北京阿斯湯嘎TTC100小時(shí)教練提升培訓(xùn)

【阿斯湯嘎介紹】

作為最為古老和流行的一種哈他瑜伽練習(xí)風(fēng)格，阿斯湯嘎是力量、柔韌和耐力的象征，是一項(xiàng)嚴(yán)格的練習(xí)，更是一場非凡的人生旅程，任何的能量和能力都需要持續(xù)不斷的累積，而經(jīng)過阿斯湯嘎的磨礪及精研高級體式的飛躍性提升及個(gè)人能量的質(zhì)變積累將不再遙不可及。

【適宜人群】

?、希望獲得中、高級體式精進(jìn)及提升的成熟習(xí)練者。

?、希望突破體式及授課瓶頸，學(xué)習(xí)高級體式、提升授課水準(zhǔn)的瑜伽老師。從事瑜伽教學(xué)的瑜伽老師，需要系統(tǒng)、深入的進(jìn)修瑜伽知識，為自己加油、充電。

?、教培班畢業(yè)、有志往瑜伽老師方向發(fā)展，適合精進(jìn)和晉階。

?、作為個(gè)人體式提升和體能強(qiáng)化，給自己一個(gè)進(jìn)修、調(diào)整的時(shí)間和空間。

【教培課程內(nèi)容】

1、深入學(xué)習(xí)數(shù)十種中、高級體式

2、如何避免體式習(xí)練造成傷害，以及如何從不同的傷痛中恢復(fù)

3、深入學(xué)習(xí)數(shù)十種梵文體式名稱

4、多種梵文唱誦及梵文體式口令

5、不同等級的冥想、唱誦、清潔法、呼吸控制法、收束法的學(xué)習(xí)

6、熟練掌握中高級體式的糾正

7、有益、有效的體式序列組合

8、不同等級的體式、清潔法、冥想和收束法的教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)技巧

【教培課程時(shí)間】

時(shí)長：13天(周一至周六，共計(jì)2周）

【 課程結(jié)構(gòu)】

1、課程（理論、體式，教學(xué)實(shí)踐及考試）

2、作業(yè)（個(gè)人與小組）

3、教學(xué)實(shí)踐總計(jì)：100小時(shí)

【考核評估】

學(xué)員須在最 低90％的出勤率之上接受考核

需以總成績的60％完成考核

體式（30％）：以梵語名稱命名的體式，Bandhas收束法、呼吸法

理論（20%）：1小時(shí)理論考試

授課（30％）：臨場教學(xué)1小時(shí)

個(gè)人及小組作業(yè)（20％）

【課程費(fèi)用】

學(xué)費(fèi)：7580元/人

早鳥價(jià)：6980元

YOGJEEV誦喜瑜伽學(xué)院RYT學(xué)員特享價(jià)：5980元

【友情提示】

本培訓(xùn)課程一旦報(bào)名成功，因涉及課程名額等綜合因素，恕無法接受由個(gè)人原因引起的退費(fèi)?？勺孕修D(zhuǎn)讓名額或延期參加下一期同等性質(zhì)的培訓(xùn)課程。

【授課教師】

Prasad  Amritesh

◆出生于專業(yè)瑜伽理療師世家

◆Yog. jeev瑜伽學(xué)校創(chuàng)始人

◆美國瑜伽聯(lián)盟RYT500小時(shí)注冊瑜伽老師

◆資深理療瑜伽導(dǎo)師&傳統(tǒng)哈他瑜伽導(dǎo)師

印度最著 名的Kaivalyadhama G. S(卡瓦拉亞達(dá)翰慕瑜伽研究學(xué)院)碩士研究生畢業(yè)

◆印度國際學(xué)校YOGVIDYADHAM理療師專業(yè)，先后跟隨Mr. Vishal Patil、Om Pr akashTiwari、R. S. Bhogal、Dr. JagdishKa iva lyadham等世界名師。

◆啟蒙瑜伽教育跟隨偉大而廣受敬重的、來自Rishikesh的Swami Dhyan Samarth導(dǎo)師。

◆跟隨世界著 名呼吸法大師Sri.0. P. Tiwari學(xué)習(xí)呼吸控制法

◆跟隨著 名導(dǎo)師Swami. Mahi sananda大師學(xué)習(xí)梵文唱誦

◆跟隨來自Mc leodganj, himachal Pr adesh的sri vidhyadhar shastr i婆羅門上師研習(xí)唱誦和冥想

◆三次參加國際瑜伽大會演講(演講主題:瑜伽與壓力管理、如何防止運(yùn)動傷害等)

【教師風(fēng)采】

【學(xué)校簡介】

誦喜瑜伽隸屬于北京誦喜休閑健身有限公司，由享譽(yù)印度、擁有卓著辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)的印度YogJeev瑜伽學(xué)院授權(quán)聯(lián)合創(chuàng)辦。作為YogJeev學(xué)院在中國的首 個(gè)分院，誦喜瑜伽秉持“傳承、探索、精研、實(shí)修”之精神，發(fā)于心、踐于行，專注于傳播和分享正統(tǒng)、本源、純粹的印度瑜伽科學(xué)文化。