【課程內容】
她是呼吸控制法的基礎
呼吸控制法不是所有人都可以直接練習的
她會幫你準備好身體
她是安全練習呼吸控制法的**
她是完美身材的雕塑者
有力的盆底
緊實的腹部
美麗的一字肩
舒服的呼吸療法幫你雕塑
她是優(yōu)雅氣質、美麗心情的守護人
純瑜伽的呼吸修行
讓您的心靜靜地
讓您的心情美美的
讓您的氣質淡淡的
她是您的貼心小護士
錯誤的呼吸模式-幫您調整
各種呼吸法的誤區(qū)-幫您理順
會員課的教學—幫您整理
呼吸法到底是什么-讓你明明白白
她是您的第 一套自然呼吸療愈法則
輕柔的小呼吸法系統(tǒng)
聰明的盆底呼吸法系統(tǒng)
功能強大的腹部呼吸法系統(tǒng)
裁剪師一般的肩頸胸呼吸法系統(tǒng)
還有大量的可愛的小的輔助呼吸法系統(tǒng)
完美配套的體式、冥想、休息術一樣也不缺
讓您擁有一整套完整、科學、實用的呼吸法練習和教學系統(tǒng)
如何擁有好聽的引導聲音
如何用靈魂唱誦
【師資介紹】
馮雅琳——技術總監(jiān)
教學科目:傳統(tǒng)瑜伽、理療瑜伽、私教實操、內外核心提升、私教定制
教學風格:教學細致,靈活風趣、架構清晰、深入淺出、善于溝通,擅長發(fā)現學生的潛能。
十二年的瑜伽理療鉆研,十年的醫(yī)院工作經驗,將瑜伽解剖、運動力學和瑜伽理療完美結合,并在教學中運用自如,在授課的同時,為更多人帶來健康與快樂。
【授課現場】
【學校簡介】
亞洲瑜伽協(xié)會導師培訓學院(簡稱:亞協(xié)瑜伽學院)成立于2004年。亞協(xié)瑜伽學院是一個承載著“十六年瑜伽行業(yè)導師培訓發(fā)展”的資深機構,是中國較早且規(guī)模較大的瑜伽導師培訓學院,十多年來培養(yǎng)了六萬多名優(yōu)秀瑜伽人才,堪稱中國瑜伽文化的布道者和瑜伽產業(yè)的探索者。學院的發(fā)展歷程被社會科學文獻出版社出版的中國瑜伽業(yè)首本《瑜伽藍皮書》記錄在冊,“是國內最早一批的瑜伽教練培訓機構,在當時廣州乃至全中國都是第 一批,是瑜伽教練先鋒,引領了瑜伽教練培訓行業(yè)在中國的發(fā)展”。
學院經過十六年發(fā)展,建立了一支資深、專業(yè)、敬業(yè)的導師團隊,現全職高級培訓導師48人,形成了一套完整、全面、系統(tǒng)、標準的授課體系。學院致力于傳播瑜伽文化、培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽人才和發(fā)展健康的瑜伽產業(yè)。
【學校優(yōu)勢】
16年口碑品牌,是中國較早且規(guī)模較大的瑜伽導師培訓學院,十多年來培養(yǎng)了10萬+優(yōu)秀瑜伽教練,被社會科學文獻出版社出版的中國瑜伽業(yè)首本《瑜伽藍皮書》記錄在冊。
學院經過十六年發(fā)展,課程全面升級,開設瑜伽課程20門,建立了一支資深、專業(yè)、敬業(yè)的導師團隊,現全職高級培訓導師48人,形成了一套完整、全面、系統(tǒng)、標準的授課體系。學院致力于傳播瑜伽文化、培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽人才和發(fā)展健康的瑜伽產業(yè)。
【學校環(huán)境】