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株洲北大金秋方舟蘭天高級中學(xué)
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2024-07-02
為進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育宣傳工作,形成“人人關(guān)注心理健康,助人自助攜手成長”的校園文化氛圍,學(xué)校于五月中下旬開展了以“心靈相約,逐夢前行”為主題的一系列心理健康教育活動。
“心有所想,愿有所寫”
心愿墻
此項(xiàng)活動旨在讓學(xué)生表達(dá)心聲,訴其所愿,寫下自己的美好愿望,表達(dá)自己的期望與希冀。一個(gè)個(gè)心愿被同學(xué)們寫在便利貼上,字里行間充滿了他們對于自己、家人、同學(xué)與學(xué)校的無限熱愛。一筆一劃地寫下滿滿的祝愿,有祝愿自己在高中生活中收獲更多友誼,有祝愿親人身體健康,有祝愿同學(xué)們成功奔赴理想的明天......這面“心愿墻”承載的是學(xué)生最真摯的祝福,也傾訴了他們的渴望。
“提高心理調(diào)適能力”
主題講話
心理教師言佳琦老師面向全體學(xué)生做心理健康主題講話,關(guān)于中學(xué)生怎樣擁有健康的心理,提出了五點(diǎn)建議:一是學(xué)會建立理性的價(jià)值觀念;二是建立良好的自我觀念;三是學(xué)會建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系;四是提高調(diào)控情緒的能力;五是學(xué)會增強(qiáng)耐挫意識,提高耐挫能力。
“心隨影動”
心理電影賞析
欣賞一部優(yōu)秀的影片都像聆聽一次直擊心靈的對話,好的影片就如同一個(gè)個(gè)現(xiàn)實(shí)的案例,一段段豐富的、真實(shí)的生活片段,把人性的各個(gè)方面都生動鮮活的呈現(xiàn),給觀影者帶來身臨其境的感受。當(dāng)心理學(xué)知識搭載在電影這種喜聞樂見的形式上,會產(chǎn)生什么樣的效果呢?在本次心理健康活動中,學(xué)校心理健康中心精心挑選了《側(cè)耳傾聽》這部影片,讓學(xué)生于心理健康課集中觀看,經(jīng)歷一場探索心靈之旅
“心靈相約,逐夢前行”
游園會
結(jié)合我校實(shí)際情況,學(xué)校在6月8日第八節(jié)課開展游園活動,旨在為沖刺學(xué)考的高一學(xué)子進(jìn)行減壓賦能,以更加充沛的精力投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。
活動中,同學(xué)們積極參與別出心裁的趣味游戲,體驗(yàn)奧妙神奇的心理世界,歡樂的笑聲灑滿校園。同學(xué)們盡情玩著游戲,釋放壓力,也在參與游戲的過程感受陪伴和團(tuán)隊(duì)力量。
此次心理游園會集知識性、趣味性、活動性于一體,針對學(xué)校學(xué)生心理特點(diǎn)與需求,讓大家在輕松歡樂的氛圍中了解自我、悅納自我,鍛煉交往能力,也發(fā)揮了同學(xué)們的積極性和創(chuàng)造性,為緊張的學(xué)習(xí)生活減壓、蓄力,讓積極向上的態(tài)度一點(diǎn)一點(diǎn)走進(jìn)心中。心情爽朗,萬事可成!愿同學(xué)帶著游園時(shí)的愉悅心情,收獲學(xué)習(xí)和生活的更多陽光與燦爛,保持那一份熱愛,向著自己的夢想加油!
本次心理健康教育活動從學(xué)生心理需求出發(fā),以符合中學(xué)生身心發(fā)展發(fā)育特點(diǎn)的形式開展活動,以活動促交流,以交流促心靈成長,真正走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心,潤澤學(xué)生的心靈,讓他們逐夢前行。
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