廣州東方瑜伽產(chǎn)后修復(fù)課程

【瑜伽產(chǎn)后修復(fù)好處】

通過瑜伽練習(xí)不但可增強(qiáng)會(huì)陰肌肉的彈性，促進(jìn)子宮收縮，預(yù)防子宮、膀胱、陰道下墜，并使子宮恢復(fù)正常位置。產(chǎn)后瑜伽練習(xí)是促進(jìn)骨盆腔血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，具有苗條身材、保護(hù)內(nèi)臟及柔軟肌肉，增加彈性的功能。

【學(xué)院優(yōu)勢】

學(xué)專業(yè)瑜伽！

就來廣東東方瑜伽學(xué)院。

東方瑜伽總校區(qū)占地上千平方米，

也是中國首 個(gè)五星級的空中花園樣板瑜伽學(xué)院。

東方瑜伽學(xué)院每月開設(shè)；

全日制瑜伽教練班兩個(gè)月

全封閉式快速班32天

周末班五個(gè)月

晚班4個(gè)月

上午班三個(gè)月

【哈他瑜伽200課時(shí)初中高包考證含國際國內(nèi)最權(quán)威雙證書】

我們的優(yōu)勢：

一：中國一線名師授課，一站式學(xué)好所有瑜伽科目。

二：全國聯(lián)網(wǎng)，推薦就業(yè)，我們的學(xué)員1 00%的就業(yè)率，優(yōu)秀的學(xué)員可以高薪留校任教。

三：一期學(xué)不會(huì)，第二期免費(fèi)重學(xué)。

四：東方瑜伽學(xué)院是中國瑜伽協(xié)會(huì)官方單位，專業(yè)瑜伽教培12年。

東方瑜伽學(xué)院與上百家瑜伽館，健身房，企業(yè)工會(huì)瑜伽課簽訂了用人協(xié)議，學(xué)員一畢業(yè)即可上崗。

【課程內(nèi)容】

第 一講  產(chǎn)后身體變化

第二講  產(chǎn)后修復(fù)的基本原則和方式

第三講  產(chǎn)后修復(fù)評估分析

第四講  產(chǎn)后腹直肌分離處理

第五講  產(chǎn)后漏尿的預(yù)防和處理手法

第六講  產(chǎn)后讓私密更緊致

第七講  產(chǎn)后內(nèi)臟、脫垂的評估及處理手法

第八講  產(chǎn)后骶髂關(guān)節(jié)紊亂評估及處理手法

第九講  產(chǎn)后尾骨關(guān)節(jié)錯(cuò)位的評估及處理手法

第十講  產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離的評估及處理手法

第十一講  產(chǎn)后的腰痛的處理手法

第十二講  產(chǎn)后假跨髖的評估及處理手法

第十三講  產(chǎn)后妊娠紋的預(yù)防及處理的手法

第十四講  產(chǎn)后剖宮產(chǎn)疤痕的處理手法

【課程優(yōu)勢】

產(chǎn)后練習(xí)瑜伽的優(yōu)勢在于骨盆底的支持組織、韌帶都處于比較松弛的狀態(tài)，更容易完成某些姿勢。產(chǎn)后瑜伽各種特定的體式、有效的呼吸、平靜的冥想，有助于媽媽恢復(fù)體型、母乳充裕、體力充沛。

【其他課程】

【學(xué)員評價(jià)】

【學(xué)員風(fēng)采】

十萬名優(yōu)秀瑜伽教練的搖籃中   央電視臺重點(diǎn)推薦瑜伽學(xué)院

【師資力量】

【學(xué)院榮譽(yù)】

【學(xué)員分享】