鄭州康馨親子溝通課程簡章

【學(xué)習(xí)背景】

因為工作的關(guān)系，在與家長們接觸的過程中，聽到他們說的多的是，“孩子越來越不聽話”、“我們說的話呀根本不聽”、“孩子什么都不和我說”、“現(xiàn)在的孩子根本沒辦法管了”……總之，許多父母覺得孩子不聽話、難以管教，但事實上，其實是父母與孩子在交流和溝通方面出現(xiàn)了一些障礙，這也是親子關(guān)系中存在的共性問題。那么問題來了，孩子真的如此難以管教嗎？可能很多父母沒有意識到，和孩子相處時，有著一些固定的相處模式和溝通方式，正是這些已經(jīng)成為日常習(xí)慣的溝通和相處方式，使父母與孩子之間的關(guān)系越發(fā)的緊張起來。那么身為父母可以做的是什么呢？首先我們需要覺察并意識到這些問題的存在。

親子之間出現(xiàn)問題，常常由這幾個原因造成：錯誤的語言類型、錯誤的思考方式、錯誤的溝通模式。我們來舉幾個與錯誤的溝通方式有關(guān)的典型例子，在父母與孩子日常的相處中，經(jīng)常會出現(xiàn)以下情景：

評判和責(zé)備

“笨”、“膽小”、“粗心”、“丑陋”等這些評價性語言孩子感受到的是沮喪、失望、不安，而非尊重和滿足，孩子在父母那里看不到自己的價值，因而無法讓孩子真正感受到父母的愛，進而就會影響親子之間的關(guān)系，孩子逐漸的與父母疏遠，不再與父母無話不說。

避免負責(zé)

“只有考上大學(xué)才會生活的更好，用心讀書吧”這樣的話，其實是暗示孩子他的行為是受環(huán)境的驅(qū)使，而不是滿足孩子自己的需要，孩子也不需要用為此負責(zé)。明明需要孩子自我負責(zé)的事情卻讓孩子依賴父母或是環(huán)境，那么則剝奪了孩子對自己負責(zé)的可能性。

“我每天辛辛苦苦工作還不是為了你”這樣的話語使家長的責(zé)任強加于孩子的身上，讓孩子為父母的生活和面子負責(zé)。

 比較

“別人家的孩子”可不止一位，當(dāng)父母拿別的孩子與自己的孩子進行比較時，會讓孩子陷入“父母不愛我，愛的是更好的那一個”的想法當(dāng)中，因而會使孩子始終覺得自己不夠好，不論怎么做都無法達到父母的期許，甚至?xí)购⒆酉萑胍环N自我否定當(dāng)中，這種感受如果處理不好的話，常常會伴隨孩子的一生。

求全責(zé)備

“趕快把你的房間打掃干凈，否則不許吃飯” 這些話語在生活中比比皆是，讓孩子必須按照自己的意思去做，如果孩子沒有做到就會對孩子進行強烈地責(zé)備，長此以往會容易使孩子形成強迫型的特質(zhì)，做事謹小慎微，過分追求完美，不敢出一點差錯，會使孩子非常的筋疲力盡，影響學(xué)習(xí)和生活。

以上這些就是生活中親子間常見的錯誤溝通類型，這些溝通模式是刻板的，習(xí)慣以是非、對錯來判斷孩子，用一個刻板的標準來約束孩子，孩子也就在追隨“正確標準”中越來越失去自我，表面的迷茫、困惑、自卑、順從和在內(nèi)心隱秘的角落日益積累對父母的憤怒，讓親子雙方離愛越來越遠。沒有溫度的溝通方式讓孩子感受不到愛，在父母那里看不到自己的價值，也就接收不到父母的愛和尊重。因而我們首先需要去覺察親子間的溝通方式，學(xué)習(xí)去感受孩子的問題，站在孩子的立場去溝通，親子間的溝通才能更加高效。

【課程目的】

1.幫助孩子和父母獲取彼此需要的方法

2.讓父母在課程中找到打開自我的方法

3.我們將帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)嘗試停下來傾聽孩子的方法

4.教會大家自我放松、自我體察的方法。

【適宜人群】

1、親子溝通困難、親子關(guān)系不佳的父母

2、孩子學(xué)習(xí)成績成績長期難以提升的父母

3、孩子處于青春期、經(jīng)常有叛逆表現(xiàn)的父母

4、教育工作者、心理咨詢師以及社會工作者

【班型設(shè)置】

初級班：1200元  中級班：5800元  班：9800元 （支持父母與孩子共同參與課程）

【教學(xué)方式】

小班教學(xué)、名師授課、專業(yè)放心、體驗式教學(xué)

觀察孩子、體察并提出內(nèi)在感受、了解彼此的需要、從了解孩子到引導(dǎo)孩子

【師資力量】

康欣

執(zhí)業(yè)中醫(yī)師，中國心理學(xué)會會員，心理保健師，營養(yǎng)保健師，認知行為治療師，沙盤心理治療師，精神分析治療師。河南省直第三人民醫(yī)院簽約臨床心理師、河南中醫(yī)學(xué)院認知行為療法授課教師、鄭州康馨心理咨詢中心首席心理學(xué)專家、中美心身聯(lián)盟執(zhí)行副主席。

【課程收益】

1、親子關(guān)系更加融洽

2、自身情緒更加穩(wěn)定

3、夫妻關(guān)系更加和諧

4、孩子擁有獨立生活的能力

【上課現(xiàn)場】