廣州阿斯湯伽瑜伽課程培訓(xùn)班

【課程簡介】

阿斯湯伽瑜伽是國際上最為古老和流行的一種瑜伽體系，至今已有800多年歷史。體位編排科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、固定不變，集冥想、呼吸、體式為一體，將呼吸的深入以及心的收攝完美的融合，規(guī)律地習(xí)練，可迅速提高身體的力量、柔韌和耐力，改善人體循環(huán)及呼吸，調(diào)整神經(jīng)及內(nèi)分泌，使身輕盈，氣血順。

【課程內(nèi)容】

1.LED領(lǐng)課練習(xí)

2.梵文學(xué)習(xí)與呼吸法

3.體位講解與矯正

4.專項(xiàng)練習(xí)與修復(fù)

【師資介紹】 

黃耿老師

亞洲瑜伽協(xié)會(huì)導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院

40天哈他瑜伽系統(tǒng)培訓(xùn)班

三級(jí)團(tuán)隊(duì)主課導(dǎo)師

阿斯湯伽瑜伽導(dǎo)師

全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認(rèn)證教練

國際名師John Scott在中國培訓(xùn)的首批優(yōu)秀阿斯湯伽教師之一

【課程收益】

1.提升力量與柔韌

2.增添體式提升的勇氣和毅力

3.增強(qiáng)體力和靈活度

4.體驗(yàn)前后穿越的輕盈優(yōu)雅

5.掌握梵文計(jì)數(shù)與體式名稱，體驗(yàn)老師深入的矯正與輔助，掌握行云流水般的暢快練習(xí)的技巧

【授課現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)校簡介】

亞洲瑜伽協(xié)會(huì)導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院（簡稱：亞協(xié)瑜伽學(xué)院）成立于2004年。亞協(xié)瑜伽學(xué)院是一個(gè)承載著“十六年瑜伽行業(yè)導(dǎo)師培訓(xùn)發(fā)展”的資深機(jī)構(gòu)，是中國較早且規(guī)模較大的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院，十多年來培養(yǎng)了六萬多名優(yōu)秀瑜伽人才，堪稱中國瑜伽文化的布道者和瑜伽產(chǎn)業(yè)的探索者。學(xué)院的發(fā)展歷程被社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社出版的中國瑜伽業(yè)首本《瑜伽藍(lán)皮書》記錄在冊(cè)，“是國內(nèi)最早一批的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，在當(dāng)時(shí)廣州乃至全中國都是第 一批，是瑜伽教練先鋒，引領(lǐng)了瑜伽教練培訓(xùn)行業(yè)在中國的發(fā)展”。

學(xué)院經(jīng)過十六年發(fā)展，建立了一支資深、專業(yè)、敬業(yè)的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)全職高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師48人，形成了一套完整、全面、系統(tǒng)、標(biāo)準(zhǔn)的授課體系。學(xué)院致力于傳播瑜伽文化、培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽人才和發(fā)展健康的瑜伽產(chǎn)業(yè)。

【學(xué)校優(yōu)勢(shì)】

16年口碑品牌，是中國較早且規(guī)模較大的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院，十多年來培養(yǎng)了10萬+優(yōu)秀瑜伽教練，被社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社出版的中國瑜伽業(yè)首本《瑜伽藍(lán)皮書》記錄在冊(cè)。

學(xué)院經(jīng)過十六年發(fā)展，課程全面升級(jí)，開設(shè)瑜伽課程20門，建立了一支資深、專業(yè)、敬業(yè)的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)全職高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師48人，形成了一套完整、全面、系統(tǒng)、標(biāo)準(zhǔn)的授課體系。學(xué)院致力于傳播瑜伽文化、培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽人才和發(fā)展健康的瑜伽產(chǎn)業(yè)。

【學(xué)校環(huán)境】