【課程簡(jiǎn)介】
1、由劉開荒Kevin LIU老師結(jié)合自身幾十年的實(shí)踐經(jīng)歷總結(jié)。集自由、串聯(lián)、氣鎖、順位、精準(zhǔn)、武功,道家等練習(xí)口訣為一體的大成圓滿體系。
2、言簡(jiǎn)意賅,大巧若拙,化繁為簡(jiǎn),集眾之長(zhǎng)的特色。
3、以任督二脈為基礎(chǔ),力往中線,打通中脈,行于中道為目標(biāo)。
4、簡(jiǎn)單、高效,深入骨髓的實(shí)操性,更容易讓人用身體記住體式的正位。
5、以最傳統(tǒng)的哈他方式為基石,再結(jié)合當(dāng)今瑜伽界先進(jìn)的技術(shù),如筋膜學(xué)、生物力學(xué)輔助,讓練習(xí)事半功倍。
6、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),人性化的序列編排,讓你更容易掌握中位,全方位打開身心,深刻體會(huì)體式呼吸冥想三合一。
7、關(guān)于自由和空杯,法無定法。學(xué)會(huì)中位最終可根據(jù)不同情況去設(shè)計(jì)最適合的練習(xí)方式和序列。
【授課現(xiàn)場(chǎng)】
【師資簡(jiǎn)介】
劉開荒Kevin LIU老師
練習(xí)瑜伽25年,從事教練培訓(xùn)15年。榮獲2006-2019年共15次瑜伽體式大賽冠 軍。
培養(yǎng)了數(shù)以萬計(jì)的學(xué)生,并有多位優(yōu)秀精英弟子分布各地,皆實(shí)力深厚,為各地瑜伽一線教學(xué)之中流。
劉老師以己多年修行之體悟,集眾家之長(zhǎng),開創(chuàng)【中位瑜伽】體系,性命雙修,以體入道。
融禪,密,道,凈于一家,達(dá)佛法之深密,契瑜伽之指歸。劉老師為人真誠平易。常隱跡于都市,留傳說于江湖。
【環(huán)境展示】
【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】
中位瑜伽由全國瑜伽十五冠劉開荒老師創(chuàng)辦,中位瑜伽注重根基,化繁為簡(jiǎn),返璞歸真,高效直接、容易進(jìn)步…等特色,不管是修煉提升 還是教學(xué),都會(huì)讓學(xué)生由內(nèi)而外的蛻變,深入人心。
中位瑜伽是國內(nèi)注冊(cè)品牌,多年來培養(yǎng)了無數(shù)優(yōu)秀教師,都能獨(dú)當(dāng)一面,成為區(qū)域瑜伽精英。