【課程介紹】
隨著人們生活水平的提高和對科學(xué)健康審美觀念的日益重視,產(chǎn)后康復(fù)這個致力于女性健康和美麗的全新行業(yè),如今已在我國逐步發(fā)展壯大。女性在懷孕和生產(chǎn)期間,身體都會受到不同程度的損傷,所以在產(chǎn)后做好產(chǎn)后康復(fù)很有必要的。
【課程內(nèi)容】
產(chǎn)后子宮復(fù)舊、產(chǎn)后便秘、產(chǎn)后骨盆修復(fù)、產(chǎn)后腰酸背痛手法練習(xí);
產(chǎn)褥操學(xué)習(xí)、產(chǎn)后妊娠紋護理、恥骨聯(lián)合分離癥;
產(chǎn)后生活8大要點產(chǎn)后8周生活起居備忘錄;
產(chǎn)褥感染、產(chǎn)后的骨盆修復(fù)、滿月發(fā)汗;
理論+實操
基礎(chǔ)理論——
心理成長突破、改變固有思維,遇見更完美的自己;
認識女性生殖系統(tǒng),孕中生理變化、產(chǎn)后生理變化;
中醫(yī)基礎(chǔ)知識:整體觀念、辨證論治、氣血津液的關(guān)系
經(jīng)絡(luò)學(xué)說:十四經(jīng)簡述
推拿按摩總述:常用按摩手法(點、按、揉、捏、推、拿、搓)
取穴定位:骨度分寸法、手指同身寸等多種方法準確定位腧穴
實操技能——
產(chǎn)后安神減壓:疏通頭部經(jīng)絡(luò),改善睡眠,提高記憶力,預(yù)防產(chǎn)后抑郁;改善面部血液循環(huán);子宮養(yǎng)護:專業(yè)子宮養(yǎng)護手法結(jié)合焦點能量儀,雙向調(diào)理幫助子宮快速修復(fù),預(yù)防產(chǎn)后小腹肥胖;
美乳氣血通:改善乳房脹痛、乳腺增生、預(yù)防乳腺疾病,恢復(fù)胸部緊實;
固本溫元:緩解腰部不適,改善睡眠,養(yǎng)腎就是養(yǎng)人的精、氣、神,延緩衰老,永葆年輕;
臀部修復(fù):矯正脊柱身姿、平背、平胃、立顯收腹和瘦腰效果,并保護子宮和卵巢、提臀完美臀形;
關(guān)節(jié)疏通散寒:針對風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛,下肢腫脹,麻木,酸痛,循環(huán)不暢等癥狀有良好的改善,祛風(fēng)除濕,祛除皮膚關(guān)節(jié)寒氣、濕氣;
骨盆修復(fù):修復(fù)盆底肌,幫助臟腑歸位,避免出現(xiàn)子宮脫垂,陰道松弛,遺尿漏尿,有效恢復(fù)體形;
全身經(jīng)絡(luò)排毒:暢通血脈,開泄腠理、氣血周流,通達五臟六腑,平衡陰陽,促進人體免疫提高;
產(chǎn)婦瑜伽:源于古印度的瑜伽,能幫助加速身體新陳代謝,去除體內(nèi)的廢物,修復(fù)形體,調(diào)理養(yǎng)顏,使產(chǎn)婦身心處于一種平衡狀態(tài);
神奇肩頸理療:促進血液循環(huán),增強腦部供氧,改善偏頭痛,眼睛疲勞,記憶力減退。徹底減輕肩頸肌肉緊張酸痛,針對肩周炎、頸椎增生、肩頸酸痛等效果顯著;
滿月發(fā)汗:補氣血、疏風(fēng)散寒、通絡(luò)下乳、徹底排毒、美化肌膚,舒緩壓力,增強免疫力、充盈乳汁,減少妊娠紋,安全有效的恢復(fù)形體邊排、邊調(diào)、邊養(yǎng),排出身體里的濕寒、胎毒,預(yù)防月子??;
纖體能量瘦:36個關(guān)鍵部位脂肪定位,塑造背部、胸部、腹部、腰部、臀部、腿部等局部動人曲線,改善脂肪生長環(huán)境,排毒燃脂
【課程設(shè)置】
學(xué)習(xí)課時:10天
學(xué)習(xí)費用:2980元
【師資介紹】
黃老師
五年催乳師教學(xué)經(jīng)驗與十年美容師教學(xué)經(jīng)驗,擅長營養(yǎng)師、催乳師、小兒推拿方向技能課程教學(xué)。
【學(xué)校簡介】
深圳市老媽子家政是廣東省母嬰職業(yè)學(xué)校授權(quán)合作單位,在深圳市是一家擁有母嬰護理培訓(xùn)機構(gòu)的家政公司,注冊資金100萬,公司擁有專業(yè)的師資團隊,系統(tǒng)化管理,在本公司培訓(xùn)的阿姨99.9%上崗,成為阿姨家政大學(xué)母校,本公司發(fā)展的目標是老媽子家政成為行業(yè)的標桿,經(jīng)營理念是打造規(guī)范化,專業(yè)化、高素質(zhì)的阿姨培訓(xùn)服務(wù)管理,服務(wù)宗旨是誠信守法、貼心服務(wù)。 主要培訓(xùn)住家保姆、雙語早教、大學(xué)生家政、育嬰師、產(chǎn)后康復(fù)、母嬰、催乳師、家庭保潔、老人護理、鐘點工、月嫂等技能。
【教學(xué)現(xiàn)場】
【學(xué)員風(fēng)采】