昆山功能普拉提核心床體雕專家培訓(xùn)班

【課程內(nèi)容】

【課程設(shè)置】

在課程設(shè)置方面，是昆山較先在理療中加入人體運(yùn)動(dòng)3D解剖學(xué)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，深入淺出得將內(nèi)在生物學(xué)理論與外在體式有效結(jié)合，避免出現(xiàn)浮于表面的體式模仿和職業(yè)傷害。

【師資簡介】

朱靜老師

蟬靜瑜伽品牌創(chuàng)始人、教學(xué)總監(jiān)朱靜老師從業(yè)15年，有15年瑜伽＆普拉提教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、10年哈他瑜伽教練培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)、8年普拉提大器械私教培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)、8年運(yùn)動(dòng)康復(fù)私人教練培訓(xùn)、8年空中瑜伽教練培訓(xùn)以及7年體態(tài)調(diào)整私教經(jīng)驗(yàn)。

蘇省昆山市普拉提運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)副會(huì)長

功能普拉提大器械教材編寫者、昆山普拉提大器械培訓(xùn)第 一人 

昆山首批專業(yè)普拉提大器械培訓(xùn)導(dǎo)師

蟬靜國際瑜伽·創(chuàng)辦人

蟬靜瑜伽普拉提生活館·創(chuàng)辦人

蟬靜瑜伽普拉提培訓(xùn)中心·創(chuàng)辦人

昆山市老年大學(xué)受聘瑜伽導(dǎo)師

國際瑜伽聯(lián)盟昆山培訓(xùn)基地·創(chuàng)辦人

國際瑜伽聯(lián)盟優(yōu)秀培訓(xùn)導(dǎo)師

江蘇昆山市開發(fā)區(qū)瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長

江蘇昆山市戶外公益瑜伽聯(lián)盟第 一發(fā)起人

中國國際瑜伽大會(huì)江蘇省副秘書長

中國國際瑜伽凈食事業(yè)江蘇昆山辦事處主任

普拉提類

人體運(yùn)動(dòng)3D解剖學(xué)

普拉提墊上功能訓(xùn)練高級(jí)私教

普拉提大器械導(dǎo)師

關(guān)節(jié)松動(dòng)類

肩頸胸椎上肢的評(píng)估與治療

腰椎骨盆下肢的評(píng)估與治療

運(yùn)動(dòng)康復(fù)類

肩頸胸椎上肢運(yùn)動(dòng)康復(fù)

髖膝踝足下肢運(yùn)動(dòng)康復(fù)

骨盆核心區(qū)域運(yùn)動(dòng)康復(fù)

長短腿的評(píng)估與治療實(shí)踐應(yīng)用

脊柱運(yùn)動(dòng)療法之頸椎病

脊柱療法一呼吸療法

脊柱運(yùn)動(dòng)療法之脊柱側(cè)彎

運(yùn)動(dòng)康復(fù)技術(shù)在臨床上的應(yīng)用

步態(tài)評(píng)估與矯正

肩痛的精確診斷與評(píng)估

神經(jīng)醫(yī)學(xué)在肌肉張力上的應(yīng)用

頸部疼痛評(píng)估與訓(xùn)練

腰骶功能評(píng)估與運(yùn)動(dòng)康復(fù)

足踝功能評(píng)估與運(yùn)動(dòng)康復(fù)

呼吸模式評(píng)估與調(diào)整

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)評(píng)估與康復(fù)

膝關(guān)節(jié)損傷的進(jìn)階運(yùn)動(dòng)處方

跑步損傷康復(fù)

與呼吸相關(guān)的骨性結(jié)構(gòu)評(píng)估和治療

治療青少年脊柱側(cè)彎

頸肩康復(fù)與形體健美

孕產(chǎn)類

產(chǎn)后內(nèi)臟筋膜調(diào)理術(shù)

