【課程簡介】
詳細(xì)講解20個最常見的形體問題的運動處方;最全的靜態(tài)評估;運動模式評估、無意識評估;本體感覺評估等。
【內(nèi)容設(shè)置】
第 一天
10:00—11:00 體態(tài)認(rèn)知及體態(tài)與運動表現(xiàn)、疾患風(fēng)險的關(guān)系
11:00—12:00 靜態(tài)評估之背面觀
14:00—15:00 靜態(tài)評估之側(cè)面觀(詳細(xì)的骨盆評估)
15:00—16:00 靜態(tài)評估之正面觀(下肢生物力學(xué)探究與應(yīng)用)
16:00—17:00 全身關(guān)節(jié)活動度評估
第二天
10:00—11:00 頭頸運動模式評估及矯正,脊柱、肩胛骨、肱骨功能篩查及運動模式評估與矯正
11:00—12:00 骨盆功能篩查運動模式評估與矯正;深蹲運動模式、呼吸模式評估與矯正
14:00—15:00 無意識評估、本體感覺評估、步態(tài)評估、前庭系統(tǒng)與平衡功能評估與矯正
15:00—16:00 頸椎曲度變直的運動處方、頸后大包運動處方
16:00—17:00 翼狀肩胛運動處方、軍姿背運動處方
第三天
10:00—11:00 運動處方復(fù)習(xí)
11:00—12:00 肋骨外翻運動處方、骨盆旋移運動處方
14:00—15:00 假胯寬運動處方
15:00—16:00 X/O形腿運動處方
16:00—17:00 蜜桃臀、炫腹運動處方
【課程說明】
學(xué)習(xí)費用:2800/人,2人同行每人2400
【教學(xué)現(xiàn)場】
【導(dǎo)師簡介】
導(dǎo)師 陳柳成
力本健身學(xué)院導(dǎo)師,力本健身學(xué)院運動康復(fù)課程總監(jiān),上海懶人科技講師,ASNA亞體聯(lián)講師,Marker Fitness創(chuàng)始人。畢業(yè)于贛南醫(yī)學(xué)院運動人體科學(xué)專業(yè)(運動康復(fù)方向)。微學(xué)院TTT講師訓(xùn)練營,私教課時費最 高2000元/節(jié),曾為多家俱樂部內(nèi)訓(xùn)、技術(shù)顧問,參加運動康復(fù)、運動訓(xùn)練類學(xué)習(xí)40余次。擅長形體優(yōu)化、體態(tài)調(diào)整、日式骨盆矯正、疼痛的運動康復(fù)和功能訓(xùn)練等。
【學(xué)校概況】
力本健身學(xué)院成立于2015年12月,學(xué)院總部位于深圳市龍崗區(qū),主要從事健身教練國家職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn),ASNA(亞洲體適能聯(lián)盟)全能教練認(rèn)證培訓(xùn),國家職業(yè)運動康復(fù)師認(rèn)證培訓(xùn)。
力本健身學(xué)院在廣東擁有多個分校區(qū)(深圳、廣州、肇慶、梅州、韶關(guān)、惠州等),聯(lián)盟校區(qū)遍布全國各發(fā)達(dá)城市,學(xué)員可就近選擇學(xué)習(xí)與就業(yè)。力本健身擁有優(yōu)秀的導(dǎo)師團(tuán)隊,五名教授級導(dǎo)師,三名博士學(xué)位級導(dǎo)師,四名冠 軍導(dǎo)師親臨授課,大量實戰(zhàn)專家導(dǎo)師,已經(jīng)為廣東省市場培育上千名健身教練。
【環(huán)境展示】
【教學(xué)條件】
深圳力本健身咨詢有限公司,面積近3000平米的教學(xué)基地,并計劃在廣東區(qū)域陸續(xù)投資十家左右健身房,以便力本健身學(xué)院畢業(yè)學(xué)員實習(xí)與就業(yè)。新的健身房將采用統(tǒng)一的裝修風(fēng)格,特制的訓(xùn)練器械,為會員提供舒適的鍛煉環(huán)境,為學(xué)員提供良好的實訓(xùn)場地。
【特色優(yōu)勢】
教學(xué)特色:100 %推薦就業(yè),更舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,雄厚的教學(xué)資質(zhì),國家職業(yè)資格、亞體聯(lián)指定培訓(xùn)基地。
師資力量:嚴(yán)格篩選五年教練實戰(zhàn)經(jīng)驗,兩年培訓(xùn)教學(xué)經(jīng)驗;扎實的專業(yè)知識與豐富的教學(xué)經(jīng)驗;本科以上學(xué)歷;學(xué)員滿意度高,六個月內(nèi)無投訴。
【服務(wù)**】
力本健身學(xué)院與全國近千家中高端會所建立長期戰(zhàn)略合作,順利完成全部學(xué)業(yè)并取得所需合格證書的教練,即獲得就業(yè)推薦服務(wù),優(yōu)質(zhì)的就業(yè)渠道,為新教練高薪就業(yè)提供有力的**。
100 %推薦就業(yè);快樂工作拿高薪;健康產(chǎn)業(yè),市場潛力大前景好;就業(yè)后持續(xù)提供服務(wù):工作變更、能力提升等附加服務(wù)。
【學(xué)習(xí)證書】
力本健身學(xué)院除了擁有健身行業(yè)中含金量極高的國家職業(yè)資格證書和亞體聯(lián)證書之外,通過相關(guān)課程學(xué)習(xí)之后會相繼獲得力本健身學(xué)院頒發(fā)的其它證書,同樣被健身行業(yè)廣泛認(rèn)可,為你的職業(yè)保駕護(hù)航!
證書特點:行業(yè)認(rèn)可求職敲門磚;完成全部學(xué)業(yè)推薦就業(yè)服務(wù);優(yōu)質(zhì)健身教練具備資質(zhì)認(rèn)證;國家指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
100%滿意度
深圳力本健身學(xué)院
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0