【授課方式】
詳細(xì)講解每一個(gè)動(dòng)作,現(xiàn)場(chǎng)演練,一次性講授的內(nèi)容多且全面,應(yīng)用條件比較寬松,學(xué)員容易掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
1、流瑜伽課程的設(shè)計(jì)、專講、精講(主題課程設(shè)計(jì)邏輯和方法,課程編排的原則、順序、方法、誤區(qū),幾種順序串聯(lián)解析 )
2、新穎多樣的課程編排串聯(lián)案例、原理、方案(突破枯燥,公式化套路)
3完整的串聯(lián)序列、可直接用于教學(xué)或跟練。
【課程介紹】
流瑜伽側(cè)重伸展性、力量性、柔韌性、耐力、平衡性、專注力。在練習(xí)過(guò)程中似行云流水般流暢的動(dòng)作組合來(lái)完成體式。
【上課現(xiàn)場(chǎng)】
【合適人群】
1、擁有認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度;
2、身體健康,積極向上,并且熱愛(ài)瑜伽;
3、希望從事瑜伽教練事業(yè),考取中國(guó)瑜伽師證書的人群;
4、希望通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽知識(shí)以及體位,更好地自行正確規(guī)范練習(xí)的瑜伽愛(ài)好者;
5、希望轉(zhuǎn)變和調(diào)理身體、情緒、心理,以及釋放壓力,提升心靈修養(yǎng),提高生活品質(zhì)的人群。
【師資力量】
李光明老師
個(gè)人簡(jiǎn)介:資深瑜伽導(dǎo)師,番禺理工瑜伽協(xié)會(huì)創(chuàng)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。瑜伽教學(xué)年限12年,教培年限6年。擅長(zhǎng)哈他瑜伽導(dǎo)師班、昆達(dá)里尼導(dǎo)師班、瑜伽理療私教培訓(xùn),對(duì)有脊柱側(cè)彎,腰痛,脊柱大包、骨盆調(diào)理,O、X型腿、減肥塑型等處理有獨(dú)到的豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn),對(duì)個(gè)案處理效果很好。并擅于整體辨證去思考問(wèn)題,對(duì)學(xué)生的理療學(xué)習(xí)很有啟發(fā)性!另李老師還對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、阿育吠陀、艾陽(yáng)楊、昆達(dá)里尼瑜伽,及中醫(yī)易經(jīng)有較深的研究及實(shí)踐!是一個(gè)很有廣度和深度及實(shí)踐能力很強(qiáng)的老師!
林芳老師
個(gè)人簡(jiǎn)介:教培6年,主要培訓(xùn)哈他瑜伽、康復(fù)理療、空中瑜伽、舞韻瑜伽、球瑜伽、輪瑜伽
【學(xué)校簡(jiǎn)介】
優(yōu)悅瑜伽館是一家專注于發(fā)揚(yáng)瑜伽文化,與廣大瑜伽愛(ài)好者分享瑜伽給身心帶來(lái)的愉悅和舒適的精致型瑜伽館。瑜伽館開(kāi)設(shè)在廣州市中心天河區(qū)交通便利,三號(hào)線華師B出口。內(nèi)部裝修風(fēng)格別,環(huán)境幽雅、舒適、安靜、空氣清新。嚴(yán)格控制學(xué)員數(shù)量,采取小班授課,精益求精,確保每一堂課的教學(xué)質(zhì)量。讓每一位學(xué)員都能享受到一對(duì)一的大師級(jí)輔導(dǎo),給您私教一般的服務(wù),老師有豐富的經(jīng)驗(yàn),師資力量雄厚!
【學(xué)校環(huán)境】
【學(xué)員風(fēng)采】