珠海國標舞專業(yè)特訓(xùn)課程

【舞蹈簡介】

國際標準舞簡稱國標舞，來源于各國的民間舞蹈，國標舞對舞姿，舞步要求非常嚴格。交誼舞的要求相對低一些。交誼舞與國標舞不同，它保持了國標舞各種舞種的風格，但比較隨意。盡管如此，國標舞依然有自己的要求，這樣才能體現(xiàn)各個舞種的風格，才能灑脫自如。

【課程詳情】

【舞姿要求】

國標舞，除了特殊的動作外，一般舞步與動作，只要四肢靈活，具有音樂感，都可順利地完成。假如，舞步與姿勢沒有正確技巧，而是用不大恰當?shù)姆椒ㄈネ瓿?；則往往做成不良姿勢，導(dǎo)致在跳舞時產(chǎn)生不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，增加意外的困難和形成姿勢的扭曲。

許多人在某種程度都有姿勢上的問題，由于初期動作簡單，這種問題一開始不會有太大的影響，所以常常不被注意，但當你跳到高級技巧的時候，總有一天這些問題會顯現(xiàn)出來。

在舞蹈來說，身體垂直被視為最重要的一部份，因為只有身體垂直，重心才能到達地面；很多人站立時，還可以做到身體垂直，一旦身體移動時，就變得或多或少的扭曲，以致指影響正常的活動。這種現(xiàn)象，正如很多跳水運動員，站在跳臺上，外表上都是很直的，但由于身體內(nèi)在因素存在問題，或者動作技巧不到家，在空中的表現(xiàn)，就會產(chǎn)生動作變形，落水時，身體就會不垂直，水花四濺。

這就像我們跳舞，身體內(nèi)在沒有調(diào)節(jié)好，當兩足交替，重心過渡的時候，身體就不能夠保持垂直，這樣，重心就不能到位。為此，我們不但要學(xué)會外表身體保持垂直，還要調(diào)節(jié)好身體各部份的機能，做到舞蹈中的直腰，做到舞蹈中的身體垂直。

如果以平常的眼光去看，在黑池第 一，二輪比賽就被淘汰下來的選手，他們的站姿與握持姿勢跟進入準決賽的選手相比，兩者，外表并無特別的區(qū)分；但只要細心觀察，則內(nèi)外有明顯的差異。例如，身體與手架，是否會過份松軟或僵緊，或者是身體某部份顯得僵硬，而另一部份則過于松軟；這樣，對于你的移動或動作，準確度就會受到影響，姿勢就會出現(xiàn)或多或少的變形。

在實際應(yīng)用中，每個人都懂得把身體拉直伸展，但是否會因為過了頭，形成不良的效果，這就要好好地撿查，例如：腰部是否過份用力來挺起，這樣，從外表看起來，身體雖然直了，卻使腰部變得僵硬（死腰），使得動作轉(zhuǎn)動不靈。所有這些不顯眼的微少差異，將會形成不同的缺陷，或多或少會影響正常的發(fā)揮.當跳到越高級的時候，這些缺點就會越來越顯露出來。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【關(guān)于學(xué)校】

金杰藝術(shù)中心作為中法文化藝術(shù)交流協(xié)會AEAFC在大灣區(qū)的唯 一戰(zhàn)略伙伴，我們每年暑假會開展“法國芭蕾大師課”，并且聯(lián)合舉辦《歐洲國際藝術(shù)大獎賽》Prix D'Europe之中國大灣區(qū)選拔賽。其宗旨是為挖掘出更多優(yōu)秀的藝術(shù)家和有藝術(shù)潛力的青少年兒童，讓他們借助大賽的平臺提升藝術(shù)背景的同時獲得加入優(yōu)秀藝術(shù)團體或進入法國藝術(shù)類高等學(xué)府深造的機會，為自身的藝術(shù)事業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。

【師資介紹】

【學(xué)校環(huán)境】