【課程簡介】
本瑜伽課程將從三瑜伽、內(nèi)觀流瑜伽、基礎(chǔ)瑜伽和理療瑜伽四部分開展教學(xué)。
【課程詳情】
【教學(xué)目的】
通過學(xué)習(xí)理解人體解剖基本結(jié)構(gòu),以及日常生活不良習(xí)慣并人體結(jié)構(gòu)造成的傷害(肩頸、腰椎、脊柱等問題)并能夠針對不同問題找到相應(yīng)體式緩解或改善疼痛。通過科學(xué)、正位的體式練習(xí)理解身體與體式、體式與體式之間的關(guān)聯(lián),更深入打開身體為未來高階體式做準(zhǔn)備。
【師資力量】
宋玉茜
2009年開始接觸瑜伽,一直持續(xù)的保持練習(xí),2016考取瑜伽教師資格證書,并開始授課,期間參加過多個(gè)培訓(xùn)和工作坊,用心積累豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),并獲得首批insideflowyoga200TT認(rèn)證老師資質(zhì)。
全美聯(lián)盟RYT200認(rèn)證
Insideyoga200認(rèn)證
insideflowyoga認(rèn)證
Pranaflow認(rèn)證
火箭流認(rèn)證
JJyoga輪瑜伽一二級認(rèn)證
阿斯湯伽導(dǎo)師認(rèn)證
【關(guān)于學(xué)?!?/b>
金杰藝術(shù)中心作為中法文化藝術(shù)交流協(xié)會AEAFC在大灣區(qū)的唯 一戰(zhàn)略伙伴,我們每年暑假會開展“法國芭蕾大師課”,并且聯(lián)合舉辦《歐洲國際藝術(shù)大獎賽》Prix D'Europe之中國大灣區(qū)選拔賽。其宗旨是為挖掘出更多優(yōu)秀的藝術(shù)家和有藝術(shù)潛力的青少年兒童,讓他們借助大賽的平臺提升藝術(shù)背景的同時(shí)獲得加入優(yōu)秀藝術(shù)團(tuán)體或進(jìn)入法國藝術(shù)類高等學(xué)府深造的機(jī)會,為自身的藝術(shù)事業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
【學(xué)校環(huán)境】
100%滿意度
珠海金杰舞蹈培訓(xùn)學(xué)校
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0