鄭州健身教練精英課程培訓(xùn)班

【課程內(nèi)容】

一、運(yùn)動營養(yǎng)：

運(yùn)動營養(yǎng)與私教課程結(jié)合的優(yōu)勢食物的營養(yǎng)素及價(jià)值掌握不同人群訓(xùn)練中所需的營養(yǎng)素 制定科學(xué)的營養(yǎng)飲食計(jì)劃運(yùn)動營養(yǎng)補(bǔ)劑的合理選擇與食用不同健身人群營養(yǎng)餐的合理搭配。

二、功能性訓(xùn)練：

小工具的選取及使用方法功能

川練的概念及實(shí)際應(yīng)用動作編排及訓(xùn)練技巧

通過小工具提高運(yùn)動表現(xiàn)方案的設(shè)計(jì)

11大小工具標(biāo)準(zhǔn)動作解析:

1、肌肉整合訓(xùn)練與徒手訓(xùn)練

2、TRX懸掛系統(tǒng)訓(xùn)練

3、 藥球訓(xùn)練

4、 壹鈴訓(xùn)練

5、瑜伽球訓(xùn)練

6、彈力繩彈力帶訓(xùn)練

7、 BOSU球訓(xùn)練

8、 VIPR訓(xùn)練

9. 戰(zhàn)繩訓(xùn)練

10、 泡沫軸訓(xùn)練

11、敏捷梯訓(xùn)練

【課程安排】

課程時(shí)間：8周193課時(shí)

學(xué)費(fèi)：3800

【適用對象】

退伍軍人，應(yīng)屆畢業(yè)生

對健身行業(yè)感興趣的人群

不滿意現(xiàn)在的工作，尋求高薪者

想要擁有更好的身材和身體素質(zhì)

向往更舒適的工作環(huán)境者

【教學(xué)環(huán)境】

【學(xué)校介紹】

亞斯健身學(xué)院擁有1000家中高端健身會所的就業(yè)渠道，職業(yè)資源豐厚，從入學(xué)到入職一步到位，實(shí)現(xiàn)畢業(yè)即上崗，上崗即高薪。我們堅(jiān)持以就業(yè)為導(dǎo)向，以技能為核心，以培養(yǎng)高素質(zhì)技能人才為最終目標(biāo)，致力于培養(yǎng)具有專業(yè)技能和職業(yè)素質(zhì)的優(yōu)秀私人健身教練。

【師資介紹】

候靜娟

亞斯健身學(xué)院功能培訓(xùn)導(dǎo)師

NASM-CPT美國國家運(yùn)動醫(yī)學(xué)會認(rèn)證教練

MFT格斗健身認(rèn)證

肌筋膜鏈運(yùn)動康復(fù)認(rèn)證

精準(zhǔn)康復(fù)認(rèn)證

精準(zhǔn)減脂認(rèn)證

健身教練國家職業(yè)資格認(rèn)證

產(chǎn)后恢復(fù)專家認(rèn)證

青少年體能訓(xùn)練師

運(yùn)動營養(yǎng)師

步態(tài)評估與矯正

肌筋膜鏈康復(fù)訓(xùn)練認(rèn)證

肩頸功能診斷與動作治療認(rèn)證

李夢婷

亞斯健身學(xué)院理論培訓(xùn)師

中國國際瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師

孕產(chǎn)訓(xùn)練師（備孕 孕期 產(chǎn)后）

功能解剖培訓(xùn)師

國家運(yùn)動營養(yǎng)師

精準(zhǔn)拉伸認(rèn)證

私教普拉提培訓(xùn)師

【上課現(xiàn)場】

【教學(xué)**】

新生入學(xué)即簽訂《就業(yè)推薦意向協(xié)議》，完成全部學(xué)業(yè)既頒發(fā)國家職業(yè)資格健身教練認(rèn)證，按照學(xué)員意向推薦就業(yè)。同時(shí)，學(xué)院會依據(jù)每位學(xué)員的綜合能力、特長愛好、性格特征，針對性給予專業(yè)的職業(yè)引導(dǎo)和建議，使學(xué)員不盲目擇業(yè)，清醒規(guī)劃好自我的發(fā)展。

【畢業(yè)證書】

【宿舍環(huán)境】