產(chǎn)后康復(fù)中胸椎矯正手法的運(yùn)用

產(chǎn)后腹直肌盆底肌功能康復(fù)及疼痛治療手法

骨盆底肌-孕產(chǎn)期及婦科改善方案

孕產(chǎn)康復(fù)學(xué)科與私教的結(jié)合

瑜伽類

王瑜伽國際雙認(rèn)證(初/中高/導(dǎo)師)

哈他瑜伽初中高導(dǎo)師認(rèn)證

瑜伽凈食輔導(dǎo)師認(rèn)證

經(jīng)絡(luò)輪棒和氣力棒高級(jí)導(dǎo)師

反重力空中瑜伽導(dǎo)師

【教學(xué)現(xiàn)場】

【教學(xué)特色】

普拉提傳入中國，變味由原有的運(yùn)動(dòng)減肥到運(yùn)動(dòng)康復(fù)

①技術(shù)提升：全國獨(dú)一家在核心床單一瘦身塑形功能的基礎(chǔ)上，融入關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)，教你在瘦身的同時(shí)快速處理身體運(yùn)動(dòng)功能障礙，一箭雙雕。

②設(shè)備使用：摒棄傳統(tǒng)核心床重阻力彈簧運(yùn)動(dòng)模式，自創(chuàng)（無/輕/重）彈簧阻力的運(yùn)動(dòng)控制模式，在降低運(yùn)動(dòng)難度的同時(shí)，教你快速掌握不同物理力學(xué)條件下關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)空間喚醒以及人體潛能的激發(fā)，以達(dá)到人體恢復(fù)初始健康狀態(tài)的目的。

③課程設(shè)計(jì)：以康復(fù)形式來劃分課程：①腰腹骨盆核心區(qū)②頭頸胸廓上肢③臀腿下肢

真正做到：以普拉提幫助我們重返生活。

【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】

目前主要開設(shè)正宗經(jīng)典的瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證課程和技術(shù)提升課程，時(shí)間上白天，晚上，周末班滾動(dòng)教學(xué)，沒有時(shí)間和經(jīng)濟(jì)上的后顧之憂。課程結(jié)構(gòu)靈活，學(xué)員可分階段報(bào)讀。

【課程模式】

區(qū)別于傳統(tǒng)瑜伽普拉提體式課程模式，融合了體型體態(tài)矯正以及運(yùn)動(dòng)康復(fù)等，使單一的課程多功能化。

【課程優(yōu)勢(shì)】

量身推薦特色課程，可零基礎(chǔ)入學(xué)，進(jìn)階式課程，分段學(xué)習(xí)無壓力。

【招生對(duì)象】

館主、瑜伽老師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)類人群、健身教練或零基礎(chǔ)感興趣的朋友

【教學(xué)環(huán)境】

【教學(xué)模式】

1.強(qiáng)大的師資力量，教練團(tuán)隊(duì)平均教培經(jīng)驗(yàn)在10年以上。

2.先進(jìn)的授課模式，系統(tǒng)化教學(xué)，線上線下雙線授課。

【課程時(shí)長】

11/7-11/12 或12/1-12/6（可選擇時(shí)間段，培訓(xùn)課時(shí)共6天）

【課程費(fèi)用】

7800元

【學(xué)校簡介】

昆山市蟬靜瑜伽創(chuàng)立于2005年，是一家以傳統(tǒng)瑜伽為基礎(chǔ)，再結(jié)合人體結(jié)構(gòu)及運(yùn)動(dòng)康復(fù)整合的功能性瑜伽、普拉提塑型運(yùn)動(dòng)康復(fù)為主的專業(yè)教培瑜伽場館，國際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院授權(quán)的昆山瑜伽教練培訓(xùn)基地。昆山體育局以及昆山民政局授權(quán)蟬靜瑜伽為：昆山市普拉提運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、昆山市開發(fā)區(qū)瑜伽協(xié)會(huì)單位。

【課程福利】

部分課程終身復(fù)訓(xùn)。畢業(yè)頒發(fā)就業(yè)證書，全國通用。