蒲公英優(yōu)雅學(xué)堂核心導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)自主研發(fā)的課程，集14年教學(xué)精華之大成；108個(gè)知識(shí)點(diǎn)和52個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作，循序漸進(jìn)，深入淺出，理論與實(shí)踐相結(jié)合；多年來(lái)已經(jīng)幫助30萬(wàn)名女性健康美麗。課程圍繞“喚醒、蝶變、綻放、傳承”四個(gè)境界，從體態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)五個(gè)方面進(jìn)行修煉，從內(nèi)而外，讓女性美麗健康、優(yōu)雅高貴、身心滋養(yǎng)、幸福豐盛！

2021-06-19分類: 形體訓(xùn)練

優(yōu)雅儀態(tài)從體態(tài)、神態(tài)、儀態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)等方面塑造女性的優(yōu)雅；從品味、修養(yǎng)、智慧等方面塑造女性的綜合魅力及氣質(zhì)。一期的訓(xùn)練就能快速見效，兩期的改變明顯可見，修煉一年則有脫胎換骨的變化，從內(nèi)而外自然而然散發(fā)女性魅力

2021-05-15分類: 形體訓(xùn)練

形體訓(xùn)練可以強(qiáng)健身體、優(yōu)化姿態(tài)、使動(dòng)作準(zhǔn)確，通過(guò)科學(xué)形體訓(xùn)練能夠有效地塑造身體的健美姿態(tài)，還能在優(yōu)雅的動(dòng)作中學(xué)會(huì)正確地鞠躬、挺拔地走路、優(yōu)雅地伸手。能讓學(xué)習(xí)者的動(dòng)作和姿態(tài)變得更為漂亮，能讓學(xué)習(xí)者的形體和氣質(zhì)修養(yǎng)得到更好的完善。

2021-05-07分類: 形體訓(xùn)練

形體儀態(tài)訓(xùn)練是一項(xiàng)對(duì)女性非常好的運(yùn)動(dòng)，首先，從“形”的感覺開始，即體態(tài)感覺，以找到“提”、“收”、“松”、“挺”的正確的形體感覺及精神狀態(tài)，對(duì)形體氣質(zhì)加以強(qiáng)化；然后，針對(duì)“形”的狀態(tài)加以調(diào)整，即體形訓(xùn)練，以對(duì)身體各個(gè)部位分別進(jìn)行塑造、修飾，使錯(cuò)位、變形的身材得到改善；然后，對(duì)形體動(dòng)作和表現(xiàn)加以約束，即展現(xiàn)儀態(tài)美。

2021-05-07分類: 形體訓(xùn)練

漂亮的女人，總有人欣賞；精致的女人，總有人珍惜。無(wú)論在哪個(gè)年齡段，都要好好愛自己。不管你是為了美還是為了健康，還是想要提升自己影響力說(shuō)服力。優(yōu)雅儀態(tài)，是一件永不過(guò)時(shí)的服裝。

2021-05-05分類: 形體訓(xùn)練

優(yōu)雅形體儀態(tài)訓(xùn)練意義：首先可以讓外表更美麗更有女人味，舉止得體，表達(dá)對(duì)交往對(duì)象的尊重；第二可以讓身姿挺拔，女士顯得更自信、更有氣質(zhì)，男士則更顯陽(yáng)剛之美體現(xiàn)紳士風(fēng)度；第三，長(zhǎng)期的行為訓(xùn)練可以讓一個(gè)人更冷靜更自制，甚至?xí)绊憙?nèi)心，讓人更堅(jiān)毅也更柔軟。

2021-04-28分類: 形體訓(xùn)練

優(yōu)雅儀態(tài)從體態(tài)、神態(tài)、儀態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)等方面塑造女性的優(yōu)雅；從品味、修養(yǎng)、智慧等方面塑造女性的綜合魅力及氣質(zhì)。一期的訓(xùn)練就能快速見效，兩期的改變明顯可見，修煉一年則有脫胎換骨的變化，從內(nèi)而外自然而然散發(fā)女性魅力！

