跆拳道介紹
跆拳道,是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格斗或?qū)沟倪\動。
跆拳道起源于朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的,韓國民間流行的一項技擊術(shù)。經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術(shù),以“始于禮,終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。其腳法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。
跆拳道于1988年奧運會時為示范項目;于1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目;到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。
跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系,分別為:國際跆拳道聯(lián)盟(ITF)和世界跆拳道聯(lián)盟(WTF)。奧運會采用的是WTF體系。
新課程表
課程說明
考級費用另交380元/人次
學(xué)員風(fēng)采
學(xué)校簡介
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學(xué)校優(yōu)勢
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跆拳道級位與段位
黑帶是跆拳道高手的象征,是實力的體現(xiàn),更是一種榮譽和責(zé)任。黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位,四段至六段是高水平的段位,七段至九段只能授予具有很高學(xué)識造詣和對跆拳道的發(fā)展作出重大貢獻的杰出人物。所以只有黑帶一段以上選手有資格參加國際比賽。
技術(shù)類型
技術(shù)型:運動員在比賽中動作穩(wěn)健,腿法多變,技術(shù)成熟,心理穩(wěn)定,攻防一體,常常使對手在不知不覺中敗下陣來。
力量型:運動員身體條件好,腿長肌肉爆發(fā)力強,先天素質(zhì)高人一籌,攻勢凌厲,常以力量取勝。
散手型:運動員作風(fēng)頑強,比賽中多主動進攻,攻守得宜,自成一體,動作非常實用,有很高的訓(xùn)練水平和比賽技術(shù)。
進攻型:運動員進攻意識強烈,經(jīng)常是追著對手攻擊,用快速連續(xù)的技術(shù)動作壓制對手。
防守反擊型:運動員的技術(shù)訓(xùn)練水平很高,也有很多的大賽經(jīng)驗,多是試探性進攻,在對手反擊或進攻時找出弱點,然后很直接的回?fù)簟?/p>