【課程詳情】
課程安排
青少年體態(tài)調(diào)整課程詳情改善和預(yù)防青少年脖子前傾、高抵肩含胸駝背、骨盆傾斜、XO型腿。掌握正確站姿、坐姿等良好習(xí)慣。增強青少年體魄、促進骨骼生長提升氣質(zhì)、增強自信。
報名贈送一對一精準(zhǔn)身體評估
【開營時間】
上午班: 1月9日-1月16日 (周一、三、五、日9:00-11:00)
下午班: 1月10日-1月19日 (周二、四、六14:30-16:30)
集訓(xùn)班: 1月26日-1月30日 (每天早.上9:00-11:00)
【課程收費】
早鳥價:
1680元/人/20小時
兩期連報: 1580元/人/20小時
兩人同行: 1580元人/22小時
【環(huán)境圖】
【機構(gòu)介紹】
珠海市瑜伽協(xié)會于2009年7月份注冊成立于珠海市民政局,并接受珠海市文化廣電旅游體育局的業(yè)務(wù)指導(dǎo)監(jiān)督,是非盈利性的瑜伽行業(yè)官方組織。團結(jié)組織一切瑜伽從業(yè)者、經(jīng)營者營造良好的瑜伽鍛煉氛圍,提供專業(yè)規(guī)范的教學(xué),更好的服務(wù)于廣大瑜伽愛好者。
是國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心指定的段位考評機構(gòu)和五星級場館。是瑜伽行業(yè)培訓(xùn)、瑜伽老師考核、評定、資歷認(rèn)證的官方機構(gòu)。承接相關(guān)政府部門的培訓(xùn)、大型活動以及賽事,行業(yè)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)制定等。
【師資介紹】
陳麗
中國健身瑜伽初級晉段官
中國健身瑜伽中級教練員
中國健身瑜伽四段段位
中國健身瑜伽二級裁判員
中國少兒瑜伽優(yōu)秀導(dǎo)師
3D脊柱矯正運動康復(fù)理療師
健身瑜伽二級社會指導(dǎo)員
產(chǎn)后骨盆手法修復(fù)
孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師
授課內(nèi)容
青少年體型體態(tài)訓(xùn)練
產(chǎn)后骨盆手法修復(fù)
肩頸理療瑜伽
脊柱側(cè)彎矯正
面部手法微調(diào)
維密塑形
體能訓(xùn)練