廣州瑜伽一級(jí)周末培訓(xùn)班

【適合對(duì)象】

瑜伽小白

想通過瑜伽修復(fù)身體或提升個(gè)人體型、氣質(zhì)不知如何入手

瑜伽愛好者

不知如何系統(tǒng)學(xué)習(xí)或自我煉習(xí)提升

職業(yè)抉擇者

計(jì)劃職業(yè)轉(zhuǎn)型向高薪、自由的瑜伽老師職業(yè)發(fā)展

瑜伽老師

希望突破瓶頸提升并拓寬教學(xué)能力和思路

【課程內(nèi)容】

01、瑜伽八分支

02、艾揚(yáng)格瑜伽練習(xí)方法及三大特點(diǎn)

03、梵文入門與體式

04、梵文唱誦

05、《瑜伽之樹》導(dǎo)讀

06、基礎(chǔ)體式介紹與練習(xí)

07、體式學(xué)習(xí)筆記整理法

08、《瑜伽經(jīng)》詞匯譯義與導(dǎo)讀

09、解剖學(xué)與體式結(jié)構(gòu)原理

10、肌肉/骨骼常見問題與瑜伽習(xí)練方法

11、20*站立類體式練習(xí)要 領(lǐng)與強(qiáng)化習(xí)練

12、15坐立類體式練習(xí)要領(lǐng)與強(qiáng)化習(xí)練

13、10前屈類體式練習(xí)要領(lǐng)與強(qiáng)化習(xí)練

14 10倒立類體式練習(xí)要領(lǐng)與強(qiáng)化習(xí)練

15、 5'扭轉(zhuǎn)類體式練習(xí)要領(lǐng)與強(qiáng)化習(xí)練

16、身體僵硬者的輔具體式練習(xí)

17、身體常見關(guān)節(jié)、 肌肉問題的輔具練習(xí)法

18、女性常見問題的輔具練習(xí)法

19、輔具如何幫助精進(jìn)

20、常規(guī)輔具的應(yīng)用場(chǎng)景

21、女性專題體式序列

22、經(jīng)期專題體式序列

23、調(diào)息(呼吸法)專題體式序列

24、能量修復(fù)專題體式序列

25、自我習(xí)練專題

【師資團(tuán)隊(duì)】

擁有國(guó)內(nèi)最豪華的優(yōu)秀艾揚(yáng)格瑜伽國(guó)際認(rèn)證老師陣容，他們多年來跟隨學(xué)院國(guó)際導(dǎo)師學(xué)習(xí)和教學(xué)交流、教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富。

朱曼老師

艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院主教老師

擁有15年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

累計(jì)授課達(dá)8000多場(chǎng)

艾揚(yáng)格瑜伽JI-1國(guó)際師資認(rèn)證老師

2014年開始前往印度普納艾揚(yáng)格總院學(xué)習(xí)

2014年起擔(dān)任中國(guó)艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院主教老師

2014年擔(dān)任第二屆中印瑜伽峰會(huì)Geetaji課程助教

2011年參加首屆中印瑜伽峰會(huì)B.K.S艾揚(yáng)格大師親授課程學(xué)習(xí)

曾在廣州、北京、新疆、杭州、保山、大理、長(zhǎng)沙、成都、青島、宜賓、惠州、沈陽等多個(gè)城市開展外派課程

教學(xué)特色與風(fēng)格：注重教學(xué)邏輯性，簡(jiǎn)潔清晰！將瑜伽理論部分深入到體式練習(xí)中，便于學(xué)生理解與吸收，在自我研習(xí)中，更好提煉智性！

擅長(zhǎng)：產(chǎn)后修復(fù)、精準(zhǔn)正位、女性瑜伽、精神情緒調(diào)理

劉艷老師

艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院主教老師

9年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

累計(jì)授課達(dá)6800多場(chǎng)

艾揚(yáng)格瑜伽JI-1國(guó)際認(rèn)證老師

2010年5月開始跟隨艾揚(yáng)格大師弟子S.F.Biria正式學(xué)習(xí)3年的Iyengar yoga教師培訓(xùn)課程

2013年9月—-2015年9月兩屆參加艾揚(yáng)格學(xué)院普納傳承班受到Guruji家族的親自指導(dǎo)

2014年10月跟隨S.F.Biria、Corine、Jodi、的Iyengar yoga三年Jl—J3課程完成

2019年4月復(fù)讀Jl-J3工作坊課程

曾參加Jawahar、Father joe、Manouso、Richard、Rita、Martin、Rita等知名國(guó)際導(dǎo)師工作坊

2011年—2020年教授實(shí)踐艾揚(yáng)格瑜伽不間斷至今

曾在北京、廣州、杭州、鄭州、濟(jì)南、西安、太原、長(zhǎng)春、烏魯木齊等城市開展外派課程

擅長(zhǎng)：調(diào)理亞健康狀態(tài)、塑造體型、脊柱側(cè)彎調(diào)理、精準(zhǔn)正位

二魚老師

擁有9年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

艾揚(yáng)格瑜伽Intro2(初級(jí)2）認(rèn)證老師

2016年完成TTCIntro級(jí)別學(xué)習(xí)