2021-04-28分類: 形體訓(xùn)練

學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，才能夠把命運(yùn)掌控在自己的手中，擁有自己的生活和人生。學(xué)習(xí)成長(zhǎng)可以讓女人非常自信的擁抱未來(lái)。優(yōu)雅儀態(tài)課程從體態(tài)態(tài)、儀態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)等方面塑造女性的優(yōu)雅；從品味、修養(yǎng)、智慧等方面塑造女性的綜合魅力及氣質(zhì)。一期的訓(xùn)練就能快速見效，兩期的改變明顯可見，修煉一年則有脫胎換骨的變化，從內(nèi)而外自然而然的散發(fā)女性魅力。

2021-04-27分類: 形體訓(xùn)練

形體儀態(tài)健康管理師，通過(guò)專業(yè)科學(xué)的方法，對(duì)女性的言談、舉止、行為、思想、心靈等方面進(jìn)行訓(xùn)練和調(diào)整，從而改變體態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)、和生命狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)從形到心的完整融合，從內(nèi)而外的全面滋養(yǎng)。

2021-04-24分類: 形體訓(xùn)練

蒲公英時(shí)光新優(yōu)雅儀態(tài)課程，由學(xué)院核心導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)自主研發(fā)，集14年教學(xué)精華之大成；課程的108個(gè)知識(shí)點(diǎn)和52個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作，循序漸進(jìn)，深入淺出，理論與實(shí)踐相結(jié)合；多年來(lái)已經(jīng)幫助30萬(wàn)名女性健康美麗，優(yōu)雅蛻變。課程圍繞“喚醒、蝶變、綻放、傳承”四個(gè)境界，從體態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)五個(gè)方面進(jìn)行修煉，從內(nèi)而外，讓女性美麗健康、優(yōu)雅高貴、身心滋養(yǎng)、幸福。

2021-04-21分類: 形體訓(xùn)練

優(yōu)雅儀態(tài)從氣質(zhì)、體態(tài)、神韻等方面塑造女性的優(yōu)雅；從品味、修養(yǎng)、智慧等方面塑造女性的高貴，2天的課程訓(xùn)練就能快速見效，長(zhǎng)期練習(xí)則會(huì)有脫胎換骨的變化，自然而然散發(fā)女性魅力！

2021-04-21分類: 形體訓(xùn)練

優(yōu)雅，是一種學(xué)問(wèn)，是隨著歲月年華逝去，依然刻骨銘心的風(fēng)度與智慧，無(wú)論怎么看，都不會(huì)厭倦；無(wú)論怎么聽，都不會(huì)膩煩；無(wú)論怎么探究，都依然飽滿！當(dāng)一個(gè)女人在舉手投足之間，非常自然的表現(xiàn)出某種雍容大氣的風(fēng)度和出色得體的儀態(tài)，并且她的這種儀態(tài)讓周圍的人感到溫暖，快樂(lè)，無(wú)疑這種氣質(zhì)就是優(yōu)雅！

2021-04-21分類: 形體訓(xùn)練

女性的優(yōu)雅氣質(zhì)，從形體開始。美麗的女人不一定優(yōu)雅，但優(yōu)雅的女人一定是美麗的。優(yōu)雅女性的儀態(tài)，包括了日常生活的全部，溫婉的樣子、坐的姿勢(shì)、走路的儀態(tài)、站立的樣子、說(shuō)話的聲音、面部的表情，一顰一笑等。一個(gè)受人尊重的女性，她并不一定最美麗，但她一定是姿態(tài)得體，懂得禮儀，談吐不俗。

2021-04-20分類: 形體訓(xùn)練

蒲公英時(shí)光旗下的禮儀研究院，長(zhǎng)期開設(shè)禮儀素養(yǎng)相關(guān)課程，目前有《高級(jí)禮儀培訓(xùn)師·認(rèn)證班》以及線下（12天）線上（21天）相結(jié)合的專業(yè)師資班。打造講師個(gè)人形象IP，提升商務(wù)社交實(shí)力，為事業(yè)助力；情景體驗(yàn)式學(xué)習(xí)、培訓(xùn)專家團(tuán)全程陪跑式教學(xué)，承傳禮儀之美，以禮的智慧，綻放女性魅力，讓禮儀成為您人生、事業(yè)的輝煌助力。

