怎么背英語(yǔ)單詞效果最好？

記憶的標(biāo)志是能夠在需要時(shí)想起所需要的東西。單詞記憶也是這樣。我們?cè)谟⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)中應(yīng)當(dāng)把握這一點(diǎn)：一個(gè)單詞記住與否的重要標(biāo)志是在聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)英語(yǔ)時(shí)，遇上即能清楚地知道它的結(jié)構(gòu)、讀音、詞義、詞性及基本用法，五者缺一均不能算是記住了該單詞。而要記住一個(gè)單詞，必須把單詞信息真正輸入神經(jīng)元網(wǎng)（也叫大腦皮層），以便保持單詞的佳記憶。具體歸納為：

一、集中思想記憶

調(diào)查發(fā)現(xiàn)：為數(shù)不少的初、高中學(xué)生對(duì)學(xué)過(guò)的單詞記憶模糊，“似曾相識(shí)”。表現(xiàn)為：拼寫(xiě)有誤，如autumn少后的字母n；詞義混淆，如把look out（當(dāng)心、小心）當(dāng)作“朝外看”理解；詞性模糊，如She is interested in…中的interested被誤認(rèn)為是過(guò)去分詞，成了被動(dòng)語(yǔ)態(tài)；用法不清，如看電視成了look TV等等。分析起來(lái)均是單詞信息輸入不佳，或是沒(méi)有“耳聞目睹”，或是記憶單詞同時(shí)在想幾件事情，或是重復(fù)頻率太低，以致造成了單詞記憶“似是而非”，其根本原因是沒(méi)有集中思想記憶。有鑒于此，在記憶單詞之前一定要求自己靜下心來(lái)，高限度集中思想，排除一切雜念，否則會(huì)使單詞信息在神經(jīng)元網(wǎng)里攪成“一鍋粥”，記憶單詞就變成了無(wú)效勞動(dòng)。

二、明確記憶方式

記憶的方式常常決定記憶的深刻程度，從記憶學(xué)角度來(lái)看，這是符合規(guī)律的。有些同學(xué)的聽(tīng)覺(jué)記憶特別好，可把需要記憶的單詞或課文錄音，然后邊聽(tīng)邊記，或高聲反復(fù)朗讀；有些同學(xué)的視覺(jué)記憶好，則可把要記的單詞用一個(gè)專(zhuān)門(mén)的小本子記下來(lái)，或制做成小卡片，反復(fù)默念；還有一些同學(xué)把這兩種方式結(jié)合起來(lái)，效果更好，即邊聽(tīng)、邊寫(xiě)（書(shū)空）、邊朗讀、邊記憶。每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該揚(yáng)長(zhǎng)避短，明確適合自己的記憶方式：聽(tīng)覺(jué)記憶型，視覺(jué)記憶型，或者是兩者綜合型。三種方式孰優(yōu)孰劣？根據(jù)筆者的親身體驗(yàn)和學(xué)習(xí)實(shí)踐來(lái)看，兩者綜合型較為理想。因?yàn)槭褂眠@種記憶方式就得逼迫人的眼、耳、口、手、腦同時(shí)協(xié)調(diào)行動(dòng)起來(lái)，從不同的渠道反復(fù)刺激知覺(jué)神經(jīng)，使單詞盡快輸入神經(jīng)元網(wǎng)。

三、掌握記憶訣竅

神經(jīng)心理學(xué)家得出的結(jié)論是：一個(gè)信息要輸入神經(jīng)元網(wǎng)，至少需要30秒鐘，而且也是暫時(shí)的，30秒后，如果不再重復(fù)輸入，也是會(huì)很快消失的。而要使其長(zhǎng)期儲(chǔ)存在神經(jīng)元網(wǎng)里，則要做到：

l）**睡眠時(shí)間和質(zhì)量。這是提高記憶效率的好**。

2）充分調(diào)動(dòng)神經(jīng)元。大多數(shù)人都習(xí)慣于使用左腦，而讓右腦白白沉睡，這是一種極大的浪費(fèi)。根據(jù)左腦支配右手，右腦支配左手的生理原理，可以嘗試用左手干一些本是右手干的事情。

3）要勤用腦。俗話(huà)說(shuō)，“刀不磨要生銹”。人的大腦也是一樣，不用就會(huì)遲鈍！越用越靈！

4）合理安排記憶時(shí)間。根據(jù)生理學(xué)家測(cè)得的數(shù)據(jù)分析：從早晨6點(diǎn)至到教室上課這一個(gè)多小時(shí)里，神經(jīng)元網(wǎng)、記憶中樞特別活躍，因此單詞記憶效率高，其次是上午；而下午，人的機(jī)體及神經(jīng)元網(wǎng)處于怠惰階段；大約下午四五點(diǎn)以后，人的機(jī)體及神經(jīng)元網(wǎng)開(kāi)始恢復(fù)活力，直到睡覺(jué)前。因此，要科學(xué)地安排單詞記憶時(shí)間，不要想什么時(shí)候記就什么時(shí)候記，好安排在早上，上午或下午四五點(diǎn)以后。

5）科學(xué)選擇記憶方法。單詞記憶法有好幾十種，但是各地及各人的情況不同，不能人云亦云，要盡快試驗(yàn)并選擇適合自己當(dāng)前階段的記憶方法，不能見(jiàn)異思遷，今天用這種，明天用那種，結(jié)果一事無(wú)成。

中學(xué)生課程很多，需要記憶的東西不少，但是觸類(lèi)旁通，只要解決了單詞記憶這一難題，其它知識(shí)的記憶問(wèn)題也就迎刃而解了。