廣州女子體態(tài)糾正氣質(zhì)提升訓練班

【課程介紹】

女人之美，下美在貌，中美在情，上美在態(tài)。

良好的體態(tài)，是一個女人優(yōu)雅儀態(tài)的基石，可以反映出這個女人的氣質(zhì)、精神面貌、諸多的健康問題。

古人常說“站有站相，坐有坐相。不良體態(tài)不僅會破壞你身材的美感，更會影響你的健康乃至整體形象。

想象現(xiàn)在你面前站著一個又自信心滿滿的人，想象下對方會以什么樣的姿勢站著你面前？毋庸置疑，他一定是昂首挺胸的。

如果你時常感到站著腳酸、坐著腰疼、走路腿疼、脖子僵硬、減肥很難瘦下來……這都是你久坐、久站、彎腰、駝背、長期低頭看手機等不正確的體態(tài)造成的。不正確的體態(tài)會讓身體承受的壓力成倍增長，這會影響身體健康，導致身材變形，還會影響一個人的氣質(zhì)。

甚至很多人以為自己的不良體態(tài)是天生或者年齡導致的，其實是因為行為改變肌肉，肌肉改變骨骼，骨骼改變體態(tài)。而這些其在專業(yè)導師的指導下通過有針對性的訓練都是可以改變的。

課程針對身體的關(guān)鍵部位進行科學的形體訓練，動作簡單實用，不僅可以有效減去身上的多余脂肪，雕琢你的魅力曲線，讓你擁有曼妙的身材，找回健康挺拔的體態(tài)，更讓你擁有健康的身心和年輕的生命狀態(tài)!

立起頸的同時，你將收獲氣質(zhì)

打開肩的同時，你將迎來自信

挺起胸的同時，你將變得高貴

腰纖細的同時，你的魅力將會提升

臀翹起的同時，你的能量將會綻放

腿有力的同時，你將獲得深層力量

得到的不只是美，而是一生的財富和教養(yǎng)

【課程內(nèi)容】

形體梳理、儀態(tài)訓練、魅力身韻、形體訓練

模擬實景肢體語言表達、社交禮儀、商務禮儀

神態(tài)管理、挺拔修長站姿技巧、風度步態(tài)走姿、上鏡技巧

心靈升華、優(yōu)雅儀態(tài)、旗袍秀、高跟鞋步態(tài)等

【培養(yǎng)目標】

想要改善自己形象氣質(zhì)、提高社交魅力的職業(yè)女性；

想要改善亞健康、糾正不良體態(tài)、提高個人儀態(tài)、美體塑形的愛美女性；

就業(yè)前需要提升整體氣質(zhì)，提高競爭力的大學生、白領(lǐng)；

想要增加個人魅力指數(shù)，想增加親密關(guān)系、提高幸福指數(shù)的女性；

婚前想要提升個人魅力，塑造優(yōu)雅氣質(zhì)、端莊儀態(tài)的新娘。

相想通過學習改變枯燥單調(diào)家庭生活的女性

【公司簡介】

蒲公英優(yōu)雅學院，成立于2018年5月，隸屬于蒲公英時光（廣東）教育控股集團（女性教育產(chǎn)業(yè)鏈）旗下企業(yè)，總部位于廣州美麗迷人的珠江畔，是一家以優(yōu)雅美學為核心的女性教育機構(gòu)，專注于培養(yǎng)具有“形象力、幸福力、創(chuàng)富力、生命力”的優(yōu)雅女性，支持女性在外在魅力、內(nèi)在成長、和諧家庭、事業(yè)財富、文化傳承等全方位提升，身心滋養(yǎng)，美麗智慧，幸福豐盛！

蒲公英優(yōu)雅學院歷時三年的發(fā)展，已經(jīng)將版權(quán)課程《新·優(yōu)雅儀態(tài)》在全國300個城市落地，近百位蒲公英優(yōu)雅學院的綠絲巾優(yōu)雅導師，從總部奔向全國各地，讓每一個城市的女性在家門口就能學習到最專業(yè)的優(yōu)雅儀態(tài)與女性成長滋養(yǎng)課程。

同時，蒲公英優(yōu)雅學院秉承“以專業(yè)權(quán)威引領(lǐng)優(yōu)雅儀態(tài)行業(yè)”的發(fā)展理念，在廣州總部打造了具有人文精神的“優(yōu)雅儀態(tài)導師教育基地”，為中國優(yōu)雅儀態(tài)行業(yè)培養(yǎng)具有“專業(yè)過硬，職業(yè)素養(yǎng)高，競爭力強”的優(yōu)雅儀態(tài)導師、訓練師、教練等專業(yè)人才，于2019年6月被中國管理科學研究院授權(quán)為“中國優(yōu)雅美學與女性教育示范基地”。