biāo)賽男子健體亞軍

2017中國(guó)健美健身公開賽貴港站健身先生亞軍

2017全國(guó)健美健身總決賽男子健體A組亞軍

2018全國(guó)健美錦標(biāo)賽男子健體B組季軍

【教學(xué)環(huán)境】