廣州運(yùn)動(dòng)康復(fù)私教培訓(xùn)課程

【課程介紹】

無評(píng)估，不康復(fù)。意思就是說沒有一個(gè)診斷，是沒法做出相對(duì)應(yīng)的康復(fù)的。

運(yùn)動(dòng)康復(fù)是通過相關(guān)關(guān)節(jié)肌肉的動(dòng)作評(píng)估測(cè)試，詢問被康復(fù)人員相關(guān)信息（疼痛時(shí)間，疼痛分類，疼痛部位，造成原因，醫(yī)囑），然后再通過手法的松解拉伸，加強(qiáng)相關(guān)的肌肉和關(guān)節(jié)。讓其關(guān)節(jié)肌肉回歸到一個(gè)合適位置，能夠讓身體承受更多運(yùn)動(dòng)造成的負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)康復(fù)適用于：由于運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)的損傷，術(shù)前術(shù)后，肩頸腰疼痛，體態(tài)糾正等。

【課程內(nèi)容】

第 一部分：

運(yùn)動(dòng)康復(fù)的介紹

頸部疼痛

頸部的骨骼肌肉解剖回顧

肩部影響頸部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

斜方肌，肩胛提肌影響頸部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

斜角肌影響頸部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

腹部核心影響頸部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

胸鎖乳突肌影響頸部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

頸闊肌影響頸部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

體態(tài)影響頸部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

第二部分：

肩部疼痛

肩部的骨骼肌肉解剖回顧

頸部影響肩部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

肩胛骨上回旋影響肩部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

肱骨外旋不夠影響肩部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

胸鎖關(guān)節(jié)，肩鎖關(guān)節(jié)，盂肱關(guān)節(jié)影響肩部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

胸大肌影響肩部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

背闊肌影響肩部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

大圓肌影響肩部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

第三部分：

腰部疼痛

腰部的骨骼肌肉解剖回顧

腹部核心影響腰部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

體態(tài)影響腰部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

運(yùn)動(dòng)模式影響腰部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

奈繩肌影響腰部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

臀大肌影響腰部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

腰方肌影響腰部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

股四頭肌影響腰部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

髂腰肌影響腰部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

腹直肌肌影響腰部的疼痛評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

骶髂關(guān)節(jié)疼痛

第四部分：

高低肩形成原理評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

圓肩駝背形成原理評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

頭前引形成原理評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

膝關(guān)節(jié)的解剖回顧

膝關(guān)節(jié)的評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)

手腕部分的解剖回顧

手腕節(jié)的評(píng)估處理以及1對(duì)1實(shí)操練習(xí)    

怎么學(xué)好這門課程？

了解肌肉的位置和功能。生物力學(xué)的分析，掌握每個(gè)評(píng)估細(xì)節(jié)，把復(fù)雜的東西流程化，按照步驟1對(duì)1一步一步練習(xí)，課余時(shí)間把他運(yùn)用到實(shí)例上，這樣會(huì)加深映像掌握這門課程。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【課程優(yōu)勢(shì)】

強(qiáng)大的導(dǎo)師陣容：嚴(yán)格甄選優(yōu)秀人才，組建金 牌導(dǎo)師隊(duì)伍。

市場(chǎng)導(dǎo)向：以市場(chǎng)為導(dǎo)向而研發(fā)的培訓(xùn)體系，讓學(xué)員具備清晰的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

清晰的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃：全國(guó)覆蓋的網(wǎng)絡(luò)，強(qiáng)大就業(yè)服務(wù)，清晰的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

專業(yè)的健身教練產(chǎn)品化：有目的系統(tǒng)化整合健身技能，滿足特定需求，健身教練技能價(jià)值最 大化。

精細(xì)化教學(xué)服務(wù)：嚴(yán)格控制小班教學(xué)，行業(yè)獨(dú)享“雙師教學(xué)”，助教+導(dǎo)師**學(xué)院成長(zhǎng)。

系統(tǒng)化的教學(xué)課程：國(guó)際頂 尖專家親身指導(dǎo)，國(guó)內(nèi)行業(yè)精英合作研發(fā)課程。

寬進(jìn)嚴(yán)出的人才考核：理論體系、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、場(chǎng)景模擬、體能測(cè)試

【教學(xué)模式】

結(jié)合學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)及學(xué)校培養(yǎng)的目標(biāo)，我們構(gòu)建以人為本的“五育五環(huán)”課堂教學(xué)模式。

“五育”即育專業(yè)的知識(shí)技能，育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，育高尚道德情操，育深厚實(shí)操底蘊(yùn)，育科學(xué)人文素養(yǎng)。

“五環(huán)”（“明—學(xué)—展—收—驗(yàn)”）。

第 一環(huán)節(jié)：出示提示（“明”目標(biāo)），第二環(huán)節(jié)：自主學(xué)習(xí)（“學(xué)”），第三環(huán)節(jié)：交流展示（“展”），第四環(huán)節(jié)：有效點(diǎn)撥（“收”），第五環(huán)節(jié)：結(jié)果驗(yàn)收（“驗(yàn)”）。

