貴陽瑜伽專業(yè)技能培訓班

【學習內(nèi)容】

1、 體位法

哈他瑜伽體位法、瑜伽理療體位法、瑜伽口令分解、瑜伽教學原則、瑜伽課程編排法、瑜伽教學方法。

2、 瑜伽解剖學

骨骼系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)。

3、 呼吸法

自然呼吸、腹式呼吸、胸式呼吸、完全式呼吸、月亮式呼吸、清理經(jīng)絡(luò)呼吸。

4、 清潔法

圣光調(diào)息、火質(zhì)精華、收腹收束法等

5、 阿育吠陀與中醫(yī)基礎(chǔ)

五元素人體體質(zhì)分析法、平衡療法、十二經(jīng)絡(luò)基礎(chǔ)

6、 職業(yè)素養(yǎng)

溝通力、情緒管理、時間管理和目標管理

7、 瑜伽哲學

《瑜伽經(jīng)》和瑜伽八支、《哈他瑜伽之光》和哈他瑜伽練習

8、飲食營養(yǎng)學基礎(chǔ)

營養(yǎng)元素及做用講解、熱量分配原則、中醫(yī)應(yīng)季飲食養(yǎng)生。

【教學環(huán)境】

【師資力量】

周妙娟

貴陽瑜舍瑜伽總經(jīng)理

高級理療瑜伽師

多年授課經(jīng)驗

擅長孕產(chǎn)、兒童、理療瑜伽

愛自己是終身浪漫的開始，把瑜伽作為最 好的禮物送給自己，傳播給熱愛生活的每一位。

馬富

貴陽瑜舍瑜加培訓督導

RYT200瑜認證老師

大學普拉提塑形、理療、體態(tài)評估系統(tǒng)培訓

私教教學時長超過2000+1時老師

導師培訓教學時卡超過500+時

讓每一節(jié)瑜伽課都充滿震和靈視

自律、謙虛、教學專業(yè)嚴謹、風想

張亞南老師

從事瑜伽行業(yè)11年

2008年在“北京科要瑜伽研究學院”擔任瑜伽教練培訓講師；

2010年在北京舉行的瑜伽大賽中榮獲“最 佳貢獻獎”；

2012年參與中央電視臺聞雞起舞”節(jié)目錄制；曾為清華大學老師授課并受到好評；

2011年講解瑜們課程并受貴州電視臺專訪；

2014年講解“如何用瑜伽的方式來緩解身體的亞健康“專題并刊登；

2018年，參加成都瑪雅優(yōu)伽教練提升班培訓認證；

2018年參加廣州夫格瑜伽科學院梁冰導師團隊產(chǎn)后修復(fù)完成認證；主授課程：

女性形體矯正、女性產(chǎn)后修復(fù)、理療肩頸保養(yǎng)、流瑜伽、高溫瑜伽、親子瑜伽、減指塑型瑜伽環(huán)零基礎(chǔ)教練培訓

李小亞老師

2012年開始習練瑜伽。

2013年完成瑜伽教練培訓課程，并開始教授瑜伽。

2016年6月于深圳景麗瑜伽學院，再次進行系統(tǒng)學習。

同年11月參加左右普拉提

“普拉提功能訓練師暨高私教認證課程”。

2017年1月參加諾亞第運動康復(fù)“肌肉功能解剖課程”。

同年4月再次參加左右普拉提

“普拉提功能訓練師暨高私教認證課程”。

同年5月參加李美英老師

“輕度脊柱側(cè)彎墊上訓練”工作坊。

同年6月參加朱均老師的“陰瑜伽密訓及課程”。

同年9月參加“維密國際導師認證課程”。

（其中包括瘦身私教營養(yǎng)學、私教按摩拉伸、私教瘦身等課程）

2018年4月參加左右普拉提“3D解剖和運動人體科學課程”。

擅長瘦身塑形及理療課程，豐富的私教開發(fā)及教學經(jīng)驗，通過私教課程幫助會員解決激素型肥胖、抑郁、肩周炎、頸椎病、風濕關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等身體病痛問題及體型塑造。

【學校簡介】

1、業(yè)內(nèi)權(quán)威。SIFEC上海國際時尚教育中心瑜伽學院作為業(yè)內(nèi)少有的正規(guī)化教育學府，一直以來堅持以嚴謹?shù)捏w系化、傳承化、科學化、應(yīng)用化的辦學思想，保持與時俱進，持續(xù)引領(lǐng)中國瑜伽教育行業(yè)。

學院還擁有一批實力雄厚的資深教培師資團隊，并先后邀請過國際知名瑜伽大師以及上海多家知名醫(yī)院的各科醫(yī)生專家在學院教學講座。

2、資質(zhì)認證過硬，證書含金量高。畢業(yè)后頒發(fā)上海國際時尚教育中心國家教育備案的資質(zhì)認證，以及全美瑜伽聯(lián)盟RYT250小時證書，擁有含金量高的雙證書讓你的瑜伽事業(yè)更通暢。

3、專業(yè)、安全。SIFEC國際時尚教育中心瑜伽學院有著近十年的教學培訓經(jīng)驗，主講導師的教學經(jīng)驗均在15年以上，雄厚的師資力量，完善高效的培訓體系！

至今為止，已成功培養(yǎng)專業(yè)瑜伽師超過2000名，讓你在最安全的**中獲取最豐富的瑜伽知識，零基礎(chǔ)，也完全不用擔心！

4、畢業(yè)后擇優(yōu)錄取，就業(yè)前景好機會多。學院與行業(yè)內(nèi)多家瑜伽連鎖機構(gòu)戰(zhàn)略合作，畢業(yè)后擇優(yōu)錄??；就近分配。只要你夠努力，無限的成長空間等著你！

5、自由的工作時間，溫馨舒適的工作環(huán)境。自助利人的工作價值、靈活自由的工作時間、可觀的薪資、時刻能夠優(yōu)雅美麗.……讓瑜伽老師，成為了大家競相追捧的時尚職業(yè)！

【教學現(xiàn)場】

【學員風采】