深圳瑜伽一級裁判員培訓班

【課程內(nèi)容】  

瑜伽哲學與歷史，瑜伽體系八支分法，解剖學，人體系統(tǒng)，15種呼吸法，108個體式分解，輔助及變體,三脈七輪,冥想，斷食,清潔術，休息術，模擬課堂,排課原理，氣質(zhì)禮儀等。

一.瑜伽哲學：1.瑜伽的發(fā)源地 2.歷史及代表人物 3.瑜伽的定義 4.瑜伽體系。

二.瑜伽解剖學：1.人體基本結(jié)構(gòu) 2.運動損傷和預防。

三.人體體統(tǒng)：1.循環(huán)系統(tǒng) 2.內(nèi)分泌系統(tǒng) 3.消化系統(tǒng) 4.排 泄系統(tǒng) 5.生殖系統(tǒng) 6.神經(jīng)系統(tǒng) 7.血液系統(tǒng) 8.淋巴 9.細胞。

四.瑜伽飲食觀：1.人體所需的七大營養(yǎng)要素 2.瑜伽的飲食觀 3.健康膳食的規(guī)則 4.瑜伽食物的分類。

五.瑜伽清潔術：1.腸道清潔，斷食，凈食 2.鼻道清潔。

六.授課：1.授課流程 2.課程編排及原理。

七.氣質(zhì)禮儀：改善形體、提升氣質(zhì)、優(yōu)雅舉止。

【招生對象】

零基礎，對瑜伽感興趣者；多年瑜伽愛好者，想提升自己的；想學一技之長者；全職媽媽，有空閑時間，想提升鍛煉自身的；對現(xiàn)狀不滿意，想就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的；熱愛生活，想提高生活質(zhì)量者；曾經(jīng)學習過瑜伽師資培訓，但沒有成為老師者；體弱多病者，想增強體質(zhì)者；上班族第二職業(yè)的最 佳選擇；有志于傳播健康美麗，從事瑜伽教師事業(yè)人士；想成為一名集理論、教學、實踐于一體的瑜伽修行者。

【教學目的】

幫助學子少走彎路；實現(xiàn)瑜伽夢想。

【學習**】

國家標準、權(quán)威授課、**就業(yè)。

【授課方式】

線下授課，專家教授親自授課；體式結(jié)合理論。

【教學現(xiàn)場】

【師資力量】

馬馨梅老師：

TriYoga三瑜伽國際認證教練培訓師

Triyoga三瑜伽國際認證三級教師

中國深圳市瑜伽協(xié)會理事

中國瑜伽在線特邀講師

中國瑜伽之愛公益課講師

中囯雪山瑜伽節(jié)特邀講師

中國草原瑜伽文化藝術節(jié)特邀講師

簡介：純素食推廣者，2009年在瑜伽路上遇到TriYoga三瑜伽之后，一直致力于身心靈的修持和傳播。在Triyoga三瑜伽創(chuàng)始人，國際靈師導師 Yogini Kaliji 的支持下，代表TriYoga三瑜伽受邀在中國各省市地區(qū)開展公開課、網(wǎng)絡課程、工作坊以及系統(tǒng)的教師培訓課程。代表TriYoga三瑜伽參加全國各地區(qū)的瑜伽大會以及授課。2013年開始學習邱顯峰老師的靈性課程。

【學員風采】

【學校優(yōu)勢】

1.16年專注瑜伽教練培訓，已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康，并打造了數(shù)千名優(yōu)秀的瑜伽教練。

2.教學團隊全部是由深圳市瑜伽協(xié)會會長單位技術組家組成員組成，全部擁有15年以上的教學經(jīng)驗。

3.小班制授課，因材施教，因人而異，課程循環(huán)教學，隨到隨學。

4.強大的社會實踐資源，安排推薦就業(yè)。

【關于學?！?/b>

深圳市瑜伽協(xié)會會長單位成立于2015年5月23日，是國家體育總局授權(quán)的五星級考證培訓中心。屬于政府監(jiān)管行業(yè)的職能部門，肩負著制定標準和規(guī)范行業(yè)的使命。 成立至今創(chuàng)辦“福田瑜伽節(jié)”千人瑜伽品牌活動，得到福田區(qū)宣傳部文化體育專項資金支持，已連續(xù)舉辦五屆； 2018年在深圳市體局的支持下又創(chuàng)辦了“粵港澳大灣區(qū)健身瑜伽公開賽”，獲得深圳市社會組織總會年度創(chuàng)新案例。深圳禪那國際瑜伽培訓學院是由深圳市瑜伽協(xié)會會長單位會長陳琳女士創(chuàng)辦，專注教練培訓16年，已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康，并打造了數(shù)千名優(yōu)秀的瑜伽教練。深圳市瑜伽協(xié)會會長單位是深圳市瑜伽協(xié)會設立的直屬培訓機構(gòu)；負責全市健身瑜伽教練員、裁判員、段位晉級的注冊管理與培訓考試工作。

【學校榮譽】

【教學環(huán)境】