【師資力量】

李毅老師

天津一步運(yùn)動(dòng)康復(fù)醫(yī)學(xué)院

北京健美協(xié)會(huì)高級(jí)私人教練

nike盛典認(rèn)證

南加州大學(xué)疼痛認(rèn)證

北京紅十字會(huì)救護(hù)技能認(rèn)證

星光一百健身俱樂部

金華AR運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心

銀吉姆英派斯健身俱樂部

古德力思高級(jí)導(dǎo)師

特長(zhǎng)：運(yùn)動(dòng)康復(fù)，康復(fù)拉伸，運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防

陳秋月老師

畢業(yè)于北京體育大學(xué)

國(guó)家舉重運(yùn)動(dòng)員

美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)ACE教練

美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)NASM教練

中國(guó)區(qū)首批StrongFirst教練

左右普拉提脊柱理療師

李哲解剖產(chǎn)后認(rèn)證

SSC認(rèn)證

SNC營(yíng)養(yǎng)咨詢師

RTS抗阻力認(rèn)證

美國(guó)急救協(xié)會(huì)認(rèn)證

諾亞第精準(zhǔn)拉伸

全國(guó)十佳陽光教練

2012年體博會(huì)最 佳風(fēng)采將

人體美學(xué)形體矯正創(chuàng)始人

個(gè)人特長(zhǎng)：運(yùn)動(dòng)康復(fù)，形體矯正，新媒體網(wǎng)紅

【課程特色】

0元入學(xué)：古德力思健身國(guó)際學(xué)院為減輕學(xué)員學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，為學(xué)員開通了0元入學(xué)通道，輕松開啟健身事業(yè)大門。

0基礎(chǔ)學(xué)習(xí)：古德力思國(guó)際健身學(xué)院所設(shè)置的課程體系完全符合當(dāng)下健身專業(yè)要求的課程設(shè)置，畢業(yè)學(xué)員往往成為俱樂部?jī)?yōu)先錄取的對(duì)象。同時(shí)古德力思1 00%安排就業(yè)，解決學(xué)生就業(yè)問題。

0壓力就業(yè)：覆蓋幾乎全國(guó)所有俱樂部資源，常年建立人才輸出合作、招聘會(huì)、人才推介、特聘留校任教等多種方式全方位解決學(xué)員就業(yè)壓力問題。

免費(fèi)重修：考慮到學(xué)生學(xué)習(xí)差異性及確保輸送出去的學(xué)生質(zhì)量，本機(jī)構(gòu)嚴(yán)格按照考核的方式頒發(fā)畢業(yè)證，對(duì)于未達(dá)到畢業(yè)要求的學(xué)生，學(xué)院推出：免費(fèi)重修政策，確保學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

【包含證書】

古德力思國(guó)際健身學(xué)院初級(jí)私人教練認(rèn)證證書、古德力思運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)認(rèn)證證書、古德力思初級(jí)營(yíng)銷認(rèn)證證書、CPR初級(jí)救護(hù)員證書等等

【教學(xué)理念】

古德力思國(guó)際健身學(xué)院的導(dǎo)師要尊重學(xué)生的認(rèn)知水平、個(gè)性差異、人格，分析學(xué)生的特點(diǎn)，有的放矢地施以不同的教育。據(jù)此，我們提出了“因材施教，旁征博引”八字課堂教學(xué)理念。“因材施教”是說在教學(xué)過程中，導(dǎo)師要根據(jù)學(xué)習(xí)材料的內(nèi)容、作用以及難易程度，考慮學(xué)情，采取相應(yīng)的教學(xué)方式，設(shè)計(jì)適合學(xué)生學(xué)習(xí)的活動(dòng)?！芭哉鞑┮笔菍?duì)導(dǎo)師引導(dǎo)提出的要求，導(dǎo)師要用自己的廣博的學(xué)識(shí)、豐富的教學(xué)策略，去拓寬學(xué)生的視野，由學(xué)科教學(xué)走向?qū)W科教育。

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

GOODNESS古德力思國(guó)際健身學(xué)院-中國(guó)零基礎(chǔ)高端教練人才孵化基地；11年專注運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、超30000平米的高端科技化培訓(xùn)場(chǎng)地、全國(guó)近5000家就業(yè)渠道資源；近4000名高級(jí)私人教練再進(jìn)修學(xué)習(xí)基地；古德力思秉承技能為核心、以就業(yè)為導(dǎo)向、集結(jié)了行內(nèi)數(shù)十名超級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師，借鑒于國(guó)內(nèi)當(dāng)下整體行業(yè)的人才需求特質(zhì)，我們研發(fā)了屬于自主版權(quán)的完整教學(xué)課程體系，在行內(nèi)贏得了良好的口碑且畢業(yè)學(xué)員就業(yè)率達(dá)到1 00%。

公司通過多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累，使得古德力思國(guó)際健身學(xué)院發(fā)展成為了集健身技術(shù)創(chuàng)新、零基礎(chǔ)教練高薪培訓(xùn)、健身教練專業(yè)性再進(jìn)修服務(wù)為一體的新型綜合教育機(jī)構(gòu)。并為投身健身行業(yè)的人們提供發(fā)展平臺(tái)，技術(shù)支持，繼續(xù)教育服務(wù)。

【學(xué)校環(huán)境】