導(dǎo)讀:瑜伽已經(jīng)不同于十幾年前剛剛進入人們眼球時的那種地位,瑜伽已經(jīng)被很多人熟知并且練習(xí)著,那么隨著這種“潮流”瑜伽老師這項職業(yè)也變得炙手可熱,很多練習(xí)過,沒練習(xí)過瑜伽的都躍躍欲試。前一段時間,小編在好學(xué)校平臺看到很多杭州的小伙伴在咨詢哪家好?今天,小編就介紹杭州如微瑜伽普拉提培訓(xùn)學(xué)校,感興趣的小伙伴可以來看看適合你嗎?
招生對象——
瑜伽愛好者:零基礎(chǔ),想把瑜伽發(fā)展成為終身的事業(yè)
全職太太:全職太太,期待走出家庭
白領(lǐng):職場人士,開啟第二健康職業(yè)
學(xué)生:在校學(xué)生或畢業(yè)生,期待一份更陽光高薪的工作
核心優(yōu)勢——
精英導(dǎo)師授課
精品小班化教學(xué)
全美聯(lián)盟RYT200證書
手把手指導(dǎo)如何帶經(jīng)驗上崗
全方位打造瑜伽教練核心競爭力
畢業(yè)后入職如微可享學(xué)費全額返回
教學(xué)現(xiàn)場——
優(yōu)勢一
確保完成專業(yè)能力
教培導(dǎo)師從業(yè)17年,教授了10000+名學(xué)員
優(yōu)勢二
設(shè)計個性化職業(yè)發(fā)展路徑
如何上會員課、私教,館主等多方職業(yè)方向建議
優(yōu)勢三
0基礎(chǔ)一站式學(xué)習(xí)
畢業(yè)提供就業(yè)入職可享受學(xué)費全額返回
教學(xué)大綱——
首章:瑜伽的理論
瑜伽的起源與分類
練習(xí)的好處與注意事項
瑜伽的教學(xué)法以及解刨學(xué)
瑜伽與飲食的關(guān)聯(lián)以及七大營養(yǎng)素
第二章:初級教程篇
專業(yè)術(shù)語+運動損傷常見原因
體式名稱、由來及詳解
瑜伽的呼吸方法(腹式1胸式1完全式)
瑜伽的初級體位法:坐姿(簡易/平常1至善等)
初級拜日式及40種初級體位法
第三章:中級教程篇
呼吸控制法
哈他六業(yè)
中級體位法:中級拜日式
中級體式的講解與練習(xí)47種
第四章:高級教程篇
呼吸控制法
瑜伽的三脈七輪
瑜伽的八支分法
高級體位法:高級拜日式
高級體式的講解與練習(xí)32種
第五章:特色篇
高溫瑜伽
經(jīng)絡(luò)瑜伽
雙人瑜伽
演練實踐
每天60-90分鐘的體式教學(xué)模擬演練,以供學(xué)生課下再研究探討。畢業(yè)前,每個學(xué)生有至少兩次60分鐘課程公開演練的機會。
教學(xué)特色——
瑜伽解剖學(xué)
系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽解剖學(xué),使學(xué)員快速精進體位法,并可以自我檢視不足之處,從而少走、不走彎路。利用各種技巧打開身體,完美實現(xiàn)想象中的體位。
核心技術(shù)
從科學(xué)的角度出發(fā),探討瑜伽體式精進練習(xí)中伸展、收縮、神經(jīng)肌肉本體感易化拉伸(PNF),作用力、反作用力、杠桿原理,主動、被動、呼吸機制等正確運作的方式。
體式的活動機制
通過體式的活動機制,讓學(xué)生做到最安全的瑜伽體位,如站立、側(cè)彎、前彎、后彎、反轉(zhuǎn)、手支持平衡、扭轉(zhuǎn)等。利用筋膜鏈的精髓技術(shù),更有效地達到瑜伽體位,引導(dǎo)學(xué)生實現(xiàn)各類高難度體位。
理療康復(fù)技術(shù)
學(xué)習(xí)康復(fù)矯正手法,調(diào)整含胸駝背、頭前引、塌腰、椎間盤突出、骨盆前后傾、高足弓、低足弓、長短腿、膝關(guān)節(jié)痛、足踝疼痛、腰背部疼痛、0型腿、X型腿等問題。
畢業(yè)證書——
順利通過考核的畢業(yè)學(xué)員將獲得由“全美瑜伽聯(lián)盟”(Yoga Alliance瑜伽聯(lián)盟)頒發(fā)的全美聯(lián)盟RYT200證書
師資介紹——
耿丹
瑜伽教學(xué)14年,瑜伽習(xí)練17年,累計教學(xué)時間10000小時+。
全美瑜伽聯(lián)盟TTC500培訓(xùn)
國家高級六星瑜伽導(dǎo)師
普拉提認證導(dǎo)師
阿奴薩拉認證導(dǎo)師
孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師
阿斯湯伽導(dǎo)師(長期練習(xí)者)
疼痛管理康復(fù)導(dǎo)師
資深教培導(dǎo)師
維密資深導(dǎo)師
火箭流高級導(dǎo)師
薩奇南達導(dǎo)師
收費標(biāo)準(zhǔn)——
其他權(quán)益說明:
贈教材一套全美聯(lián)盟RYT200證書一本,一年內(nèi)免學(xué)費復(fù)訓(xùn)。
復(fù)訓(xùn)需繳納行政管理費2180元/期
行政管理費收取按期計算,凡是參加即按一期費用收取。
學(xué)校簡介——
Zowie如微瑜伽普拉提,成立于2022年西子湖畔,是杭州-全國第四座IFC區(qū)域首家入駐高端瑜伽品牌。是家集健康塑形、運動理療、傾聽療愈于體的傳播理念;擁有五大精品課程、歐美專業(yè)器械,陪伴每位女性健康快樂,成為你自己!“如微”想做的,是讓人偶爾慢下腳步,多-些傾聽,多一些陪伴,多一些思考,多一些感悟,在心靈的升華中找到熱愛這座城市,熱愛這篇生活的理由。"part of life, part of dream"是如微的品牌Slogen,瑜伽是女性生活的一部分,也是女性夢想的一部分,“如微”亦是如此,微光成炬,向陽而行。
學(xué)校環(huán)境——