北京瑜伽藝術(shù)培訓(xùn)班

【課程介紹】

1.瑜伽的起源和發(fā)展

2.瑜伽經(jīng)

3.瑜伽的脈輪

4.呼吸法

5.收束法

6.契合法

7.清潔法

8.體式

9.拜日式

10.唱誦

11.靜坐調(diào)息與冥想

12.放松術(shù)

13.解剖學(xué)

14.課程編排

【上課時(shí)間】

早晨5點(diǎn)—8點(diǎn)晨練

8點(diǎn)—9點(diǎn)早餐

9點(diǎn)—12點(diǎn)30理論

12點(diǎn)30—13點(diǎn)30午飯休息

13點(diǎn)30—17點(diǎn)理論與實(shí)踐

17點(diǎn)—18點(diǎn)晚飯

18點(diǎn)—20點(diǎn)晚課

21點(diǎn)熄燈晚安

【溫馨提示】

每個(gè)學(xué)員需要通過考核,才能領(lǐng)取畢業(yè)證書，考核不通過有一次補(bǔ)考機(jī)會(huì)，考核成績分為筆試和實(shí)踐課程。

【收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)】

早鳥價(jià)：11800

12800（含一套教材 ）

（含松果山谷靜修營兩日課程+頒發(fā)畢業(yè)證書）

【培訓(xùn)優(yōu)勢】

1.我們不分級(jí)別，一切從心出發(fā)，從根本上去了解瑜伽文化的傳承和發(fā)展，系統(tǒng)的掌握瑜伽的練習(xí)，輔助和教授技巧，我們不一樣…

2.強(qiáng)大的師資團(tuán)隊(duì)

RTY瑜伽教師培訓(xùn)班導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)：美國瑜伽聯(lián)盟E-RYT500高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師、多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

3.全球權(quán)威的認(rèn)證證書

總部在印度Mysore的傳統(tǒng)阿湯名校，在Agonda beach Goa和瑞詩凱詩等瑜伽圣地均有分校。所教授都是純正的哈他瑜伽和阿斯湯加。畢業(yè)考核合格，可親臨瑜伽圣地，頒發(fā)全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證200小時(shí)課程證書。

4.讓你得到更多的指導(dǎo)

為了**每個(gè)學(xué)員都能得到更多的實(shí)踐和指導(dǎo)的機(jī)會(huì)，我們的每期教培班最多只招收20個(gè)學(xué)員，我們想為你負(fù)責(zé)，其實(shí)也是為我們自己負(fù)責(zé)。

5.親近自然

我們的教培基地在山谷里！安靜安全！天然的氧吧！親近自然！非常好的學(xué)習(xí)和住宿環(huán)境，讓您在學(xué)習(xí)的同時(shí)享受與自然的鏈接。

【師資介紹】

MKyoga

輪瑜伽品牌創(chuàng)始人，中印瑜伽游學(xué)的推廣者。

國內(nèi)第 一本輪瑜伽專用書《輪瑜伽：從入門到精》及《輪瑜伽筋膜療愈全書》作者

Daneshe yoga Ashtanga vidyalya 500RYT授權(quán)導(dǎo)師

國際瑜伽協(xié)會(huì)導(dǎo)師，國際瑜伽聯(lián)合會(huì)會(huì)員

十多年瑜伽實(shí)踐，對(duì)高溫瑜伽、輪瑜伽、雙人瑜伽及各類特色瑜伽都有深入研究。

擅長瑜伽體式矯正、平衡控制、呼吸法和肌肉解剖學(xué)。

李迎輝

新聞傳播學(xué)畢業(yè)，有幸遇見瑜伽，專注于瑜伽修行，

RYS200小時(shí)認(rèn)證

印度Srinatha 200hrs Ashtanga and Hatha Yoga認(rèn)證

療愈陰瑜伽認(rèn)證

悠季產(chǎn)后修復(fù)瑜伽認(rèn)證

邱源助孕孕期產(chǎn)后三位一體瑜伽理療師認(rèn)證

營養(yǎng)師（高級(jí)）

健康管理師（高級(jí)）

張曉輝

畢業(yè)于體育學(xué)院，社會(huì)體育專業(yè)。2004年開始練習(xí)瑜伽，2005年開始教授瑜伽師從ashtanga大師DavidSwensen，多次前往印度交流學(xué)習(xí)。練習(xí)和教授瑜伽至今精通多種瑜伽流派和內(nèi)修法，并且根據(jù)中國瑜伽的練習(xí)人群和體質(zhì)需求吸取多種流派的長處，創(chuàng)立了瑜伽混合體系，適合各個(gè)年齡層次和性別的人練習(xí)，深受會(huì)員喜愛。2012年創(chuàng)立了北京云港心都瑜伽健身有限公司專注于傳承傳播傳統(tǒng)瑜伽體系和推廣健康快樂的生活方式。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)員反饋】