2021-04-16分類: 其他

我國(guó)這幾年都處于經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展期，由于產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化升級(jí)，第三產(chǎn)業(yè)的發(fā)達(dá)，服務(wù)行業(yè)迎來(lái)了發(fā)展的良好機(jī)遇，無(wú)論是網(wǎng)絡(luò)招聘，還是招聘會(huì)現(xiàn)場(chǎng)禮儀培訓(xùn)師都成為熱門招聘職業(yè)。由于禮儀培訓(xùn)師前景市場(chǎng)近年來(lái)呈現(xiàn)爆發(fā)性增長(zhǎng)趨勢(shì)，越多越多的女性朋友選擇改行從事禮儀培訓(xùn)事業(yè)。

2021-04-16分類: 其他

近年來(lái)，我國(guó)教育培訓(xùn)市場(chǎng)風(fēng)起云涌，發(fā)展迅猛。目前我國(guó)有將近六千所高等院校，酒店、醫(yī)護(hù)行業(yè)、旅游業(yè)、銀行保險(xiǎn)業(yè)等專業(yè)需要專職禮儀培訓(xùn)師，禮儀培訓(xùn)師市場(chǎng)需求越來(lái)越大，全國(guó)至少需要禮儀咨詢培訓(xùn)師近200萬(wàn)，這將是多么龐大的一個(gè)市場(chǎng)。

2021-04-15分類: 職業(yè)指導(dǎo)師

想成為一名專業(yè)的禮儀培訓(xùn)師，最快速的途徑，就是找一家專業(yè)而資深的機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)。蒲公英時(shí)光旗下的禮儀研究院，常年開設(shè)禮儀素養(yǎng)課程，以及高級(jí)禮儀培訓(xùn)師認(rèn)證班，專業(yè)師資班，針對(duì)廣大對(duì)禮儀知識(shí)有興趣，想從事專業(yè)禮儀工作的白領(lǐng)、寶媽、菁英女性。讓我們一起來(lái)見證禮儀的力量，讓禮儀為你的人生事業(yè)輝煌之路助力吧！

2021-04-15分類: 職業(yè)指導(dǎo)師

行動(dòng)沒(méi)有早晚，只有何時(shí)啟程。如果，你想讓自己更有魅力氣質(zhì)，成為令人羨慕的新時(shí)代女性，那么請(qǐng)忘記年齡、忘記時(shí)間、忘記結(jié)果，來(lái)蒲公英時(shí)光女子形體儀態(tài)培訓(xùn)班，圓您形體儀態(tài)培訓(xùn)師夢(mèng)想，帶您揚(yáng)帆起航！

2021-04-13分類: 形體訓(xùn)練

中國(guó)健康促進(jìn)基金會(huì)、中國(guó)國(guó)家人事人才網(wǎng)雙認(rèn)證，行業(yè)平均薪資7000+ 市場(chǎng)需求空缺超500萬(wàn)。她們，是一群美麗又有愛的——形體儀態(tài)健康管理師。

2021-04-12分類: 職業(yè)指導(dǎo)師

學(xué)習(xí)優(yōu)雅儀態(tài)課程，從體態(tài)、儀態(tài)、言談、舉止、行為、氣質(zhì)、思想、心靈等方面，打造端莊大方卻又不失嫵媚和女人味的東方經(jīng)典女性，幫助女性收獲健康體態(tài)、外在美好，內(nèi)在豐盛的同時(shí)，還能讓更多的女性活出自我，成為一名專業(yè)的形體儀態(tài)健康培訓(xùn)師，成就一份體面、富有的生命事業(yè)。

2021-04-10分類: 形體訓(xùn)練