深圳流瑜伽培訓(xùn)課程

【流瑜伽介紹】

流瑜伽，也有人稱(chēng)其為"流水瑜伽"。是在瑜伽傳播到西方后在歐美誕生并確立的流派，是哈他瑜伽與阿斯湯伽瑜伽的混合體。它的練習(xí)風(fēng)格和難度都介于兩者之間。Flow Yoga中的Flow意為"流動(dòng)，流暢"，所以稱(chēng)"流瑜伽"，即運(yùn)動(dòng)就像流動(dòng)的水，緩慢而流暢，當(dāng)流動(dòng)的水與巖石相遇時(shí)，它會(huì)激起波浪，流動(dòng)瑜伽也是以快速的節(jié)奏動(dòng)作組合插入的?？梢曰蛟S覺(jué)得，流瑜伽是練習(xí)阿斯湯伽瑜伽的臺(tái)階和初級(jí)階段，是阿斯湯伽瑜伽的簡(jiǎn)化。經(jīng)過(guò)進(jìn)程練習(xí)流瑜伽可以為練習(xí)阿斯湯伽瑜伽打下堅(jiān)實(shí)的身體體能的基礎(chǔ)。

【適合人群】

1.瑜伽老師；

2.想精進(jìn)體式的人群；

3.所有希望系統(tǒng)學(xué)習(xí)流瑜伽從而從事教學(xué)的人群。

【課程內(nèi)容】

1.流瑜伽的歷史及基本概念；

2.流瑜伽課程設(shè)計(jì)原理；

3.體位的分類(lèi)和不同難度、主題的課程編排，以及正位知識(shí)的運(yùn)用；

4.流瑜伽的口令和教學(xué)技巧；

5.流瑜伽脈動(dòng)介紹，實(shí)踐互動(dòng)教學(xué)

【師資介紹】

肖麗(資深瑜伽導(dǎo)師)

擅長(zhǎng)教學(xué)課程:哈他瑜伽、艾揚(yáng)格精準(zhǔn)課程、腰椎理療流瑜伽、私教課

2010年獲得哈他瑜伽高級(jí)導(dǎo)師資格證。

2012年師從馬來(lái)西亞Gilbert能量流瑜伽。

2013年師從新西蘭Vincent理療瑜伽培訓(xùn)。

2015年于艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院系統(tǒng)學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽。

2016年于艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院參加正位專(zhuān)題培訓(xùn)課,組參加印度普納傳承班交流與學(xué)習(xí)。

2017年4月參加艾楊格瑜伽學(xué)院密集I培訓(xùn)課程

2018年2月己獲得中國(guó)孕嬰?yún)f(xié)會(huì)產(chǎn)導(dǎo)師培訓(xùn)140小時(shí)孕婦.產(chǎn)后修復(fù)瑜伽導(dǎo)師資格證書(shū)。

瑜伽*旅行*自然*生活

巍平老師修習(xí)和教授瑜伽數(shù)十年.在深圳,武漢,濟(jì)南國(guó)內(nèi)多地授課多年,授課經(jīng)驗(yàn)豐富他的課堂充滿(mǎn)幽默、激情、溫暖。接地氣,是位落地的瑜伽旅居者。自然,充滿(mǎn)陽(yáng)光和正氣。他沉穩(wěn)的調(diào)整手法與流暢的體示排序,對(duì)學(xué)員極富耐心和愛(ài)心。經(jīng)過(guò)多年的教學(xué)實(shí)踐與自我練習(xí),既能保留這些老師原體系的風(fēng)格,也能融會(huì)貫通成自己的風(fēng)格教學(xué),因材施教,是他最 大的特點(diǎn),他的課程得到了廣大會(huì)領(lǐng)與學(xué)員的廣泛認(rèn)可。

【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】

作為目前國(guó)內(nèi)實(shí)力雄厚的瑜伽學(xué)習(xí)與培訓(xùn)基地，我們一直致力于瑜伽事業(yè)的健康發(fā)展，注重與國(guó)際接軌，與國(guó)內(nèi)外知名瑜伽團(tuán)隊(duì)攜手共創(chuàng)，將正統(tǒng)、優(yōu)質(zhì)的瑜伽文化引進(jìn)國(guó)內(nèi)。

【學(xué)員風(fēng)采】