廣州輪瑜伽培訓班

【課程內容】

哈他瑜伽與輪瑜伽的相同之處和結合之處

輪的瑜伽3大系列介紹

輪瑜伽教學及瑜伽輪的訓練技巧

輪瑜伽的課前、課中、課后注意事項

輪瑜伽排課方式

瑜伽輪要素

瑜伽輪的筋膜疏通系列的特殊注意事項

瑜伽輪的筋膜疏通系列的排課

倒立動作要素及練習技巧

站立動作要素及練習技巧

拉伸系列動作要素及練習技巧

力量系列動作要素及練習技巧

平衡系列動作要素及練習技巧

筋膜疏通系列動作要素及練

瑜伽輪安全因素及上下輪技巧

【授課方式】

詳細講解每一個動作，現場演練，一次性講授的內容多且全面，應用條件比較寬松，學員容易掌握學習內容。

【招生對象】

1、擁有認真的學習態(tài)度；

2、身體健康，積極向上，并且熱愛瑜伽；

3、希望從事瑜伽教練事業(yè)，考取中國瑜伽師證書的人群；

4、希望通過系統(tǒng)學習瑜伽知識以及體位，更好地自行正確規(guī)范練習的瑜伽愛好者；

5、希望轉變和調理身體、情緒、心理，以及釋放壓力，提升心靈修養(yǎng)，提高生活品質的人群。

【上課現場】

【師資力量】

李光明老師

個人簡介：資深瑜伽導師，番禺理工瑜伽協(xié)會創(chuàng)會會長。瑜伽教學年限12年，教培年限6年。擅長哈他瑜伽導師班、昆達里尼導師班、瑜伽理療私教培訓，對有脊柱側彎，腰痛，脊柱大包、骨盆調理，O、X型腿、減肥塑型等處理有獨到的豐富教學經驗，對個案處理效果很好。并擅于整體辨證去思考問題，對學生的理療學習很有啟發(fā)性！另李老師還對營養(yǎng)學、阿育吠陀、艾陽楊、昆達里尼瑜伽，及中醫(yī)易經有較深的研究及實踐！是一個很有廣度和深度及實踐能力很強的老師！

【學生風采】

【學校簡介】

優(yōu)悅瑜伽館是一家專注于發(fā)揚瑜伽文化，與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽給身心帶來的愉悅和舒適的精致型瑜伽館。瑜伽館開設在廣州市中心天河區(qū)交通便利，三號線華師B出口。內部裝修風格別，環(huán)境幽雅、舒適、安靜、空氣清新。嚴格控制學員數量，采取小班授課，精益求精，確保每一堂課的教學質量。讓每一位學員都能享受到一對一的大師級輔導，給您私教一般的服務，老師有豐富的經驗，師資力量雄厚！

【學校環(huán)境】