2017年師從John Leebold系統(tǒng)學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽Junior級(jí)別師資培訓(xùn)課程

2014年師從John Leebold系統(tǒng)學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽IntroII級(jí)別師資培訓(xùn)課程

2012年起開始學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽

參加過多名大師工作坊課程

【學(xué)習(xí)費(fèi)用】

8680元

【學(xué)習(xí)體系】

2+作業(yè)精批

給出針對(duì)性的練習(xí)方向建議

嚴(yán)格考核標(biāo)準(zhǔn)

確保學(xué)習(xí)效果，幫你發(fā)現(xiàn)不足，快速提升

課外延展學(xué)習(xí)

定期提供案例/音視頻/圖文學(xué)習(xí)材料拓寬專業(yè)深度與廣度

【課程特色】

艾揚(yáng)格大師教學(xué)法

獨(dú) 家出版行業(yè)通用教材

科學(xué)課程設(shè)計(jì)

精微的教學(xué)輔導(dǎo)

學(xué)院派教學(xué)模式

多學(xué)科交叉教學(xué)

【學(xué)習(xí)收獲】

安全習(xí)練方式

正本清源，糾正錯(cuò)誤習(xí)練，緩解、預(yù)防瑜伽傷害

精通70+體式

系統(tǒng)掌握70+艾揚(yáng)格瑜伽體式及理論體系

全新瑜伽視野

打開學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽智慧哲學(xué)修學(xué)的窗戶

修習(xí)完美蛻變

掌握、借助瑜伽輔具的應(yīng)用突破身體局限

個(gè)人價(jià)值升級(jí)

畢業(yè)艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院獲得高度社會(huì)認(rèn)可

高薪收入**

精致扎實(shí)的體式根基和專業(yè)的瑜伽解讀能力

【訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)員反饋】

【學(xué)院介紹】

由龍象文化創(chuàng)建于2012年，是艾揚(yáng)格瑜伽體系在中國(guó)最早的官方機(jī)構(gòu)之一，致力于培養(yǎng)身心靈兼修的專業(yè)艾揚(yáng)格瑜伽人才，被業(yè)內(nèi)人士稱之為“瑜伽界的黃埔軍?！?，總部位于廣州。

2017年在北京、杭州兩地設(shè)立瑜伽學(xué)院，每年有近百場(chǎng)課程活動(dòng)在全國(guó)各地舉辦每年有近萬名瑜伽愛好者參與線下課程，現(xiàn)有校友100000多人遍布全球10多個(gè)國(guó)家為國(guó)內(nèi)數(shù)百個(gè)瑜伽場(chǎng)館和培訓(xùn)學(xué)院提供外派課程。

【培訓(xùn)環(huán)境】

【三大研究中心】

專注于瑜伽科學(xué)的研究和探索、應(yīng)用開發(fā)研究成果

賦能瑜伽科學(xué)發(fā)展和專業(yè)瑜伽人才的培養(yǎng)

2019年6月成立：瑜伽與阿育吠陀研究中心

2019年6月成立：普尚瑜伽哲學(xué)研究中心

2019年7月成立：瑜伽與阿育吠陀研究中心

【學(xué)員風(fēng)采】

【發(fā)展歷程】

2011年受陳思先生之邀，93歲艾揚(yáng)格大師受邀訪華教學(xué)，出席第 一屆中印瑜伽峰會(huì)。

2012年在艾揚(yáng)格大師親自授權(quán)下，艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院于6月17日在廣州成立，陳思出任院長(zhǎng)。

2013年第 一屆RIMYI普納傳承班奔赴印度普納總院學(xué)習(xí)，開設(shè)艾揚(yáng)格瑜伽密集課程入門Ⅰ級(jí)課程，《艾揚(yáng)格孕產(chǎn)瑜伽》中文版新書，并開展首屆“艾揚(yáng)格孕產(chǎn)瑜伽”工作坊。

2014年艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院兩周年慶，印度駐中國(guó)領(lǐng)事館前領(lǐng)事高志遠(yuǎn)先生出席祝賀；7月，舉辦第二屆中印瑜伽峰會(huì)。

2015年10月-11月，舉辦艾揚(yáng)格瑜伽全國(guó)巡回公開課，在業(yè)內(nèi)引起轟動(dòng)。

2016年成功舉辦艾揚(yáng)格孕產(chǎn)瑜伽大型工作坊。

2017年6月7日艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院杭州瑜伽學(xué)院落成，7月19日北京瑜伽學(xué)院落成。

2018年艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院校本部從員村舊址喬遷至海珠區(qū)海尚明珠智慧園；舉辦艾揚(yáng)格大師百年華誕系列紀(jì)念活動(dòng)。

2019年6月-7月，先后在廣州、杭州、北京舉辦首屆艾揚(yáng)格瑜伽文化周，以全新的形式進(jìn)行艾揚(yáng)格瑜伽的傳播與推廣。

2020年2月-4月舉辦“瑜伽力量，共戰(zhàn)疫情”系列直播公益課，近百萬人數(shù)參與學(xué)習(xí)，引發(fā)主流媒體關(guān)注報(bào)道