深圳女子課堂之形體禮儀培訓課程

【課程內容】

一、 自我體態(tài)認知

二、 擁有與眾不氣質

三、 提升氣質4大關鍵

四、 快速消減背部多余脂肪，成為香肩美人

五、 如何告別拜拜肉，重新擁有芊芊玉臂

六、 拒絕松弛下垂，塑造緊致上挺的完美胸部

七、 告別大肚腹，重回平坦緊實小腹

八、 學會立腰，消減多余脂肪，打造芊芊細腰

九、 臀部提升，塑造完美臀型

十、 腿型重塑，減脂塑形，還你細長直美腿

十一、 打造女性柔軟蘭花指

十二、 保持身材的絕招

十三、 形體氣質綜合提升

十四、 坐姿儀態(tài)、蹲姿、站姿、下午茶儀態(tài)等小知識

十五、 如何練習眼神表情，擁有迷人神態(tài)魅力

十六、 什么樣的走姿態(tài)，才能讓你自帶氣場

十七、 優(yōu)雅手部姿態(tài)，讓你100％展現女性魅力

十八、芭蕾腳位與手位練習

十九、華爾茲舞曲成為氣質美人

【教學現場】

【專業(yè)導師】

魅力女性修煉導師——于迪

師資簡介：美國認證協會ACI國際注冊禮儀培訓師，全國職業(yè)人才認證管理中心禮儀培訓師，中國職工教育和職業(yè)培訓協會禮儀培訓師，四川首家執(zhí)行管家品牌一摩卡宴會管家團隊創(chuàng)始人，北京娜禮儀講師團禮儀講師，瑞意通用航空服務有限公司禮儀顧問，上海夏禮文化特聘禮儀培訓師。抖音視頻APP粉絲量31萬+。

【學校簡介】

耀尚國際形象設計（又名耀尚國際美學生活館），專注于女性整體形象研究與培訓。耀尚國際形象設計是一家私人形象研究會所，教學模式以一對一私教模式跟小班制的培訓模式，老師都有五年以上教齡，會所環(huán)境優(yōu)美，分設接待區(qū)、化妝培訓室、服裝搭配區(qū)、形體訓練區(qū)，服裝包含職業(yè)裝、時尚生活裝、晚禮服等，是深圳財經頻道指定形象合作機構，騰訊元老指定造型合作機構。主要課程分為講座、小班制課程與私教培訓等課程。耀尚的服務宗旨是努力把美麗轉化成一種能力，讓更多的人受益，培養(yǎng)職場高素質職場達人，將國人形象美學傳播下去！

【環(huán)境展示】

【風采展示】