廣州摩登舞高級教練專攻班

摩登舞簡介

摩登舞是體育舞蹈比賽中的一個項(xiàng)目群，參加比賽的運(yùn)動員男士要著燕尾服摩登舞西裝，打領(lǐng)結(jié)，女士要著長裙，梳宴會正式發(fā)型。這個項(xiàng)目群中共包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞五項(xiàng)。比賽時裁判對參賽各對運(yùn)動員不打分，只確定優(yōu)勝順序，終根據(jù)總排名前三名勝出。摩登舞類中有華爾茲舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和維也納華爾茲舞五個舞種。

課程說明

學(xué)期1-2個月，*學(xué)會難度的4支成品舞

學(xué)員風(fēng)采

學(xué)校簡介

廣州康孚文化教育咨詢有限公司始創(chuàng)于2007年，現(xiàn)擁有300多位專兼職教師，大部分教師為教練員、裁判員，體育舞蹈碩士、全國、外教、海歸，公司現(xiàn)已設(shè)立多個分教點(diǎn)、加盟機(jī)構(gòu)，多年來培訓(xùn)了上萬名學(xué)員，業(yè)已成為國內(nèi)知名的舞蹈、教育培訓(xùn)品牌。康孚公司下設(shè)康孚國際舞蹈學(xué)院、康孚英才教育學(xué)院、品味精英俱樂部，為兒童、青少年、演藝人員、職業(yè)人士、城市精英、家庭主婦、孕產(chǎn)婦提供各類舞蹈、減肥塑身、語言、形象設(shè)計、職業(yè)發(fā)展、婚戀等專業(yè)咨詢和培訓(xùn)課程。

學(xué)校優(yōu)勢

1、很多學(xué)生在康孚專攻班學(xué)員經(jīng)過3-6個月學(xué)習(xí)，可以參加國內(nèi)舞蹈大賽，去年底15名選手榮獲11項(xiàng)金獎4項(xiàng)銀獎！

2、康孚藝術(shù)中心作為南方電視臺、世界旅游小姐大賽指定才藝培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)員有機(jī)會加盟電視劇表演指導(dǎo)、舞臺包裝、媒體推廣星夢工廠！

摩登舞十大技巧

1、縱向牽引技巧

亦謂體態(tài)要求。即全身松弛狀態(tài)下尋找一種頭頂天花板的挺拔感覺，一種沿腰椎、頸椎直達(dá)頭頂?shù)目v向牽引效應(yīng)，收腹展胸，背部平整收縮，腰胯上拉，肩部松沉，膝蓋向內(nèi)，垂直地面，對摩登舞而言，還有兩點(diǎn)特殊要求：一是手臂握持，環(huán)繞的構(gòu)架永不變形;二是頭部略向左，上身略后傾。

2、平面牽引技巧

這是實(shí)現(xiàn)重心轉(zhuǎn)移的關(guān)鍵。其要領(lǐng)是無論向前向后向左向右，都以腰胯發(fā)力帶動腿腳：腳隨身動，身到腳到，身隨胯動，胯到身到。即使身腳同時到，但腳隨身動還是身隨腳動不同的意識會帶來絕然不同的效果，只有腳隨身動，才會產(chǎn)生龍(蛇)擺尾和行云流水般的效應(yīng)。一些人跳舞多年，為什么還是“會踩腳”、“怕踩腳”，就是因?yàn)樯黼S腳動。

3、不露痕跡技巧

這是重心轉(zhuǎn)移的高境界。其要領(lǐng)是腳底內(nèi)側(cè)著力，避免雙腳同時承擔(dān)體重，盡量縮短雙腳分擔(dān)重心的時間，看不出單腳到雙腳，雙腳到單腳重心交替的痕跡。即使遇到并步，也是由并攏腳到位后的后一剎那(華爾茲)，或初一瞬間(探戈)完成的。

4、全腳滾動技巧

所謂滾動是指人體重心集中點(diǎn)在腳底位置的移動過程，無論腳尖滾向腳跟還是腳跟滾向腳尖，都應(yīng)流暢和平穩(wěn)，不得只用腳掌。這種滾動的意識還應(yīng)有膝關(guān)節(jié)柔韌性配合，呈現(xiàn)一種只見人體流動不見重心交替的狀態(tài)，這種滾動帶來的起伏與人為生硬的顛簸不可同日而語

5、反身技巧

所謂反身就是以腰軸旋轉(zhuǎn)意識帶動上半身的(不完全)轉(zhuǎn)動，作用在于保持漂亮的舞姿不變形，重心剛一到位，反身便消失在自然傾斜中，反身不但是旋轉(zhuǎn)舞步的前奏，而且是其他舞步間銜接的過渡，沒有反身技巧，身體就會顯得僵硬;有了反身，重心轉(zhuǎn)移就會錦上添花。

6、傾斜技巧

這里所說的傾斜是以人體縱軸偏離垂直坐標(biāo)為特征展開的，其作用是通過腰軸發(fā)力促進(jìn)人體流動，伴隨反身動作展現(xiàn)曲線美的造型。同反身一樣，需要注意肩部松沉和脅部肌肉的收縮。

7、擺蕩技巧

以腰胯發(fā)力而實(shí)現(xiàn)的擺蕩。其作用是加大運(yùn)步的步幅，增強(qiáng)身體的流動，為獲取擺蕩感，需要在腰胯發(fā)力的同時運(yùn)用腳掌推力，以及膝關(guān)節(jié)的配合，從而實(shí)現(xiàn)身體在空中的擺蕩秋千般的輕靈移動。

8、升降技巧

以促進(jìn)重心轉(zhuǎn)移，實(shí)現(xiàn)平面牽引為目的的升降，即腳掌為中心，先使腳跟微微離地，在腳跟上升過程中逐步伸直膝蓋(膝蓋保持松弛)，使身體上升到高，然后隨著膝關(guān)節(jié)彎曲使腳跟逐漸落地。

9、跟隨技巧

二者應(yīng)當(dāng)是一種全身信息的傳遞和反饋，腰部發(fā)力統(tǒng)帥全身所有這些信息，依靠有活力、松而不懈、不變形的手臂握持，向?qū)Ψ絺鬟f和反饋。華爾茲等摩登舞，還應(yīng)借助腰胯接觸點(diǎn)，更有效地傳遞與反饋。同時雙方必須各自保持重心穩(wěn)定的相對獨(dú)立，不能有絲毫依賴對方的動機(jī)，領(lǐng)舞者須準(zhǔn)確果斷，跟舞者不得自作主張。

10、節(jié)奏處理技巧

舞者除了踩準(zhǔn)腳步這一基本要求外，還應(yīng)當(dāng)對原有的節(jié)拍加以處理，使之豐富多彩。如我們將華爾茲的兩個弱拍融化在一起，形成“嘭嚓&嚓”的附點(diǎn)變化，隨著后一剎那升到高，飄逸的風(fēng)度發(fā)揮淋漓酣暢。

就業(yè)前景

預(yù)計在未來可能會出現(xiàn)人才流動量可能日益增加。原因在于舞蹈理論專業(yè)學(xué)生在職業(yè)選擇上與表演、編導(dǎo)等術(shù)科學(xué)生有所不同，從事舞蹈理論要依附于某一單位，而不像編導(dǎo)或演員那樣可以選擇自由職業(yè)甚至無職業(yè)等較為自由的發(fā)展空間與走向。再者，舞蹈理論在普通高校的開展以及本身的不夠成熟也顯示出舞蹈理論人才的空缺與需求。