廣州初中高級哈他瑜伽教練培訓(xùn)班

【課程介紹】

是否一直想學(xué)瑜伽，但零基礎(chǔ)，不知從何學(xué)起？

是否想練瑜伽，又懼怕受傷？

是否一直想精進(jìn)提升瑜伽？

是否希望成為一名專業(yè)瑜伽老師？

你的一切疑問

我們都能為你解決

悅初見瑜伽學(xué)院

【課程內(nèi)容】

理論、體式、呼吸、練習(xí)相結(jié)合，全方位了解瑜伽，課程內(nèi)容包括

瑜伽歷史與哲學(xué) >>>

1、瑜伽歷史起源，發(fā)展史

2、影響世界比較重要的代表性人物的事跡

3、《瑜伽經(jīng)》《哈他瑜伽之光》《奧義書》《阿育吠陀》等哲學(xué)

過百個(gè)瑜伽體式 >>> 

1、瑜伽拜日式

2、站立、坐立、俯臥、仰臥、扭轉(zhuǎn)

3、倒立、后彎   體式要點(diǎn)講解，禁忌，輔助與糾正手法

呼吸法，收束法，清潔法，冥想唱誦 >>> 

1、肩式呼吸，胸式呼吸，腹式呼吸，完全式呼吸

2、烏伽依呼吸控制法

3、太陽式，月亮式，清理經(jīng)絡(luò)呼吸控制法

4、圣光調(diào)息，一點(diǎn)凝視法

5、會(huì)陰收束，收腹收束，收頜收束

6、冥想靜坐，梵文唱誦

運(yùn)動(dòng)解剖與理療 >>> 

1、針對瑜伽體式與呼吸練習(xí)的運(yùn)動(dòng)解剖結(jié)構(gòu)分析

2、不同姿態(tài)的評估以及對身心的影響和研究

3、椎間盤突出研究與案例分析以及具體方案

4、肩頸問題、骨盆不正、脊柱側(cè)彎等熱門課題的深入講解

【課程優(yōu)勢】

1、獲得國際權(quán)威認(rèn)證資格證書，課后考核通過，可獲得美國瑜伽聯(lián)盟RYT200認(rèn)證證書

2、更廣闊的就業(yè)空間，考核優(yōu)秀者，可以留館任教，解決就業(yè)問題

3、系統(tǒng)學(xué)習(xí)過百個(gè)體式，深入了解每個(gè)動(dòng)作的發(fā)力和禁忌

4、往后可安全自我練習(xí)或指導(dǎo)他人，利己利人

5、通過課程收獲更健康的身體，更美好的身材

6、讓心情更平靜愉悅，減緩壓力，提升氣質(zhì)

【教學(xué)與實(shí)踐】

1、課程設(shè)計(jì)，編排與教授的原理

2、課堂語言表達(dá)的藝術(shù)

3、職業(yè)素養(yǎng)與規(guī)劃探討

4、教學(xué)實(shí)習(xí)

【師資力量】

吳院長

悅初見瑜伽品牌創(chuàng)始人

印度卡瓦拉汗穆瑜伽研究學(xué)院200小時(shí)認(rèn)證導(dǎo)師

全美瑜伽聯(lián)盟RYT200小時(shí)認(rèn)證導(dǎo)師

全美瑜伽聯(lián)盟RYT200小時(shí)培訓(xùn)導(dǎo)師

國際空中瑜伽學(xué)院認(rèn)證導(dǎo)師

左右普拉提 · 兒童感統(tǒng)訓(xùn)練師認(rèn)證導(dǎo)師

左右普拉提 · 洪櫻孕產(chǎn)產(chǎn)前產(chǎn)后訓(xùn)練師認(rèn)證導(dǎo)師

3D解剖和運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)課程認(rèn)證導(dǎo)師

王媚產(chǎn)前產(chǎn)后培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師

木荃產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師

劉希芳維密速瘦、體態(tài)訓(xùn)練、產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師

國際ARC培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師

李欣普拉美胸、炫腹、美背培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師

【教學(xué)現(xiàn)場】

【品牌理念】

現(xiàn)代人工作忙碌，忙茫茫，身體勞累，心也疲憊。為此，我們想打造一家用”心“的精品瑜伽館，以”悅“為初心，關(guān)注你的身體健康，重視你的形體美麗，更關(guān)心你的心情。“悅運(yùn)動(dòng)見美麗”是悅初見瑜伽學(xué)院的品牌理念，我們希望到館的每一位會(huì)員，都能通過瑜伽的有效鍛煉，從“身”發(fā)現(xiàn)自己美麗健康的蛻變，從“心”開始得到喜悅，并將這一份由內(nèi)而外的健康快樂分享與傳遞悅初見瑜伽學(xué)院與你一起，悅變悅美。

【學(xué)院優(yōu)勢】

完整的體系化學(xué)習(xí), 實(shí)現(xiàn)零基礎(chǔ)到瑜伽老師權(quán)威瑜伽課程教學(xué)體系，獲美國瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證緊接時(shí)代發(fā)展，傳統(tǒng)與創(chuàng)新結(jié)合，展現(xiàn)全新的瑜伽美學(xué)精髓專業(yè)課程，實(shí)現(xiàn)零起點(diǎn)到一站式瑜伽教師培訓(xùn)。

【學(xué)校簡介】

悅初見瑜伽學(xué)院成立于2018年，校園總部位于廣州市番禺區(qū)，瑜伽結(jié)合運(yùn)動(dòng)美學(xué)，是新興的瑜伽品牌，為新時(shí)代的都市人打造更符合身心的課程，同時(shí)開設(shè)加盟項(xiàng)目，公司規(guī)模日益壯大。悅初見是一家專業(yè)的綜合性的瑜伽館，高質(zhì)量的課程是學(xué)員們對悅初見一貫的好評。高質(zhì)量的課程源于專業(yè)的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，悅初見的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)深耕行業(yè)十多年，為悅初見儲(chǔ)備更為全面的專業(yè)的教材。質(zhì)量比數(shù)量更重要，這是悅初見培訓(xùn)班的辦學(xué)理念，精品小班教學(xué)為主，做到因材施教，精準(zhǔn)輔導(dǎo)，對每一位學(xué)員的進(jìn)步認(rèn)真負(fù)責(zé)。歡迎來到悅初見，悅初見期待與你一起蛻變。

【學(xué)校環(huán)境】