上海理療瑜伽專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)課程

【課程簡(jiǎn)介】

瑜伽理療是把瑜伽的方法運(yùn)用在治療方面。瑜伽理療和阿育吠陀是姐妹學(xué)科。阿育吠陀是吠陀(AYURVEDA)的學(xué)科，它是提供健康和疾病理論上的闡解。

【課程內(nèi)容】

1.瑜伽介紹

2.領(lǐng)會(huì)愈加

3.瑜伽理療的集成方法概念

4.瑜伽理療的概念和原則

5.郭薩的理療描述

6.健康的概念(世界健康組織、瑜伽阿育吠陀)

7.人體生理學(xué)和解剖學(xué)(細(xì)胞、組織骨骼系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)、

分泌系統(tǒng))

8.瑜伽飲食和營(yíng)養(yǎng)學(xué)(均衡飲食、瑜伽飲食、時(shí)間)

9.常見(jiàn)疾病,癥狀以及如何診斷(胃腸疾病、關(guān)節(jié)炎、糖尿病、高血壓和心臟問(wèn)題、哮喘、背痛、頭痛(瑜伽治療)焦慮和抑郁(瑜伽治療)月經(jīng)失調(diào)(瑜伽治療)肥胖、帕金森癥

10.自然療法介紹

11.阿育吠陀介紹

12.瑜伽呼吸簡(jiǎn)介及益處

13.瑜伽體位簡(jiǎn)介及益處。

14.瑜伽收束、瑜伽手印簡(jiǎn)介及益處

15.瑜伽清潔術(shù)簡(jiǎn)介

16.輪和那迪的簡(jiǎn)介

17.高級(jí)放松術(shù)技巧(即刻放松法、快速放松法、深度放松法、休息術(shù))

18.高級(jí)瑜伽意識(shí)理療(OM(循環(huán)冥想)、OM冥想、PET、MSRT(意識(shí)聲音共鳴技巧))

19.學(xué)習(xí)閱讀參數(shù)和保持臨床資料

20.不同疾病的瑜伽理療技巧(胃腸脹氣、關(guān)節(jié)炎、糖尿病、高血壓以及心臟問(wèn)題、哮喘、背痛、頭痛、焦慮和抑郁、月經(jīng)失調(diào)、肥胖、帕金森癥、睡眠問(wèn)題、壓力療法)

【師資力量】

李雪梅導(dǎo)師

資深瑜伽老師

2014年接觸瑜伽、2016年獲得國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)高級(jí)瑜伽教師認(rèn)證、2018年在RUYOGA擔(dān)任教練培訓(xùn)班中方助教、2019年獲得全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證的RYT500小時(shí)證書(shū)

擅長(zhǎng)瑜珈流派

哈他瑜伽、理療瑜伽、陰瑜伽、空中瑜伽、高溫瑜伽，因瑜伽而獲得身心健康，所以堅(jiān)持在傳播瑜伽的道路上，期待與你一起遇見(jiàn)最美的自己

潘新玥老師

資深瑜伽老師

2015年開(kāi)始練習(xí)瑜伽、2018年擔(dān)任RU瑜伽教培翻譯以及老師、2019年獲得RYT500小時(shí)證書(shū)、2019年獲得陰瑜伽RYT500小時(shí)證書(shū)

擅長(zhǎng)瑜珈流派

多年跟隨ARJUN、ANKIT、HONISON老師學(xué)習(xí)哈他、理療、阿斯湯、流瑜伽等

【資格證書(shū)】

畢業(yè)學(xué)員將獲得國(guó)際瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證的權(quán)威證書(shū)

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【課程特色】

課程會(huì)幫助我們學(xué)習(xí)理解在阿斯湯伽的練習(xí)中如何通過(guò)呼吸和收束法的幫助讓我們的練習(xí)變得更輕盈。教學(xué)包含進(jìn)入VINYASA練習(xí)前的正位，了解增強(qiáng)力量和靈活性的方法。

【教學(xué)特點(diǎn)】

通俗易懂,非常容易上手。假如你還沒(méi)開(kāi)始接觸理療，ARJUN老師的課程一定是一個(gè)很輕松很容易讓你消化吸收的課程。很多剛開(kāi)始接觸理療的老師可能正是剛開(kāi)始就接觸了復(fù)雜的理學(xué)習(xí),而對(duì)康復(fù)理療止而忘步。

【適用對(duì)象】

想從事瑜伽教練工作的瑜伽愛(ài)好者，想提升瑜伽修為的瑜伽愛(ài)好者希望改善體質(zhì)，崇尚健康的生活達(dá)人。準(zhǔn)備開(kāi)辦專(zhuān)業(yè)的瑜伽館的創(chuàng)業(yè)者，未接觸過(guò)瑜伽練習(xí)但想通過(guò)瑜伽改善自己的朋友。年齡不限，性別不限，想要成為不可復(fù)制的瑜伽教師，有志于從事瑜伽事業(yè)的人群。

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

Ru瑜伽是國(guó)際瑜伽聯(lián)盟的注冊(cè)教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，隸屬于上海予善文化傳播有限公司旗下培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。總部位于上海市閔行區(qū)。由超過(guò)20年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的世界知名瑜伽導(dǎo)師Arjun于2016年創(chuàng)辦并擔(dān)任首席導(dǎo)師。擁有國(guó)際一 流的專(zhuān)業(yè)師資，有高級(jí)國(guó)際資格認(rèn)證的中外簽約瑜伽導(dǎo)師，授課。是中國(guó)乃至亞洲擁有500小時(shí)RYT國(guó)際認(rèn)證資格教師最多的瑜伽會(huì)所之一。

【教學(xué)環(huán)境】

【學(xué)校優(yōu)勢(shì)】

1、最權(quán)威的瑜伽認(rèn)證證書(shū)(沒(méi)有之一)頒發(fā)瑜伽聯(lián)盟RYT學(xué)院認(rèn)證證書(shū)(真正的全球通用)

2、我們是小班授課:每個(gè)班不超過(guò)16個(gè)人,真正做到手把手教學(xué)

3、我們是多名印度老師全程代課,每位老師在不同的領(lǐng)域有不同的分解與經(jīng)驗(yàn),讓你學(xué)到真正的瑜伽精華

4、課程編排嚴(yán)謹(jǐn),實(shí)施瑜伽聯(lián)盟系統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn),目標(biāo)在于培養(yǎng)與國(guó)際水平同步,為每一個(gè)學(xué)員開(kāi)創(chuàng)全新高度的瑜伽學(xué)習(xí)體系

5、一站式培訓(xùn)內(nèi)容課程不僅學(xué)習(xí)曼陀羅瑜伽、同時(shí)還會(huì)涉及解剖學(xué)、生理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)等專(zhuān)業(yè)課程

6、體驗(yàn)式教學(xué)的培訓(xùn)課程重視實(shí)踐,體驗(yàn)式教學(xué)課程更容易理解,學(xué)員參與度高,而且不容易忘記

7、全面細(xì)致的配套服務(wù)學(xué)員,所有學(xué)員報(bào)名參加學(xué)習(xí)后即可享受1年內(nèi)免費(fèi)復(fù)訓(xùn),有充分的時(shí)間消化吸收和學(xué)習(xí);除了培訓(xùn)課,還不定期的邀請(qǐng)全球知名瑜伽名師講課,支持學(xué)員對(duì)瑜珈知識(shí)的充分吸收。

8、重視私教理療,我們的教師培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)不僅擁有授課的能力,最重要的是解決會(huì)員問(wèn)題的私教能力,擁有解決各種亞健康狀態(tài)的技能。