廣州亞洲瑜伽協(xié)會

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廣州流瑜伽培訓班

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認證等級

信譽良好,可安心報讀

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信譽值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽積累,可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累,推薦報讀

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2021.11.03 肖*士 158*****628 咨詢了 上課時段
2021.11.02 秦*士 189*****110 咨詢了 開課校區(qū)
2021.11.01 王*姐 153*****251 咨詢了 開課校區(qū)
2021.10.28 李* 157*****159 咨詢了 上課時段
2021.10.28 龐*士 137*****699 咨詢了 上課時段
2021.10.26 李* 131*****892 咨詢了 周邊交通
2021.10.20 梁*姐 147*****052 咨詢了 開課校區(qū)
2021.10.20 劉*士 185*****808 咨詢了 授課師資
2021.10.16 待*定 157*****100 咨詢了 上課時段
2021.10.14 王*露 139*****859 咨詢了 上課時段
2021.10.13 S*n 138*****777 咨詢了 課程費用
2021.10.10 康*生 181*****245 咨詢了 上課時段
2021.10.08 待*定 139*****988 咨詢了 授課師資
2021.10.08 高*士 151*****688 咨詢了 授課師資
2021.10.08 待*定 189*****631 咨詢了 上課時段
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2021.09.30 李*妹 173*****857 咨詢了 課程費用
2021.09.26 林*士 139*****506 咨詢了 課程費用
2021.09.24 待*定 185*****205 咨詢了 授課師資
2021.11.01 羅*士 186*****284 咨詢了 授課師資
廣州流瑜伽培訓班

【課程簡介】

流瑜伽是時下很流行的一種瑜伽,在練習的過程中以行如流水般流暢的動作組合來強健身體,它比較側(cè)重伸展性,力量性,柔韌性,耐力,平衡性,專注力的全面鍛煉.它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感。Flow Yoga中的Flow意為”流水”,所以稱“流瑜伽”,即動作像流水一樣,緩慢流暢,當流水遇到巖石時,會激起浪花,流瑜伽也穿插有快速的節(jié)拍性動作組合。

流瑜伽

【課程內(nèi)容】

1.認識流瑜伽FLOW,了解體式串聯(lián)及應(yīng)用

2.流瑜伽練習的主要理念,流瑜伽和阿斯湯伽的關(guān)系、特點以及聯(lián)系

3.Ujjayi呼吸,喉呼吸的練習技巧

4.流瑜伽入門的綜合練習,以及分解講解

5.拜日A和拜日B的串聯(lián)套路練習,以及分解練習,口令教授方法。

6.Flow1套路,流瑜伽入門練習及詳解、口令教授方法

7.經(jīng)典的Vinyasa flow的編排程序以及靈活運用

8.有主題體式串聯(lián)系列課程之Flow2-10系列技巧練習及要點分解

9.運動生理學中六個基本原理在瑜伽中的應(yīng)用

10.健身館常用課表的制作

11.10套拜日變體、戰(zhàn)士舞蹈系列的分解練習、技巧講解,以及不同課堂的靈活運用

12.健身館常用課程分類,編排以及應(yīng)用

13.Hatha flow的編排特點技巧及靈活運用之一

14.流瑜伽體式的編排原則及技巧總結(jié)

15.流瑜伽課堂引導的語言藝術(shù)

16.有主題體式串聯(lián)之倒立系列技巧練習及要點分解

17.瑜伽教練在教學過程中,常見問題答疑

18.課程總結(jié)及回顧

【上課時間】

開課時間:每月1-7日(7天)

上課時間:早上9-12點  下午2-5點

【師資介紹】 

牛天增

牛天增

亞洲瑜伽協(xié)會導師培訓學院

流瑜伽導師

天瑜普拉提學院

墊上+大器械普拉提導師

講課生動有趣,十三年的教學與研究經(jīng)歷,授超過兩萬小時課程

幫助身體受損、減重塑形、體式晉升的練習者,擅長安全練習及體式晉升練習的課程

【授課現(xiàn)場】

 授課現(xiàn)場
 授課現(xiàn)場
 授課現(xiàn)場

【學校簡介】

亞洲瑜伽協(xié)會導師培訓學院(簡稱:亞協(xié)瑜伽學院)成立于2004年。亞協(xié)瑜伽學院是一個承載著“十六年瑜伽行業(yè)導師培訓發(fā)展”的資深機構(gòu),是中國較早且規(guī)模較大的瑜伽導師培訓學院,十多年來培養(yǎng)了六萬多名優(yōu)秀瑜伽人才,堪稱中國瑜伽文化的布道者和瑜伽產(chǎn)業(yè)的探索者。學院的發(fā)展歷程被社會科學文獻出版社出版的中國瑜伽業(yè)首本《瑜伽藍皮書》記錄在冊,“是國內(nèi)最早一批的瑜伽教練培訓機構(gòu),在當時廣州乃至全中國都是第 一批,是瑜伽教練先鋒,引領(lǐng)了瑜伽教練培訓行業(yè)在中國的發(fā)展”。

學院經(jīng)過十六年發(fā)展,建立了一支資深、專業(yè)、敬業(yè)的導師團隊,現(xiàn)全職高級培訓導師48人,形成了一套完整、全面、系統(tǒng)、標準的授課體系。學院致力于傳播瑜伽文化、培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽人才和發(fā)展健康的瑜伽產(chǎn)業(yè)。

學校環(huán)境

【學校優(yōu)勢】

16年口碑品牌,是中國較早且規(guī)模較大的瑜伽導師培訓學院,十多年來培養(yǎng)了10萬+優(yōu)秀瑜伽教練,被社會科學文獻出版社出版的中國瑜伽業(yè)首本《瑜伽藍皮書》記錄在冊。

學院經(jīng)過十六年發(fā)展,課程全面升級,開設(shè)瑜伽課程20門,建立了一支資深、專業(yè)、敬業(yè)的導師團隊,現(xiàn)全職高級培訓導師48人,形成了一套完整、全面、系統(tǒng)、標準的授課體系。學院致力于傳播瑜伽文化、培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽人才和發(fā)展健康的瑜伽產(chǎn)業(yè)。

【學校環(huán)境】

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